导语：
怀孕生子，对于夫妻和整个家庭来说无疑是一件大喜事，一家人都对这个小生命的到来，十分期盼 。大部分孩子在出生后，带给这个家庭的是欢乐和温馨，可是还有一些孩子出生之后，带给整个家庭的却是阴影和无措，他们就是那些“畸形儿”。
为什么有很多孕妈在怀孕之后，就直接陷入了产后焦虑，甚至还得了抑郁症，其实，她们无非就是担心自己肚子里的孩子，担心自己到底能不能健康顺利的把孩子生下来。很多人认为，这也太杞人忧天了吧，这么小的概率，应该不会遇到，基本上不用担心。而且现在不是有产检吗，孩子没出生之前，就能够检查出问题，所以不会有事。
但事实上，孕妈的这种担心完全是有必要的，如果在怀孕期间不注意，真的很有可能生出来“畸形儿”，而且孕检也不能100%的检测出来孩子的某些健康问题，等到孩子出生之后，会直接让一家人傻眼。很不幸的是，小慧就直接“中了招”，生出来了长“鸡爪”的儿子。
婆婆都快崩溃了，当即也是直接质问儿媳，为什么自己孙子的手会有些“畸形”长成这样？小慧看到孩子这样，内心应该是有数，孕期还是我行我素长期熬夜，作息不规律，每天点外卖吃很多垃圾食品，生出来的孩子能没有问题吗？但是为了掩饰自己的内疚，还是随口给婆婆撒了一个谎：“我从小就爱吃泡椒鸡爪，怀孕期间没忍住，吃了两个，是不是因为这个原因呀？”
婆婆一听，也是一脸阴沉，直接训斥儿媳为什么要吃那么多鸡爪。但是站在旁边的医生却直接发话，毫不留情的拆穿：“孩子出现畸形，和吃不吃鸡爪没有多大的关系，所以，还是在其它方面想想原因。看看是不是经常生活和饮食不规律，或者是生活在高辐射的环境当中呢？”
听到医生的话，小慧也是大呼委屈，说老公很忙根本没时间照顾自己，自己工作也比较忙，生活不规律，哪怕是怀孕期间，也经常对着电脑处理事情，甚至一忙就是大半夜。婆婆听到这话，当场就是直接发飙：“到底是工作重要？还是孩子重要？孕中期你不是都请假了吗？哪来的那么多工作？”说完这句话，便是头也不回的直接走了，丈夫也在一旁直叹息。
很多孕妇在孕期容易出现焦虑的情况，家人不要不以为是，还是谨慎为好，不要以为畸形儿是一个小概率事件，如果本身平时不注意，那么这种小概率就很有可能发生在自己身上。
目前孩子如果出现畸形，除了遗传的影响之外，与外界的环境和孕妇平时的生活习惯，是有息息相关的联系的。如果想要避开这种问题，还希望广大孕妈在怀孕期间，能够注意以下几点。
•保持一个良好的生活习惯
首先就是保持一个良好的生活习惯，规律睡眠，保证充足的睡眠时间，同时也保障睡眠的质量。不要再熬夜，因为孕妇熬夜会直接影响胎儿的休息和发育。
健康饮食，少点外卖，注意营养的均衡和健康，改掉没有怀孕之前的一些不良的饮食习惯。如果做到这一点，那么可以大大降低胎儿畸形率的发生。
•保持一个比较平和的心态
其实心态对胎儿的影响也是非常大的，母体的情绪变化，腹中的胎儿其实是可以明显感知到的。如果孕妇长期处在忧伤惆怅之下，很容易影响体内激素的分泌，进而影响到孩子的发育，造成一定的缺陷。所以保持一个平和的心态，也是至关重要的。
•适当的进行锻炼，强健体魄
有很多孕妈可能认为，怀孕期间就是要躺在床上，或者是坐着好好休息，坚决不能够运动，避免半分意外的发生。但实际上，孕妇在怀孕期间也不必要把自己过度的保护起来，该运动的时候，还是要适当的运动一下。不仅可以控制自身的体重，也可以强健体魄，促进宝宝健康的出生。
孕期胎儿畸形率除了基因遗传之外，还有孕妇自身的原因，孕期不要因为怀孕而放纵自己的行为，比如吃一些垃圾食品和不健康的食物，由于不需要大工作量而变得懒散和经常熬夜等等。孕妇要多为胎儿的发育考虑，因为胎儿这十个月的发育情况，直接为孩子出生后奠定了基础，所以要重视起来。
要想生出一个健康可爱的小宝宝，孕妈们必须要注意以上几点，与此同时，定期的产检也是至关重要的。
希望每一个人都能承担起为人父母的责任，哪怕这个小生命还没有出生，怀孕的那一刻，我们就应该对他负责。最后，希望每个宝宝都能够健康的出生，也希望每个家庭都能够幸福和谐。
你知道孕期有哪些不良的生活习惯会影响胎儿的发育吗？对于胎儿畸形的原因，你认为还有哪些呢？欢迎下方评论留言分享你的观点。
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