最重要的事，只有一件
1. 精彩片段
这不仅是一部史上最搞笑的电影，更是一部能在生活智慧和人生洞察上给人以启迪的。
从“本周需要做的几项工作”变成“本周最重要的三项工作”，再到“本周最重要的两项。
本周最重要的一项工作是什么？只要完成这一项工作，其他工作都会变得简单或者不重要
每次获得巨大成功的时候，都是我专注于一件事的时候；而且，我专注的点也应随着目标的变化而。
成功人士的所有行为和精力都紧紧围绕着他们的目标，成功就在于聚焦。
“聚焦目标”意味着你要摆脱所有可以做但不是必须做的事，专注于你应该做的事。要明白，事事都有。
你必须从中找出最重要的那件事，这样你的目标和行动之间就有了更紧密的联系。换句话说， 成功取决于你的目标是否明确，你是否。
做好一件恰当的事，其能量足以推动数件事，甚至
走好当下的一步，为下一步打好基础。
博学的人会花时间学习，技艺精湛的人会花时间锤炼技术，成功的人会花时间做事，富有的人会花时间
时间是关键。成功总是逐步获得的，一步一个脚印，一次做好一
每个成功人士的人生轨迹都是“只做一件事”的佐证，因为它是指向成功的
阻止你成功的6个谎言 1. 每件事都很重要 2. 同时处理多件事 3. 有规律地生活 4. 缺乏5. 试图平衡生活的各个方面 6. 大即
朱兰博士在撰写其主要作品《质量控制手册》时，想为其中“重要的少数和琐碎的多数”原理寻找一个短小的名字。他在书稿中的几处插图旁边标注了“帕累托分配不公原理……”，但在他人眼中，“帕累托法则”（即80/20法则）应该是“朱兰
绝大部分所得恰恰是靠较少部分付出而获
取得卓越成就所需的付出往往比我们想象的要
例如，有些客户比其他客户更重要，几位关键人是我获得商业成功的重要推手，几笔正确的投资让我得到了现在的绝大部分
缩小施力范围，找出你的20%，继续在这20%里缩小范围，找出关键中的关键。
无论任务类型、种类、目标，无论大事小事，都要从大处着眼，但也要牢记的一点是：你必须由大化小，慢慢缩小范围，直至找到最重要的那一个目标。它一定是不偏不倚的那个目标，也是你必须坚守的唯一
一些事情是更重要的，而在这些事情里，只有一件事是最
无论如何，去做最重要的事才是
同时处理几件事等于同时搞砸几件
我们不是时间太少、事情太多，而是一直在暗示
要同时做更多的
事……听听佛教徒怎么说吧，这叫
图6 同时做多件事不是节省时间，而是浪费时间 无论如何，重新着手某项任务再回到原始任务总会耗费时间，更糟的是，这个衔接的程度也不好
许多人根本没有意识到他们为此付出了这么大的
其实，我们需要的不是坚持，而是习惯。要养成习惯，我们就需要
获得成功只需要你去做对的事，而不是做对
成功的诀窍是选准一个正确的习惯，训练自己，养成这个
菲尔普斯自14岁到参加2008年的北京奥运会，他坚持每周训练7天，每年训练365天，从未间断。此外，他每天在水下长达6个小时。鲍曼说：“懂得分配精力是他的优势。”我并不是在刻意简化，但不夸张地说，菲尔普斯将所有的精力都分配给了每日必须进行的一个习惯——
做正确的事能够将你从无谓的小事中解救出来。 菲尔普斯在泳池中找到了自己的一席之地。经过长时间的训练，他的自律变成了习惯，他的习惯又帮助他取得了巨大的成功。
调查结果显示，养成一个习惯平均需要66
图7 当习惯逐渐养成，维持其所需的自律也就
动用自制力、保持好习惯不仅越来越容易，而且能够惠及生活的其他方面。这些学生不仅规律地从事着主要任务，其他方面也受益
意志力触手可及只是一个
意志力的电力是有限的，但你可以找到适当的时间重新充电。 它是有限的可持续
脑力越用
意志力就像车里的燃油……你每拒绝一次诱惑，就消耗一点儿。拒绝次数越多，燃油储备就越少，直到用光
动用意志力的受试者在完成任务后其血液中葡萄糖的含量急剧
意志力是一种需要较长时间来恢复韧性的精神
早餐后假释通过率高达65%，但下午的假释通过率几乎为零（参见图
如何运用意志力呢？我们应多思考，多观察，尊重它。 趁意志力高涨时做那件重要的事，给意志力留出一日
哪些因素会消耗你的意志力 · 培养新习惯 · 考试 · 屏蔽干扰 · 尝试引起他人的注意 · 抵制诱惑 · 战胜恐惧 · 压抑情感 · 做不喜欢的事 · 抑制侵犯 · 在长期回报和短期利益之间做选择 · 防止冲动 · 选择长期或短期
若想面面俱到，必然每件事都会打折扣，达不到预期的
当你和时间打赌时，你下的赌注也许是你无法偿还
想要取得非凡的成就，你就必须在繁杂事物中去粗取精，选择最重要的事情、并为之付出足够的
如果把生活想象成一场五球杂耍游戏，这五个球分别是工作、家庭、健康、朋友和诚信。你把球抛到空中，游戏就开始了。有一天，你会发现工作是一个橡皮球，如果掉到地上，它会弹回来；而其他的四个球——家庭、健康、朋友、诚信——都是玻璃做的，一旦掉了下来，就会磨损、破裂甚至摔个粉碎，到时再后悔已来不及
当“大”被认为不好时，各类小事就霸占了我们的时间，因此远大的理想就永远见不到
科学不是猜测，而是一种进步的
你的极限在哪里吗？”“我不知道。”他回答。 所以，每个人都不知道自己在追求进步方面的极限在哪里，所以担心自己在
梯子上的横木并不是用来休息的，只是为了在一只脚迈向更高一格时，另一只脚可以落一下脚。 ——托马斯·亨利·赫胥
当你经历了伟大，你就会变得
老子曰：“千里之行，始于足下。”很多人从没有停下来想想，如果你一开始就把方向搞错了，那么最后到达的地方可能离目的地相差甚远。因此，专注于关键问题，你就不会迈错第一步
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任何梦想成功的人最后都会发现，要达到这个目的，必须以不平凡的方式来生活，除此之外，
找到关键问题”就是这里讲的方法。在这个世界上，没有人会告诉你应该怎么做，而关键问题会帮助你找到最佳答案，让你通过这个答案获得最理想的
在最重要的事面前，其他事都不重要。”把笔记本、电脑屏
我们不能决定未来，但我们可以决定养成什么样的习惯，正是这些习惯决定了我们的未来。 ——F·M·亚历山
图17 帮助你获得成功的两
目标定得太低，就不需要付出多大的努力，因此也不会带来有重大意义的结果。
图19 一个好问题的4种构成之
人都没能认识到这样一个道理：若要生产力与利润兼得，最佳途径就是通过以目标为导向的方式来规划办事的优先次序。 图23 在商业中，利润、生产力也是由优先事务和目标决定的 个人生产力是所有商业利润中的基石，二者紧密联系、缺一不可。如果一个公司全是些毫无效率的员工，那么要想最大限度地谋取利润，简直就是白日做梦。只有高效的员工才能创造出卓越的企业。当然，那些最高效的人从企业收获的价值也
当你所做的事情都是在为你的目标做铺垫时，你的生活就会步入正轨，而你坚定的步伐也将与你内心的声音琴瑟和
目标为我们指明了前进的方向，对优先事务的判断则告诉我们达到目的所要采取的
只有学会处理优先事务，目标才能成就生命，否则目标就毫无
员工时间安排的方式与公司文化相关，正是它们阻碍了工作效率的
打破瓶颈只有一种方法——“目的
形势不会自己变好，因此我们要努力
门外汉与三种精通者之间最重要的区别是，精通者在未来更愿意寻找相关的老师来指导他们，而门外汉则很少做类似的
亡羊而补牢，未为迟也。专注于卓越的成果，你将找到一位人生导师帮助你抓住最佳
你在大张旗鼓或充满激情时所做的任何事都会招致混乱。”所以，你应习惯混乱，并克服
不断透支体力，其结果要不就是使你的能量慢慢消失，要不就是一次性耗尽所有的能量。这种情况很常见。如果人们不理解优先事务的作用，他们就会尽量多做，但因为这不是一朝一夕的事，结果就是他们最终和自己签下了一个恐怖的合约：用健康换取成功。他们熬夜，不按时吃饭或者吃得不好，完全不运动，导致体能下降，健康和家庭生活成了默认的牺牲品。为达到目标，他们用健康做赌注。但这个方法不仅不利于工作，而且很危险，毕竟一旦失去健康，你便失去了
1. 冥想、祈祷，让自己有充足的精神动力。 2. 吃好，多锻炼，睡眠充足，让自己体力充沛。 3. 与心爱的人拥抱、接吻、大笑，拥有情感动力。 4. 确立目标、制订计划。 5. 为最重要的一件事留出时间，充实自己的商务
不积跬步，无以至千里。 ——
胆怯，胆怯带来了焦虑、不安、不确定、犹豫不前、优柔寡断以及不作为。另一只狼代表信念，信念使我们冷静、坚定、自信、充满热情、果敢、有激情和行动力。”孙子思索了一会儿，乖巧地问他爷爷：“那么，哪只狼会赢呢？”这名老切罗基人回答：“你喂养的那只会
当人们一无所有、回顾过往时，反而知道该怎样前行
过你想过的生活，减少在人生终点时的后悔和
20年后，让你觉得更失望的不是你做过的事情，而是那些你没有做过的事情。所以，解开绳索，从安全的港湾出发，扬帆远航吧。乘着风去探索，去做梦，去发现吧！ ——马克·吐
2. 我的感悟
这本书有点鸡汤。其实全书只是论证了物理的一个定律，面积越小，压强越大。
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