熱！熱！熱！夏天的高氣溫真不是說說的，晴天曬著熱，陰天悶熱，雨天也沒多涼快的，還溼熱！哪哪都熱……
不用站著、坐著、躺著都是汗流浹背，不用有空調、風扇感覺才能活著……去消夏，優雅的納個涼，去哪呢？
各位客官請接好，消暑勝地有這裡……
西寧
西寧處在湟水中游河谷盆地，夏季平均氣溫17-19℃，氣候宜人，是消夏避暑的好地方，有中國夏都之稱。
西寧的氣溫本就不高，加上溼度小，夏天一般不會出現“桑拿天”，只要太陽落山了，氣溫就能較快的下降，微風吹過，非常涼快。
由於青海夏季受季風氣候的影響，即使在三伏天，西寧仍然涼風習習。
在門源，一塊一塊金色那樣不規則的鋪開向外。在百里油菜花海，休閒觀光，避暑納涼，欣賞百里金色花海的美景，嗅嗅油菜花的味道。
在青海湖的早晨看一場美麗的日出，等待一場落日，看霞光與湖交錯的美麗，那光與影的視覺享受。
可以選擇青海湖深度遊，也可以來場環湖遊。從不同的角度看湖的不一樣，也看看湖周圍不同的風光。
去一趟祁連山草原，在草原上打個滾，看生生不息的野花盛開，散步草原上撲面而來清新的青草味，整個人都放鬆了。
酥油花、壁畫、堆繡是塔爾寺的藝術三絕。遠近聞名手工捏製酥油花，處處透著絕技，那真叫一個栩栩如生，實在是太漂亮了！
瀘定縣
瀘定縣在四川的甘孜，地處青藏高原東南緣的橫斷山脈，屬典型的高山峽谷區，處在四川盆地到青藏高原過渡帶上，受東南、西南季風和青藏高原冷空氣雙重影響，氣候垂直差異明顯。
瀘定縣，屬高原氣候區，夏季溫涼溼潤，季均溫度22.7℃;年平均氣溫16.5℃，很是涼爽。
飛奪瀘定橋，強渡大渡河，說的就是在這裡，這裡可以追尋紅軍長征的痕跡。懸空架在大渡河上的鐵索橋就是瀘定橋。
海螺溝以低海拔的現代冰川聞名，它融原始森林、珍稀動植物、溫泉、瀑布為一體，構成了壯麗奇特的景觀，是世界上距大城市最近也最易進入的現代冰川。
海螺溝的姊妹溝就是燕子溝，燕子溝的風景美不勝收，尤其是這裡的紅石，近百米寬的河谷，紅石密佈，在林間，顯得更加豔麗壯美，那樣的紅石灘的美景攝人心魄，令人沉醉。雅家埂也有大片的紅石灘可以欣賞。
瀘定周邊的溫泉不少，還可以去泡泡天然溫泉，放鬆放鬆！
特克斯縣
特克斯縣在伊犁，位於天山北麓西部特昭盆地東端，處於逆溫帶控制區，是典型的北溫帶大陸性氣候，最熱月份（七月）平均氣溫為18.0℃，無嚴寒酷暑、無干熱，空氣潔淨，負氧離子含量高，無蚊蟲、無汙染，四季分明。
▲特克斯縣城是世界上唯一建築完整而又正規的八卦城。
阿克庫勒屬高山湖泊，是南天山北坡冰川故道上的冰磧堰寒湖。湖水清澈透明，外觀藍綠色，水溫極低，冬季結冰，平滑如鏡。該湖地處闊克蘇河上游南岸高山帶，夏季湖周氣候涼爽，空氣清新。
喀拉峻草原位於特克斯縣南喀拉峻山，喀拉峻草原風景獨特，草豐林茂，是典型的山地草甸類型草原，草原地勢起伏和緩，視野開闊，草原5～9月碧草茵茵，各種野花恰似點點繁星開遍山野。夏季來到喀拉峻草原，如同步入花的海洋，暑氣頓消。
特克斯溶洞石林屬於喀斯特溶岩地貌，是新疆唯一的石灰岩天然地下溶洞，千姿百態，絢麗多彩。特克斯縣闊克蘇河上游還有一片“天山石林”，為新疆第一大石林。
林芝
林芝市是這裡海拔最低、氣候最溫暖溼潤、擁有全球保存最完整、全國最大的原始林區，盛夏不熱。
東南低處正好面向印度洋開了一個大缺口，順江而上的印度洋暖流與北方寒流在唸青唐古拉山脈東段一帶會合駐留，造成了林芝的熱帶、亞熱帶、溫帶及寒帶氣候並存的多種氣候帶。兩大洋的暖流常年魚貫而入，形成了林芝特殊的熱帶溼潤和半溼潤氣候。
雅魯藏布江大峽谷，它劈開山地的屏障，向內部源源不斷的輸送水汽，成就了一片綠色的世界，很多地方有了若江南般的風光。
南迦巴瓦峰山峰上雲霧繚繞，有點輕紗遮面的感覺，輕易是看不見它的容顏的，剛硬中是它的點點羞澀。
墨脫水汽和熱量在海拔較低的墨脫地區不斷積聚，當空氣中的水汽凝結到一定程度，它們便一股腦兒衝向地面，澆灌著這片四季常青的聖土。加上充足的陽光和雨水，造就了這裡濃密的森林。
嘉峪關市
“天下第一雄關”、“邊陲鎖鑰”嘉峪關市位於甘肅省西北部，河西走廊的中部，嘉峪關市屬溫帶大陸性荒漠氣候，年均氣溫在6.7℃-7.7℃之間，氣溫不高，比較宜人。
嘉峪關帶著歲月滄桑，內裡蘊含著濃厚的歷史，雖然總是覺得這裡荒，又幹還曬，但人家真的沒多熱啊。
七一冰川是整個亞洲地區距離城市最近的可遊覽冰川。該冰川斜掛於坡度小於45°的山坡上，夏季這裡的感官不太一樣，冰舌消融，成了水流。
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