本来以为会提前生，没想到一直不发动，因为羊水指数5.9偏少，40+2的时候安排住院，拎着行李箱待产包去了，为了补羊水，喝了两个椰子，一杯豆浆，所以还是在40+3催产出来的，不然会有风险！接下来的时间简直可以说是认真的宫缩了！跟之前孕后期假宫缩完完全全是不一样的，怪不得别人说宫缩来了你就知道了！
推进待产室，家属完全不让进，我妈拉着护士说：“我女儿特别怕痛，对她好一点！”护士说：“我们都知道的，一视同仁”
待产室就我一个人，躺在床上，没有老公的按摩，我痛的只有咬衣服，感觉一排牙齿都要掉了，宫缩了几次，我感觉下面有东西流出来，我就喊医生，医生来问我叫什么，说见红了，然后内检，没说开了几指，就感觉她的手掌在里面翻了一下，我问无痛什么时候可以过来，她说无痛来了你都生完了
然后就是消毒，备皮（刮毛），没感觉，不痛，宫缩来了要我用长劲，不痛的时候就扒我下面，感觉在拉我的宫颈，几次之后，羊水破了！
接着又是几次宫缩，每次宫缩就要我用长劲，手拉脚蹬，屁股着地，不要喊，闭眼用劲，几次之后我实在是没力气了，医生说头已经出来一半了，再不出来，对宝宝不好，我一听，这不行，然后宫缩来了，我就持续用长劲，那一股劲可以说是我这辈子最坚持的力气了，然后一股溜，感觉一个大果冻就出来了，听到护士拍了几下，宝宝的哭声，我才确定我生了！有个人来给我肚脐打了一针，要我按着，然后按肚子，胎盘出来了，此时9:37
紧接着就缝针了，直接上针，医生说轻微撕裂，估计三四针的样子，刚开始没感觉，就觉得有针进了皮肤，然后有线的拉扯感，一针打三个结。都缝了三针了还没告诉我宝宝是男是女，我就问了一下，她说是儿子！缝到最后一针的时候我的腿已经不听使唤的发抖了，并且开始感觉到痛了，就是针扎的那种感觉，说不上跟生孩子哪个更痛，痛感不一样！医生说你要是抖就缝不好了！后来检查肛门的时候，我还是喊了一下。
整个过程就感觉医生半鼓励半威胁，后来生完了医生对我家人说，她比你们想象得坚强多了！
缝完了要我自己再爬到病床上！！！然后把宝宝放我旁边，推出去，当时我好想大喊一声：“我出来啦！” 可是不知道为什么没有喊出来，然后老公就过来拉住我的手，亲我的额头，说：“你的手好冷”（现在回忆这段，竟然有点想哭）
以前总觉得一定要剖腹产，觉得顺产痛，可是结婚之后就坚持顺产，因为似乎剖腹产更痛，还要插尿管什么的，我生完第二天就能下床正常上厕所了。
关于痛感，因为我平常就痛经，所以生孩子的痛就比姨妈更痛一些，毕竟累积了十个月没痛经了，一次性痛完也是合情合理的！生完也并没有觉得自己很伟大，没觉得为了宝宝一切都值了，只是觉得这是人生中的某一段经历而已！所以希望能给要生宝宝的朋友一点心理建树，不是那么痛，所以不用那么紧张，生完也不要觉得自己付出了太多！
快速顺产法宝
1.运动
孕后期保证每天1w的快走，分别三餐后，每次30mins，以10mins走1000步的速度
2.瑜伽球
笔直坐在瑜伽球上，上下颠，20mins
3.睡前运动
坐在床上，脚掌贴脚掌，手握住，两侧膝盖往下，上下活动，每晚睡前100个
4.会阴按摩
38周开始，用按摩油按摩，洗完澡后，坐在马桶上，清洗完手指，把油滴在大拇指上，4-5滴，伸进去大概半个指节，然后按照3点，6点，9点，12点钟的方向按摩！第一次按可能会有辣辣的感觉，就按了3mins，后来慢慢变成5mins，10mins！可以边看电视边按，这样能分散一点注意力！
5.野生蜂蜜水
39周之后每天早上喝一大杯温蜂蜜水，我在生的那天没有买红牛，就一直喝的温蜂蜜水
分享一下男宝孕期症状，供大家参考，希望每个准妈妈都能如愿以偿，接男得男接女的女啦凑成好字！
1.肚型尖男圆女
我：从第七个月开始看出来是尖肚子，准
2.孕妇皮肤光滑女孩，暗沉多痘男孩
我：整个孕期脸上都不停长痘，腋下脖子都变黑了，准
3.酸儿辣女
我：都喜欢，也挺能吃辣，一般
4.胎心低于140男宝，高于140女宝
我：胎心136 ，准
5.左侧乳头颜色深怀男宝
我：双侧都有变黑，不准
6.妊娠线直细，直达两乳之间是男宝
我：上细下粗，准
7.胎动拳打脚踢是男宝，比较安静是女宝
我：19+5第一次胎动，后期一直是鼓包，准
8.下怀是男宝，上怀女宝
我：下怀，准
9.清宫图
我：不准
10.孕囊长条是男宝，圆是女宝（7w的时候看）
我：1.7*1.5*2.8长条状，准
11.胎梦：梦见龙、虎、蛇、乌龟、栗等表明是男孩；梦见红辣椒、水果、花草、蝴蝶等说明是女孩子
我：没什么梦，能睡好就不错了，不准
13.、唐氏筛查值：当AFP值大于1，且hcg值小于0.5的时候，就是男宝；当AFP值小于1，且hcg值大于1的时候，就是女宝。对于HCG介于0.5-1的，就要看AFP值是否大于1了，大于的就可能为男，小于的就可能为女。
我：AFP 1.067 HCG 0.823 准
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