現實生活中不少老人六七十歲便已常常氣弱體虛，需人照顧。而在世界五大長壽鄉之一廣西巴馬長壽村，卻流傳著這樣一句順口溜：“70不算老，80滿地跑，90也敢下河洗澡”。當地有年到花甲備棺材的習俗，但是巴馬村民經常會開玩笑說“棺材都腐朽了，人還在”。
那麼在巴馬為何有這麼多的長壽老人，巴馬的長壽秘訣是什麼呢？
負氧離子
廣西巴馬長壽與地理、氣候、環境有密切的關係，更與和諧的社會環境，長壽老人良好的生活方式、合理的膳食結構有關。其中重要的角色之一為空氣中的“維生素”或“長壽素”-----負氧離子。巴馬，空氣的負氧離子很高，著名的水晶宮、百魔洞和百鳥巖等旅遊景點，每立方厘米的負氧離子竟高達2000~5000個。盤陽河兩岸達3000個以上，縣城城區的負氧離子也高達2000個以上，這使得很多醫學上宣判死刑的腫瘤患者朝聖般地集聚於此，尋求健康長壽。
負氧離子
在物理學中的，我們都知道，物質是由分子和原子組成的，分子是由原子構成的，原子是由原子核及圍繞其旋轉的電子組成，得到電子時顯負電性，失去電子時顯正電性，我們把正負電子運動現象稱為離子現象。在自然狀態下，空氣分子的極性呈中性，即不帶電荷。但在宇宙射線、紫外線、微量元素輻射、雷擊閃電等作用下，空氣分子會失去一部分圍繞原子核旋轉的最外層電子，使空氣發生電離。逃逸原子核束縛的電子稱為自由電子，帶負電荷。當自由電子與其它中性氣體分子結合後，就形成帶負電荷的空氣負離子。
負氧離子濃度
“負氧離子”濃度是空氣質量好壞的標誌之一。根據世界衛生組織的標準，當空氣中負氧離子濃度高於每立方厘米 1000 個—1500 個時，才能稱得上是“清新空氣” 。環境不同空氣中的負氧離子差別很大。森林和瀑布每立方厘米1萬-2萬個，城市公園每立方厘米400-600個，一般室內每立方厘米40個左右，在有電視機、計算機、空調的室內，負氧離子幾乎為0，甚至有氧自由基。所以在室內工作一天之後就會有頭暈腦脹、疲勞等感覺，這就是所謂的計算機空調綜合徵。空氣中負氧離子的含量 ,對人體生命活動量適宜的是每 c m 3數千個到五百萬個，在密林、湖泊、瀑布等地方，特別是雷雨過後，負氧離子增多，就會使人感到神清氣爽，心曠神怡，疲勞感及身體不適感隨之消失。
那麼負氧離子具體有哪些作用呢？
（1） 抗氧化、防衰老
氧化還原反應中失去電子叫氧化，得到電子叫還原，失去電子的分子（團）或原子顯示正電性叫正離子，獲得多餘電子的分子（團）或原子顯示負電性叫負離子。負氧離子就是獲得多餘電子的氧離子。在生物體內，脂質的電子被搶奪，會氧化成老年斑 。蛋白質的電子被搶奪，細胞功能將失常。在生物體內，這種搶奪電子的物質被稱為“自由基”，從量子醫學層次講，電子被搶奪是萬病之源。同樣，鐵生鏽，石頭風化，植物腐爛，都是氧化的結果。強氧化功能自由基破壞人體細胞及 DNA, 導致人體衰老。負氧離子帶有負電位，即有多餘的電子，電子補充給自由基後，自由基被還原即消除了自由基，而自身轉變為氧分子O2，從而實現抗氧化防衰老，消減自由基的作用。
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（2） 改善情緒、睡眠作用
空氣負氧離子可以直接作用於人的中樞神經，使人大腦皮層功能和腦力活動加強，從而影響人的心情及精力，改善睡眠[1]及一些精神類疾病。這可能與 Na 離子引起的電位變化有關。屈寶華應用負氧離子治療神經衰弱112例, 取得了滿意的效果，近期有效率92.86%[2]。Dauphinais 等對若干名季節性情感障礙患者進行不同濃度負氧離子和強弱光治療，治療結果顯示負氧離子能較好控制患者病情，具有較強的抗抑鬱作用。
（3） 可以增強人體免疫力，增強病毒防禦系統，調節人的神經系統讓人感覺放鬆減輕疲勞程度。
（4） 空氣中負離子能抑制細菌的生長，起到人體保護傘的作用。
負氧離子生物活性高、有很強的還原作用，能破壞細菌的電荷屏障及細菌的細胞活性酶的活性 。毛秀娟應用負氧離子噴霧療法對帶狀皰疹治療中的 100 名患者進行臨床實驗研究，結果表明採用紫外線負氧離子噴霧比單獨使用藥物治療病人療效顯著。負氧離子噴霧療法通過負氧離子在細胞內充電、細胞內供氧及神經調節機制、體液調節機制，促進單核巨噬系統和白細胞的吞噬能力，抑菌殺菌，促進炎症消退，加速傷口癒合[3] 。
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（5） 負離子可以吸附到煙霧、 粉塵等懸浮粒子上，使之沉澱降落[4]。這就使得空氣清新。
（6） 調血脂、血壓和改善心功能
楊存旺等[5]利用北京醫療儀器廠生產的 A s-120型負氧離子發生器先 後治療高脂血症患者 3 0 例，負氧離子對於 降低膽固醉作用不明顯，但負氧離子對降低血清甘油三 脂有明顯療效 , 總有效率達 9 6 . 6% 。李雙等對114名高血壓患者研究表明天然負氧離子對輕度高血壓病有明顯療效，對老年療養員高血壓病的康復有顯著作用[6]。負氧離子還可有效擴張血管，解除動脈血管痙攣，改善心臟功能和心肌營養，有利於高血壓和心腦血管疾病患者的病情恢復。負氧離子療法比傳統藥物治療效果顯著、穩定、無副作用，且能改善機體功能，提高抗病能力的整體效益，尤其適用於伴有多種慢性病的中老年患者。
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（7） 改善呼吸功能
研究發現負氧離子吸入療法,可提高機體防禦機能,激發免疫功能 , 增強機體抗病能力 , 並加速支氣管上皮細胞纖毛運動 , 有利於痰液排出 , 使支氣管平猾肌鬆弛 , 改善肺的換氣功能。吸入負離子 30 分鐘後, 肺吸收氧氣增加 20% , 排出二氧化碳約增加14.5% 。P.Cboulatov 蘇聯學者總結了過去 35 年的實驗, 包括用高濃度負離子治療了 3000 餘個支氣管哮喘患者指出, 患者血象趨於正常, 改善了呼吸功能, 減少了哮喘的深度與頻率。
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