“啊，好惡心！”
傑西一把推開朋友拿著手機的手，驚魂甫定的神情讓友人一臉懵比：“怎麼了？這不可愛嗎？”
“這太恐怖了！世界上怎麼有這麼噁心的生物。我有恐鳥症，千萬別給我看這玩意兒。”
（對，就是這張MeMe圖）↓
滾犢子，我回家了
“驚悚的嘴，呆滯的眼神，毛絨又蹦脆的身體，還有那嚇人的腳……啊不說了，我已經起雞皮疙瘩了。”
傑西向友人解釋自己對禽類的恐懼，每一次回想，都是對自己的折磨。
它們飛起來就像一群憤怒的小鳥，非常憤怒的小鳥TAT
恐鳥症（Ornithophobia）又叫恐禽症，指對鳥類和家禽特殊的、不合理的恐懼。
它往往由一些童年陰影造成，能夠對人心理產生深遠的影響。
“小學還是初中，只要課本上出現有鳥啊雞的照片都被我要麼塗黑要麼撕了。”
“原本以為長大一點就好了，沒想到現在連雞的表情包我都害怕。我是不是沒救了？”
一位匿名的網友向度娘詢問自己的“病情”，搜索的結果讓他感到慰藉。
原來怕鳥的大有人在。
對於身患恐鳥症的人來說，這種痛苦是難以言說的傷。它不但不被人理解，還被人嫌棄矯情。
這常常讓恐鳥患者感到孤獨。
“我還記得以前喂鴿子的時候被一群鴿子圍著啄腦袋。好像就是因為這個，我只要看見鳥就會腦補它們向我撲過來的樣子，太嚇人了。”
“小時候我養過一隻小雞，被我媽在晾衣服的時候不小心踩死了。我親眼目睹這一切，之後就再也不敢碰雞鴨，連看都不行。”
豆瓣恐鳥症小組聚集了眾多怕鳥人士。對他們來說，這是他們的心靈家園。
不被人理解的痛處在這裡得到了釋放，大家在這裡傾吐心聲，互相慰藉。
佛羅里達州一位叫做艾倫史密斯的心理諮詢師表示，自己曾接受過上百位恐鳥症患者的諮詢。
“恐懼存在量級。從鳥類的叫聲，到羽翼、爪子、頭部，恐怖指數逐漸上升。”
“百分之六十的恐鳥者可以適度的吃雞鴨肉，只是不能看見它的頭和腳。”
“重度的恐禽者對擬人化的形象也感到排斥。他們不會認為這是可愛的，在測試的過程中甚至會出現心跳加速的現象。”
“這跟很多人怕蛇是一樣的心理。有趣的是，很多恐鳥者不怕蛇、鼠、蜘蛛等一般人認為可怕的動物，就怕禽類。”
恐鳥者眼中的鳥
原本以為扁嘴的鴨子對恐禽者來說並不存在威脅，
當我知道恐禽症裡還有一個叫做anatidaephobia鴨窺恐懼症的說法，我才瞭解，所有禽類都是恐懼本身。
“你不覺得那隻大黃鴨總在盯著你嗎？怎麼會有這麼驚悚的藝術形式。”
當弗洛倫泰因·霍夫曼的作品已經走過十多個城市的時候，不少恐鴨者在網路上發出了自己的聲音。
恐禽症屬於特殊恐懼症，是焦慮症的一種類型。
特殊恐懼症每年約影響西方國家 6~8%的人口，亞洲、非洲和拉丁美洲每年則約2~4% 的人受其困擾。
針對特殊恐懼，藥物難以治癒。心理學普遍倡導暴露療法逐步降低人們對特定事物的恐懼。意思是讓患者多接觸禽類，而不是一味的迴避。
對重度患者而言，這簡直要了他們的命。
油管上有一系列關於恐鳥者的探索視頻。
許多節目組企圖採用暴露療法讓恐鳥者在主播和拍攝者的陪同下接觸鳥類。
當我看到某節目的片頭，這驚悚的畫質搭配恐鳥者的內心獨白，我都懷疑自己得了病。
擁有兩百多萬訂閱量的animal planet頻道就拍攝了一期帶恐鳥者進入鳥林的視頻。
儘管有安撫陪同，一位亞裔恐鳥者還是被嚇到哭泣。
看到這些視頻，我開始對恐鳥者有了更多的理解。
不要試圖挑戰他人的恐懼底線。
如果你身邊有恐鳥者，請不要笑話他們。也不要把這篇內容給他們看，
我怕他們受不了。
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