如果人生太難，請善待自己
誰活著
不是一場煉獄
這幾天，有個新聞被淹沒在疫情的之中。
3月23日，長沙46歲的外賣員李明華孤獨地死在了出租屋，就像一片雪花落在地上，悄無聲息。
像千千萬萬打工者一樣，李明華去年來到長沙務工，開始找過保安、建築工人，後來還是決定當了外賣員。
從那以後，李明華每天早上5點從700/月的出租屋裡起來，晚上11點拖著疲憊的軀體回家，全年無休。
這麼拼，只為了多賺一點點錢，讓家人過得好一點。
" 風裡來雨裡去，有時候電梯壞了，一口氣爬二十多層樓，全身汗溼也來不及換衣服。"
這是一個46歲的中年男人的執著。
妻子楊金菊與他的最後一次聯繫是在22日晚上9點24分，兩人剛剛視頻了11分鐘，李明華說了句，" 有單來了。" 便匆匆掛斷了視頻。
沒有想到，這卻是天人永隔，李明華倒在了自己的出租房內，生命就這樣孤獨地走完了。
" 他總跟我說很辛苦，請假也很難。" 楊金菊打開李明華的手機，裡面顯示他活著的最後一天配送了 48 單。
今年春節，李明華沒有回家。" 他說春節很忙，走不開。"
楊金菊曾多次讓丈夫回家看看，但李明華一直沒能回家，春節期間大家無法正常外出，外賣員成了連接生活的重要紐帶，丈夫也一直處於忙碌狀態。
這個沒有團圓的春節，也成了一家人永遠的遺憾。
看完這個新聞，內心五味雜陳。
作家劉亮程說：“落在一個人一生中的雪，我們不能全部看見。每個人都在自己的生命中，孤獨地過冬。"
人這一生，太苦太難，撕開生活本來的面目後，你會發現，日子揉碎了，都帶著一絲悲涼。
就像電視劇《安家》中，房似錦的一句臺詞：
“每條光鮮的裙子背後，都有一個不經意被勾破的洞。”
成年人的生活，每個人都在負重前行。誰活著，不是一場煉獄啊？
每個人
都曾經歷至暗時刻
央視的主持人朱迅曾經說過自己早年間的經歷。
17歲那年，她拿著家裡所有的積蓄去日本留學。
交完學費，她沒錢生活了，選擇勤工儉學。
第一份工作是打掃1到18樓的廁所，第二份工作是在餐廳刷盤子。那時的她，卑微的就像一顆野草。
留學的第一年，她每天睡覺不超過4個小時，因為過度透支身體，她患上了血管瘤。
手術傷口沒癒合，她就要繼續打工，結果傷口裂開，紗布、血水和膿水粘在一起。
朱迅說，她無數次在黑夜裡偷偷哭泣，覺得自己已經墮入無邊的黑暗。
原來光鮮亮麗的背後，也是一顆破碎的靈魂。
魯豫《偶遇》中說：“無論是誰，我們都曾經或正在經歷各自的人生至暗時刻，那是一條漫長、黝黑、陰冷、令人絕望的隧道。”
去年在山東煙臺，一位中年男子，得知自己科目三又沒考過，瞬間崩潰大哭。
他哭得撕心裂肺，邊哭邊喊：“我不想考了......”
深夜10點的末班公交車上，一位白領孤單地給自己過生日，邊吃蛋糕邊抹眼淚。
一位外賣小哥，在暴雨天裡送餐，結果自己的電動車被偷走了，只剩下一個配送箱子。
外賣小哥絕望地蹲在地上，在暴雨中痛哭流涕。
已經關閉的地鐵站裡，一個女子蹲在角落裡哭泣。
巡檢員摸摸女子的頭，說了句：趕緊回家吧，家人等急了吧。
女子卻說：我要在外面哭，不想回家哭嚇到女兒。
她的女兒才幾個月大。
長梯上，有人肩上扛著貨，手裡牽著孩子，而背這一趟貨，僅僅只能賺15塊錢。
他的全部願望，就是孩子將來不需要賣苦力討生活。
熱鬧的宴會廳，富人正在給孩子過生日，而一個小丑勞累地坐在一角。在五彩斑斕的顏料後，藏著一個疲憊的靈魂。他也有孩子，也想給孩子過一個溫暖的生日。
為了這個願望，他必須打起精神取悅每個人。
如果不是生活太苦，誰願意在大庭廣眾下失聲痛哭。
如果不是為了擔起家庭的責任，誰有願意曲意逢迎，人前笑臉，人後酸楚。
在現實面前，我們無數次被碾壓的支離破碎，拼盡餘生都在修修補補。
而這一切的發生，都是靜悄悄的。流淚的時候，轉過頭，別人看到的只是一個背影。
有人說：“生活給你當頭一棒，讓你墜入悲傷之海時，你能做的就是奮力遊向水面，重新呼吸。"
成年人的世界沒有“容易”二字，只有一邊拾起自己的玻璃心，一邊繼續奔跑。
人生實苦
悲歡皆需自渡
成年人的世界，也許真是一汪苦海，你我都身處其中，悲歡皆需自渡。
人生最難的修行，其實就是與自己和解。接納自己的失敗，接納自己的平凡，接納生活給我們的千斤重擔。
要做到這一點，就要擁有兩樣東西。
一是內心的燦爛，二是健康的身體。
去年在新疆，一位拾荒老人，花光了自己一輩子積攢下來的錢，給老伴買了一枚鑽石戒指。
老人說：“苦了一輩子，就想讓老伴開心一下。”
還有位外賣小哥，學過兩年鋼琴，那天送餐間隙看到接單的地方有架鋼琴，就在取得同意後彈了一曲。
沒想到這段鋼琴獨奏在朋友圈刷了屏。
生活真的很難，越是在這樣的苦澀裡，就越顯示出生命的硬度與光彩。
從來沒有無災無難的人生，生活越是艱難，內心越要絢爛。
除了好的心態，同樣重要的還有健康。
人生實苦，我們不能只盯著可見的事業收益，卻忘了隱形的健康成本，埋著頭，拼著命，只顧往前衝。
否則，也許你前半生用命賺的錢，後半生錢卻買不回命。
飲食有節，起居有常，這些事看似很平凡，其實才是真正的人生大事。
哪怕你再叱吒風雲，萬一風雲突變，健康出了問題，一切都會化作泡影。
所以，不管你的夢想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命開玩笑。
拿身體賭未來，你賭不起，更輸不起。
如果人生太難
請你善待自己
《這個殺手不太冷》中小女孩馬蒂爾德問里昂：“人生總是那麼痛苦嗎？還是隻有小時候是這樣？”
里昂回答道：“Always like this. 總是如此。”
生活的真相就是：我們大多數人拼盡全力，不過就是為了過平凡的一生。
那麼，這樣碎片的生活，該怎麼熬？
80歲高齡的導演楚原，在香港金像獎頒獎禮上給出答案：
任何人，無論你昨天多風光，無論你昨天多失意，明天天亮的時候，你一樣要起身做回個人，繼續生活下去，因為明天總比昨天好，這就是人生。
其實，過好一生沒有什麼技巧，就是笨笨地熬。當你咬牙在黑暗裡堅持的時候，一回頭，才發現已經走了很遠的路。
也許我們終將在日復一日的生活裡變得滄桑，但只要心裡有光，即使寒夜裡，也能看到方向。
萬物皆有裂痕，只要心存希望，那便是光進來的地方。
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