小小怪下士558
去年年初我就是这样，由于长期在外地发展，因为特殊原因不能在外出了，只能在老家谋生，因此这个时候问题来了，由于长期不在老家，人脉关系自然少了，基本没有人能给你指路。再者就是对当地市场什么都不了解，一片茫然。然后就是每天家庭各种开支井然有序的支出，这种无助和内心深处的恐惧感我现在还记忆犹新。我的经验就是这个时候更应该冷静，放空自己，解开内心包袱，去外面走一走，野外，闹市，商业区等等，可能你会发现一些属于你未来的曙光。从去年的这个时候到今年的这个时候，我搞了三四个店铺，两三个项目，一二十个人的小团队，需然也是养家糊口，但是起码不茫然，知道自己今天，明天，未来该干什么，作为市井小民，感觉也挺好
恩施好吃娃
首选，要感谢自己看见了自己的状态，这是非常了不起的一件事，同时说明你的内在有一种“想要把事情做好的”的愿望。
其次，要觉察觉得“浑浑噩噩”“毫无方向感”“什么都做不好”的状态是怎么得来的？
往往人对自己的了解是很片面的，你不妨想想你的家人、朋友、同事是不是说过一些跟你的理解安全不一样的看法，真心夸你的，表扬的，佩服的，尊敬的…把那些正面的，积极的事情，拿出来，在心里或者写在纸上一条一条的过，选出一两个
立刻去行动…
荣之吾雪
让自己沉下心，认认真真去做一件事，不要想结婚，做好每一个过程
Elodie胡说逗乐vlog
这是我个的一点经验，希望对您有帮助，首先静下心来，对已经发生的事情做一个梳理，把引起浮躁的事情向后放一放，把思考的事情放在每天的小细节上，比如今天我想看一部，我自己喜欢的电影或者听一首我喜欢的歌曲，或者自己做一道自己喜欢吃的菜……等等，这样你会感觉浮躁的状态会越来越减少，接下来就可以按照自己计划的方向一点一点的去做，效果会越来越好。
阿毗
只要调整好心态就可以了。你可以听听歌，看看搞笑视频什么的，把一些不开心的事情忘掉就可以了。
b站up主Fang兴旺
去徒步旅行吧
枫叶86445571
那就去读书，先从和生活想关的看起，你会慢慢的恢复自信！书中自有颜如玉，书中自有黄金屋……
