風池:外感發熱,頭痛,感冒,流涕,失眠,中風昏迷,面腫,口歪


風池:外感發熱,頭痛,感冒,流涕,失眠,中風昏迷,面腫,口歪

風池:專治各種頭痛

功能及主治:外感發熱,頭痛,感冒,流涕,失眠,中風昏迷,面腫,口歪,耳鳴耳聾。

註解:風,風邪;池,池塘。穴在枕骨下,局部凹陷如池,乃祛風之要穴。風池穴是治感冒、風病之要穴,無論是氣血不暢的風寒頭痛,風熱充盛的風熱頭痛,還是溼邪蒙閉的風溼頭痛,按摩皆有較好療效。

穴位按摩手法:用大拇指中指一邊一個,來回捏揉,也可以用食指放在風池穴上,加強力度,另一隻手按著頭,起到固定,免得在按摩的過程中,頭來回的晃動。也可以用梅花針在兩邊來回的敲打,一般敲打三五分鐘就可以了;自己也可以用按壓法,把四根手指頭放在自己的頭頂兩邊,大拇指按到風池穴,用大拇指來回的按揉。

定位:在頸後區,枕骨之下,胸鎖乳突肌上端與斜方肌上端之間的凹陷中。

快速取穴:正坐,後頭骨下兩條大筋外緣陷窩中,與耳垂齊平處即是。


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