2011年，我做了一個腎上腺嗜鉻細胞瘤的手術。手術以後，醫生建議我從事有氧運動。我先後選擇了跑步游泳。個人感覺都不適合我。忽然間想起了庫房裡還有一輛買的公路自行車，就整理出來。去公園騎車去了。那天也巧，正好公園裡舉行自行車運動活動。在2011年馬路上騎自行車的人還並不是很多，而這些人穿著騎行服戴著頭盔，五顏六色，花花綠綠精神抖擻，讓我大開眼界。反觀我自己穿了一個大褲衩子，穿了個大背心兒，戴了個墨鏡。特別的不倫不類。於是第2天我就上網買騎行服。菜鳥一個，什麼都不懂。在迪卡儂買了一次70多塊錢的。後來又去車店買了一個頭盔，買了一個眼鏡，買了一個手套。正趕上車店呀，也組織騎行愛好者，第2天騎行懷柔水庫往返80公里。於是第2天我就興致勃勃的跟著他們去了。這不去不知道，一去嚇一跳。幾十歲的老先生都跟神行太保似的。讓我懷疑人生了。怎麼都跟不上人家，看著人家輕鬆輕快的騎著自行車奔馳在路上，我是怎麼追也追不上。原來騎行是有技巧的。我當時誤以為是我的車不行。於是回來之後我去車店選車，5000塊錢買了一輛山地車。好幾十公里騎回家來。順便說一句，從懷柔水庫回來那天是週六。整個週日我就在床上躺了一天，動不了窩兒啊，渾身疼。第2周騎著我新買的山地車，又跟他們出去玩兒去了。發現還是跟不上。仔細一看人家都是公路自行車，軲轆特別細，車還特別輕。難怪追不上人家，於是我又買了一輛公路自行車花了5000塊。從此就開始騎車了。10年的光景，走遍了北京的山山水水。每逢週六都要出去騎車玩兒。慢慢的有了一點體會。很多人把騎自行車運動當成了競速運動，這是我極其反對的。一個是不安全馬路上不像賽場，車多人多速度過快，容易發生交通事故。第2個原因是車速過快，未必是有效的鍛鍊身體。我們就講究的是有氧運動。在不知不覺中得到了鍛鍊，這不是挺好的一件事嗎？可是一出去玩兒，總有騎得飛快的人，把我拉爆了。恨死我了。不過痛並快樂著，11年的騎行讓我感到非常的快樂，認識了一幫特別好的朋友。馬上又春暖花開了，馬上又春回大地了，馬上又鶯歌燕舞了。讓我們騎著自己心愛的單車。享受著純淨的空氣。我快樂我健康。
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