胡椒大神二號
我覺得，這樣的情況對於大多數上網課的同學來說都是這樣的吧！
每一個人都有自己的疲勞期，即使是在線下上課的時候也有這樣的情況，所以大家上網課時間長了，聽不進去是正常的情況，但是遇到這樣的情況這麼客服呢？我覺得應該從兩方面來講。
第一、學生方面
學生如果對於上網課老是走神，說明自己的認知能力還不夠。什麼是認知能力？就是一個人知道自己在這段時間應該做什麼，接下來該做什麼，並持續做下去的自我認知。人都會感覺到疲倦，但是如果認知能力足夠，一個人是可以克服這一些疲倦感的。所以，怎樣去提高自己的認知能力，從而克服疲倦感呢？首先，學生要明確自己的目標，不管是大目標高考、中考，還是短期小目標，彌補自己某一科的弱勢。其次，不斷的給自己心理一定的暗示，告訴自己如果自己現在不認真聽下去，可能開學之後和同學之間的差距就很大了。最後，可以以一種積極的心態來應對網課，把網課想象成一個可以幫助自己解決問題的方法。
第二、教師方面
學生在出現疲憊期的時候其實老師可以感受得到這樣的感覺的。因為在學生感到疲憊的時候，老師同樣也有這樣的感覺。那老師應該怎樣幫助學生度過這段時間呢？首先，老師要做的是調節好自己的情緒，畢竟老師自己面對電腦講課也是一種很具有挑戰性的行為，所以教師更應該先調整好自己的狀態，給與學生以積極向上的聲音，學生這樣也會倍感鼓舞。其次，老師應該採用更加新穎的教學方式，比如在上課的時候給大家講一講故事，先緩解課堂無聊的氣氛，然後再開始講課。最後，偶爾也要和學生進行連麥，這樣既可以活躍氣氛又可以幫助學生集中上課時的注意力。
每一個人上網課到了一定的時候都會出現疲倦期，最好的辦法就是從老師和學生兩方面來進行調整。
爬行的窩窩牛
我是一名正在上網課的高中物理老師。這個問題由我來回答最合適，同時我也希望更多的學生看到我所說的方法，學生上課容易走神。這是一種正常現象。那麼我們要怎麼樣進行一個自我調節呢？
第一，每天應該保持充足的睡眠，學習重要，但是睡覺更重要。作為一名高中生，或者初中生，最少要保證每天7個小時左右的睡眠，這樣我們第2天才有精力學習。
第二，你要找出內因，找出你上課經常走神的原因，如果我已經休息好了，那你就是沒有學習的動力，怎麼樣提高學習的動力呢？要明確自己的學習目的，你的理想是考一個什麼樣的大學或者將來從事什麼樣的工作。
第三，你可以改變外因，可以在你聽網課的時候，喝點茶或者喝點咖啡，這樣能夠提神的東西。你就不會感覺到很困難。你也可以一邊聽講，一邊做筆記。這樣犯困的概率就比較小。你可以站著聽一會兒講，然後坐著聽，一會兒講。不要總是坐在一個地方不動。
高中物理教師晏子
你好，很高興和你一起探討關於上網課走神的問題。面對這一場突如其來的疫情，讓我們傳統面對面的教學模式變成了人對機的學習模式。顯然，同學們剛開始知道這學期要開設空中課堂時，無疑都是覺得既神奇又好玩的事情。但是經過一段時間的網課，很多孩子不知不覺中發生了心理變化，由以前的興奮迴歸於每天的平靜，也就出現了像以前普通課程中的走神現象。
誠然，同學們上課走神開小差是一種非常常見的現象。造成走神的原因我認為有以下幾種:1.網課不同於傳統的教學模式，師生間互動起來比較困難，不容易調動同學們上課的積極性，以前在教室上課，老師優雅的談吐，淵博的知識，和藹可親的面容能深深的吸引同學們的注意力，讓孩子們自由自在遨遊在知識的海洋裡，而網課，沒能看見老師豐富多彩的面部表情，有些孩子們就不能跟上老師的教學節奏。2.孩子本身不感興趣的學科，不管是在學校還是網課，聽不明白，容易走神。3.家裡上網課，誘惑力太多，人雖然坐在電腦或手機旁，卻想著家裡的美食，或者好玩的玩具。
為了能達到更好的網課學習效果，應該改掉走神的壞習慣。我說說我膚淺的看法:1.在家裡選擇一個比較安靜的學習環境供孩子上網課，比如臥室或書房。孩子學習時，儘量不要跟孩子講話，打擾孩子學習。2.上網課前做好充分的準備，年紀小的孩子可以提前讓他上好廁所，或是課前吃點水果，準備好書籍和文具，另外，對於要學的新課，課前要做好預習，要有備而來。3.家長可以適當的監管一下孩子，發現孩子有小動作，及時提醒孩子。4.遵守網課的作息時間，雖然不在學校上課，但是要跟學校的學習流程保持一致。5.嚴格要求自己，要對自己的學習負責任，不能偷懶，時刻提醒自己。
專注英語教育
如果是低齡的小學生，建議上網課時家長陪伴，孩子走神了，在旁邊提醒一下，這樣效果比較好
