對著吳京的名氣越來越高漲，吳京的妻子和兒子也逐漸受到大眾們的關注和了解，尤其是妻子謝楠，作為百億票房演員的妻子來說，謝楠平時可謂是十分低調，曾經是主持人的謝楠，結婚之後也放棄了自己的事業，做吳京身後的女人，不過最近謝楠被人熱議的卻和她老公無關，而是來自謝楠那令人驚呼的身材。
近期謝楠身穿抹胸薄紗裙的照片被瘋傳，看到這張照片的網友，沒有一個不對謝楠這驚人的凹凸身材表示驚豔，性感的直角肩，完美的鎖骨纖細，纖細修長的手臂，還有這令人羨慕的A4腰，紗裙的高腰線位置，讓謝楠瞬間擁有了一米八大長腿的既視感。
這身材難怪令直男吳京也其折腰了，總是以利落短髮示人的謝楠，難怪會讓人忽視了，她的美豔，私底下，謝楠的穿衣風格也是比較休閒風，把這個完美身材都完全掩蓋住了，只給人身材清瘦的感覺。
年輕40，結婚生子之後的謝楠還能保持著凹凸有致的身材曲線，普通人肯定是很難達到的，但是明星中能做到的也是十分少有了。
謝楠的好身材，可不是在家躺著就能有的，謝楠在對身材的管理的可也是十分嚴格的，連孕期的她，都堅持健身運動，不僅是為了維持體型，孕期適當的運動對胎兒和孕期媽媽也是有好處的，不過要在一身的叮囑之下進行。
謝楠也不僅僅是自己運動，在這個特殊時期，謝楠更是讓家裡都瀰漫一股運動的氣息，對於不能出去鍛鍊健身的謝楠和吳京，更是把家中的客廳徵用成健身房，和老公孩子們一起強身健體，增加自身抵抗力。
明星靠健身瘦身塑形，鍛鍊身體也不是什麼新鮮事兒了，51歲的伊能靜在健身上，可以稱得上是發燒友，曾經也受過產後發胖困擾的她，就是靠健身成功從140斤瘦到100斤。
運動的確是這世界上最公平的事情，你流下多少汗水，你就會得到多少收穫，很多人也總會說：我也想運動，但是昂貴的健身費用，戶外運動存在一定的風險都限制了他們想要運動的熱情，那麼今天給大家推薦一組在家也能做的運動。
仰臥起坐這個動作大家都不陌生吧，配合上平板支撐，堅持一個月，馬甲線，翹臀你也能擁有。
如果你怕動作太難，不能輕鬆完成，那麼藉助運動輔助器，可以輕鬆高效的完成，比如這款高顏值又精巧的運動輔助器。
在健身工具的幫助下，哪怕是健身新手也可以愉快的動起來啦！
運動步驟
動作一：仰臥起坐
動作二：俯臥撐
動作三：平板支撐
動作四：臀橋運動
別看只是幾組簡單的訓練動作，燃燒的熱量卻不比跑步低。輕鬆拆卸和安裝方式出差旅遊也都是可以攜帶。
有了它，再也不用擔心自己無法健身擁有好身材，劃重點：每天練習半個小時到一個小時，堅持1個月，驚人效果看得見，不僅有好身材還能增強身體免疫力。
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