对着吴京的名气越来越高涨，吴京的妻子和儿子也逐渐受到大众们的关注和了解，尤其是妻子谢楠，作为百亿票房演员的妻子来说，谢楠平时可谓是十分低调，曾经是主持人的谢楠，结婚之后也放弃了自己的事业，做吴京身后的女人，不过最近谢楠被人热议的却和她老公无关，而是来自谢楠那令人惊呼的身材。
近期谢楠身穿抹胸薄纱裙的照片被疯传，看到这张照片的网友，没有一个不对谢楠这惊人的凹凸身材表示惊艳，性感的直角肩，完美的锁骨纤细，纤细修长的手臂，还有这令人羡慕的A4腰，纱裙的高腰线位置，让谢楠瞬间拥有了一米八大长腿的既视感。
这身材难怪令直男吴京也其折腰了，总是以利落短发示人的谢楠，难怪会让人忽视了，她的美艳，私底下，谢楠的穿衣风格也是比较休闲风，把这个完美身材都完全掩盖住了，只给人身材清瘦的感觉。
年轻40，结婚生子之后的谢楠还能保持着凹凸有致的身材曲线，普通人肯定是很难达到的，但是明星中能做到的也是十分少有了。
谢楠的好身材，可不是在家躺着就能有的，谢楠在对身材的管理的可也是十分严格的，连孕期的她，都坚持健身运动，不仅是为了维持体型，孕期适当的运动对胎儿和孕期妈妈也是有好处的，不过要在一身的叮嘱之下进行。
谢楠也不仅仅是自己运动，在这个特殊时期，谢楠更是让家里都弥漫一股运动的气息，对于不能出去锻炼健身的谢楠和吴京，更是把家中的客厅征用成健身房，和老公孩子们一起强身健体，增加自身抵抗力。
明星靠健身瘦身塑形，锻炼身体也不是什么新鲜事儿了，51岁的伊能静在健身上，可以称得上是发烧友，曾经也受过产后发胖困扰的她，就是靠健身成功从140斤瘦到100斤。
运动的确是这世界上最公平的事情，你流下多少汗水，你就会得到多少收获，很多人也总会说：我也想运动，但是昂贵的健身费用，户外运动存在一定的风险都限制了他们想要运动的热情，那么今天给大家推荐一组在家也能做的运动。
仰卧起坐这个动作大家都不陌生吧，配合上平板支撑，坚持一个月，马甲线，翘臀你也能拥有。
如果你怕动作太难，不能轻松完成，那么借助运动辅助器，可以轻松高效的完成，比如这款高颜值又精巧的运动辅助器。
在健身工具的帮助下，哪怕是健身新手也可以愉快的动起来啦！
运动步骤
动作一：仰卧起坐
动作二：俯卧撑
动作三：平板支撑
动作四：臀桥运动
别看只是几组简单的训练动作，燃烧的热量却不比跑步低。轻松拆卸和安装方式出差旅游也都是可以携带。
有了它，再也不用担心自己无法健身拥有好身材，划重点：每天练习半个小时到一个小时，坚持1个月，惊人效果看得见，不仅有好身材还能增强身体免疫力。
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