塵蕭489
感謝您的提問，我是一名體育老師，希望我的回答對您有所幫助。
首先我先說一下跳繩這項運動的功能:
1、燃燒熱量減肥減脂;2、增強體質，改善心肺功能;3、有助身體協調，提高身體靈敏性;4、對上肢、下肢都有很好的鍛鍊效果。
綜合上述，跳繩對其他運動肯定有好處，尤其是對以下這這幾種運動:
1、乒乓球。練習乒乓球對跳繩是必練的一個項目，最直接的好處就是對乒乓球的步法有很大的幫助。
2、籃球。跳繩能練習腳步的靈活,增強身體的協調，對籃球有很大的好處。
3、跑步。跳繩可以練習腳的運動頻率和踝關節的力量，跑步必須要練習跳繩。
總結:跳繩是一項很基礎的運動，同時也是縱運動的基礎，跳好繩對其他運動都有很大的幫助。
天天學乒乓
我語文很好，數學是不是也好
輝哥輝哥低調的輝哥
跳繩呢，確實屬於一種全身性的鍛鍊。
它主要是能練到我們的心肺功能和身體協調能力。你還別不信，身體不協調的人呢，跳繩也是不行的。很多人認為呢，跳繩屬於一種低強度運動，其實不然，跳繩呢屬於中高強運動。
很少有人能持續很長的時間，一般都在5分到10分鐘之內，長期不鍛鍊的人呢，可能跳兩分鐘就已經氣喘吁吁。
如果你能一直堅持用跳繩來鍛鍊身體的話，效果肯定是有的。但呢，增加不是很明顯。尤其是肌肉力量和肌肉耐力方面增加的不是很明顯，心肺功能會有很大的增強。只能說跳繩對於你做其他體育運動時的入門門檻會變得很低，適應性會變得很強，很快的能適應其他運動。
不愛說話的大K
很多都是相通的，有運動基礎的很容易掌握其它運動
利達菌
每個項目對人體機能影響都有自己的特徵。也與前它項目發展的相關性。這是一個專業應用設計。要試圖通過跳繩影響自身其他項目的發展水平，兩個項目之間的相關性認知與實踐設計很重要。
沈理然體育技術與經濟
個人認為這肯定，這可以讓全身每一塊肌肉，己身體各種器官都動起來，不竟能鍛鍊身體，還可以減肥，美哉[贊][贊][贊][贊][贊]
古今現天天向上
看類似的問題，我覺得字節已經無法跳動了。
