刚刚他爹
我是高中化学教师李国栋老师，也是学校多届高考备考工作组组长。高考理综题量大、分值高、时间短、难度大，重点考查学生的知识点掌握程度，逻辑推理能力、创新思考能力、实验能力以及反应速度。现在结合所在学校的实际学情与教情，对于高三理科综合复习训练的备考做出了几点思考，并提出相关建议，回答你的提问，希望对你有帮助。
理科综合复习备考的问题思考
1. 理综试卷特点引发学生心理焦虑问题 。有的学生考前紧张，觉得理综分值高，如果考不好会对自己的总成绩造成直接的影响，导致自信心不足，由于自信心不足导致考试不能正常发挥。理化生三科，眼花缭乱的知识扑面而来，稍有不慎就判断错误，题目本身对考生能力要求也越来越高，考生在做完选择题后，甚至出现大脑一片空白的情况。
2. 时间分配不合理、答题顺序选择困惑的问题。理科综合题目所涉及的学科知识与技巧交叉,需要很快的转换，考生难以适应，往往所考成绩并非他们真实学科水平的反应，败在了答题顺序和时间分配等策略问题上。
3. 思考不细致、表达不规范等答题习惯问题。理科综合考试时间紧，很多学生一眼看上去发现很多题目很简单，未仔细思考就匆忙写下答案，同时很多同学还存在着答题步骤不合理，表达不严密，不使用规范的术语做答等答题习惯的问题。
六点建议：如何做才能让理综提升
1. 回归教材，重视真题，着眼于“怎么实”，增强学科自信。夯实基础，才能不变应万变，扎实的学科基础知识是增强自信、克服焦虑的法宝。进入高三复习，教辅资料往往会代替教材而成为学生和教师使用的主要备考工具。但是通过对高考真题的分析我们不难发现，越来越多的高考题回归到课本。
2. 强化综合，巩固练习，着眼于“怎么练”，增强能力自信。对于教材的理解与掌握仅限于课堂上老师的复习指导是不够的，课堂上老师会根据班级中多数同学的认知理解能力进行复习，但是要想将知识点牢牢掌握，考生自己必须针对性的“刷题”。
3. 优化方法，巧用“错题集”，着眼于“怎么解”，增强答题自信。整理错题一定要配上该题的关键突破点或者必要的解题心得，为自己以后的复习提高效率。错题可每月重做一遍，多次滚动练习，直到完全掌握。
4. 模拟高考，千锤百炼，着眼于“怎么考”，增强应考自信。每一次适应性训练、模拟考试都是对自己课程巩固复习程度的反馈，通过试题能够进行适时的查漏补缺。 教师会通过对学生典型错题的数据统计分析，根据大多数学生的情况针对题目进行讲解，强化学生对于知识点的拓展与掌握。而从学生的角度来讲，自己的试卷更能清晰的反映自己复习备考过程中存在的问题， 针对做错的题目要认真思考为什么做错、这一类的题目应该怎么做，并归纳整理一题多解中的最佳方法， 提高自己的解题速度及准确率。
5. 理顺时间，谋划先后，着眼于“怎么快”，增强时空自信。理综考试时间共150分钟，思维量大，思考时间长，很“烧脑”，在刚开始面对理科综合试卷时，学生难免会不适应，有限的时间内，完成三门学科的试题，难度比分科考试要大得多。关于时间安排，可以先做“两选”，即三科的选择题和选考题，时间控制在70分钟左右，然后做其他题，即必考的主观题，耗时约70分钟，还有10分钟查漏、纠错。
6. 调整心态，冷静备考，着眼于“怎么稳”，增强高考自信。从理科综合的特征来看，没有沉稳的心态与坚定的意志力，是很难将知识串联起来牢牢掌握的，因此，建立良好的心态是战胜高考的关键。高三最后这段时间，应时刻调整自己的复习心态，做题受挫时认真分析、弄清题目错误的根源，告诫自己认真解决每一个题目。对于其他同学想自己传达的消极心态要给予提醒与抵制，勿让他人的心态影响到自己的复习效果。
以上几点分析和建议，希望对你有帮助。更详细的复习建议，请参阅我3月26日的头条号提及的文章，也欢迎在此留言交流，祝高考备考顺利！
李国栋谈教育
刷题！我也理科生，高一高二全年级倒数三十里班里倒数一二三名，高三靠刷题突击，后来物理和生物在月考里全年级第一，班级总排名前十。（不过化学这东西我最终也没有学太明白）
江湖人称小小笙
做题总结
