妹妹说她一个大学学霸同学特别勤奋，自律能力特高。那个同学是县长的女儿，本来大家都以为她很娇贵，都是官二代了，不需要多么努力。
没想到自律和优秀似乎是她生活的一部分。她从大学一年级开始一直到大四毕业，每天早上雷打不动六点就起床，带着英语书在操场读半个小时，再沿着操场跑两圈。回到宿舍把床上、书桌上都收拾得干干净净，自身也是一副干净利落的样子。就算是刮风下雨，她也会按时起床，从不间断。
大家都很喜欢她，愿意和她玩、和她做朋友。
问起别人为什么愿意和她接触那么多，大家都说“这么爱干净又自律的人，谁不喜欢呢，和她相处很舒服”。
想起光线传媒副总裁刘同曾说，他无论晚上加班到几点，在第二天上班之前都会回家把自己收拾干净，带着整洁的外貌重新回到工作岗位。
保持干净整洁的外表，不仅是对自己的尊重，也能给他人留下美好的印象。
杨澜曾说：“没有人有义务，必须透过连你自己都毫不在意的邋遢外表，去发现你优秀的内在。”
我所见过的真正优秀的人都是爱整洁爱干净的人，给人一种舒服的感觉。
01
爱干净的人也是最会爱护公共空间的人，她们总是会比别人做得更多来保持卫生环境，造福身边人。而不爱干净的人也不会爱护公共空间，自然也不会受到周围人的喜欢。
单位有个同事邋遢得一塌糊涂，他的办公桌凌乱得惨不忍睹，一叠叠文件东歪西倒地堆得像小山一样高，坐在他旁边的我有随时被砸中的危险。
最难以接受的是，他有鼻炎，桌面上堆满了他擦过鼻涕的纸巾，几天都不扔到垃圾桶里，简直是传播病毒的最佳旗手。
因为常处于脏乱差的办公环境，他平常做事总丢三落四，有时合同不翼而飞，有时重要文档布满水迹，令人感觉做事不稳重。
最重要的是，他凌乱的办公习惯严重影响了周围同事的办公效率，令人侧目。因此大家都不太喜欢跟他合作，他的工作也进行得不顺利。
不讲究卫生虽然只是个人问题，但没想到会给生活带来如此的困扰。小孩子不爱卫生，也一样在成长中有不少的烦恼。
我之前教过的学生彤彤，一点也不热爱卫生，每天脸上手上脏黑脏黑的，书本都揉成了卷卷，教室里的桌椅也不爱护，随地吐痰。
其它学生总喜欢告他的状，“老师，彤彤又把我的书踩脏了。”“老师，彤彤给我们教室里弄了一地纸，教室特别脏。”
彤彤也受到同学的嘲笑“看你脏的像黑煤球”，而他自己因为不注意卫生，三天两头地请病假。他爸爸说这孩子不爱卫生，总是手都不洗就拿着东西吃，结果总肚子疼。
生活中大部分疾病，都与个人卫生习惯密切关联。孩子勤换衣服、勤洗头、洗澡，能够整理房间，饭前便后洗手，早晚刷牙，这些事情看似小事，却直接影响着孩子的生活质量。
02
提倡孩子适当地保持个人卫生，热爱整洁，让孩子自幼养成良好的卫生习惯是必要的。
那么孩子不讲卫生的原因有哪些呢？
01父母大包大揽
现在的家庭大多一个孩子，一家人围着他团团转,照顾爱护得无微不至，很多事情甚至于包办了，这样有意无意地剥夺了孩子自己做事情的机会。
例如,孩子把玩具扔得乱七八糟,妈妈马上收拾好。孩子就很可能养成事事依赖、不能独立完成的习惯，更别说讲卫生、爱整洁了。
02父母没有做好榜样
如果父母本身不爱整洁，家里不爱收拾，没有给孩子树立良好的榜样，而孩子具有好模仿和易受暗示的特点，自然难以养成整洁的习惯。
03家庭教育不完善
不注意个人卫生的孩子可能是父母的教育不够或者父母没有督促执行所导致。
有时候大人太忙，没有时间教导孩子或者管理孩子；有的大人对孩子的卫生习惯没有做适当的规定和监督，任孩子在家中娇生惯养，不愿讲究卫生等，这些都是造成孩子不爱清洁的原因。
04父母要求不严格
大人对孩子的要求不严格，以至于孩子就觉得无所谓，还会为自己不喜欢清洁的行为寻找合适的借口。例如,饭前懒得洗手就说手很干净了，而父母也不要求必须洗手。如果父母纵容孩子,孩子就容易养成这种不良行为。
良好的行为习惯应从小养成, 在幼儿期形成的良好行为习惯能使一个人终生受益。
哈佛大学有研究指出：童年是培养孩子习惯的关键期，可以用“潮湿的水泥期”来形容，孩子85%~90%的性格、想法、行为模式，都是在这个阶段形成，从此定型。
03
家长该如何培养孩子爱干净，帮助孩子养成讲卫生的好习惯呢？
让孩子认识到讲卫生的重要性
父母要让孩子了解讲卫生的害处，以及讲卫生的好处，引导他们自己去发现。
比如：“记得你昨天拉肚子是因为什么吗？”孩子回想起医生说他拉肚子是因为吃了不干净的水果，他就会把“水果不洗就吃”和“不讲卫生”联系起来，并意识到不讲卫生可能引发的不良后果。让孩子设身处地的理解什么是不讲卫生。
称赞孩子的讲卫生行为
若孩子饭前洗手了，及时给孩子表扬。家长对孩子的称赞是对孩子讲卫生行为的一种认可，孩子得到家长的认可就会继续努力保持讲卫生的习惯。
孩子都是天真无邪的，家长认为是对的，孩子就一定会努力的去做，当孩子做错了，家长要及时纠正。
从日常生活做起、爱个人卫生和公共卫生
家长要慢慢地告诉孩子卫生的知识与概念，告诉他什么是脏、什么是干净，教育他饭前便后要洗手，不要吃脏东西、教孩子早晚刷牙。
和孩子共同制订具体的卫生规则，并向他讲明这些规则的意义。甚至可以将这些规则以标语的形式张贴在墙上。这样可以时时提醒孩子遵守卫生规则。
喉咙有痰时教育孩子不随地乱吐，最好是吐在纸上，然后丢在垃圾箱里。再如：勤剪指甲，剪完指甲要洗手和剪刀等。
言传身教比什么都重要
父母作为幼儿的第一任教师，其榜样作用是绝对不可忽视的。言传身教比什么都重要，它传达给孩子的最直接最真实的信息，大到人生观、世界观，小到生活习惯小节，都会对幼儿产生全方位的影响。
家长应该做行动上的楷模，而不仅是语言上的要求与期待，要让孩子讲卫生，家长就要有良好的卫生习惯。
俗话说“家不齐，何以平天下；冠不整，何以正其身”。
讲卫生虽然看起来是一件很小的事情，却是给别人留下印象的一个依据。从小事做起，从小培养良好的生活习惯，对日后孩子的生活及学习都会有很大的帮助。
閱讀更多 橘子媽成長課堂 的文章
