弓長雨辰1903
疫情期間我們這的體育場一開始是封閉的狀態，後來疫情稍微有所緩解，開放了一個門，大家就可以進行正常的運動了。
不過沒有打籃球，因為室外的籃球館直到現在還沒有開放。我猜相應的管理人員擔心大家打完籃球，感覺熱了，不經意間就會把口罩摘掉，可能會影響到疫情的防控。
當然，咱們也可以在室內進行運動，照著相應的運動軟件app跟著進行操作，活動起來～
畢竟身體才是革命的本錢，大家一定要把身體保護好!待春暖花開，我們一起約上去打球可好？
水天揚的生活點滴
作為一個學生，疫情期間，當然是在家待著（學習[閉嘴]）了，哪還去打球。
生活得可謂是滋潤又枯燥。一天天的吃了睡，睡了吃，手機軟件狂刷著。
某一天，被老媽子說胖得不像樣，能這麼一說，估計是真的太胖了。
那就拿出秤吧，不多不少足足胖了八斤，照著這程度下去，估計等不到開學自己就是個球了[捂臉]
怎麼說自己也是要面子的人，總得找點活動動筋骨啊。就重新拿起那個軟件，跟著練。
講道理，剛開始，太久沒運動了，三天打魚兩天曬網。但等看到真的有瘦下去，那時候來勁了，一天天的狂練。雖說現在只是瘦了四斤，但小肚子真的下去了啊，況且興趣上來了，一天天的不練也難受。
附上記錄3月31號的圖，那天真的在狂虐。
小黑微talk
疫情初期，我意識到事態的嚴重性，先購買了三袋子口罩。隨著疫情不斷地升級，我才發現比我想象的要嚴重的多，我本身就特別愛運動，騎行和健身已經我生命的一部分，過年的熱鬧場景漸漸淡化而後的日子一個月沒有鍛鍊，重點運動激情！KEEP運動軟件在家裡跟著做，力量訓練真的是用大桶色拉油、消毒酒精、10公斤的大米，為了負重練深蹲我就揹著上初中的孩子。經管很多的不適應，當要學會面對，堅定不移的聽黨的話、不給祖國添亂，真切尊重醫務工作者辛勤的付出。看著很多年輕漂亮的女孩子把長髮剪掉變成光頭的那一瞬，一種撕心裂肺的感覺直衝大腦，這是何種的精神，真的沒有任何理由下樓，不然是對道德、人性的踐踏。在黨和政府正確的引導和統一部署下，人們生活有序。生活必需品需要出來的配合好社區工作人員，消毒、登記。看著社區的同志們沒有輪休時間，單位又不能上班，我主動請纓。做為志願者同社區的同志一起靜靜地守護著這個城市，不在規定值班的時間，我就在晚12點以後，在樓下走廊裡騎車，很久不鍛鍊，身體各部位僵持的很，再後來帶著孩子合理引導對待疫情！一起下樓跑會步，少年強則國家強，在此期間鼓勵孩子一定要積極向上！這次疫情祖國一定會很快過去的，看著孩子堅定地眼神相信孩子是理解了，所以長期堅持運動的人，都會很自信。
悟711
運動是必不可少的，這樣即可以增強免疫力，還可以打發時間，但是前提是遵守疫情防控工作的規定，說說我的經歷吧！
因為父親是醫生，所以學校放假回家之後立刻居家隔離！每天上完網課給學生講課之後，和父親在院子裡（農村的，家家戶戶都有院子）打羽毛球，弟弟公司也不讓回去，正好每天四口人羽毛球雙打，單打。上午一個多小時，下午兩個小時，晚上還可以一個小時！
這樣不僅僅鍛鍊了身體，還增加了和父母的交流，平時溝通太少了，打球的時候多了很多歡聲笑語！
依蒲
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小王的生活日記本
你好，很高興回答你的問題。
一.首先我們古人呢，喜歡這個運動呢，都是喜歡以靜為主，厄不像西方國家喜歡跑步啊，跳遠啊，一些劇烈的運動。我們古代一些人他們都喜歡練打坐站樁五禽戲，練一些易筋經的這個運動。這些運動呢都是鍛鍊我們人體的內臟的，啊，我們內臟健康，那麼這個人就是健康呢。老外都是喜歡鍛鍊外表，把肌肉練得很結實，但肌肉結實呢，不代表內臟的健康。
二.所以呢，我在疫情的時候呢，啊，我每天呢就練習這個打坐和站樁。
厄希望我的回答呢，給您帶來一些參考，謝謝。\n
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