她從不知感恩，你做越多她越視為理所當然，終於你忍無可忍，告訴她再別想佔任何便宜，瞬間她眼淚汪汪，滿心委屈，轉頭離開。你是不是心中充滿著內疚和不安：“她不過是因為跟我熟，多依賴我一點，我這麼兇，會不會就得罪了這個朋友。”
他說話不合時宜，也不知是有意為之還是無心之作，總讓你在眾人面前尷尬難耐，終於，你正面回擊，諷刺了他一句。他氣得手抖，面紅耳赤，直呼看錯了你，沒想到你是這種小氣量的人。此情此景，你的內心，奔騰過多少隻羊駝，又有何人知。
她怎麼都氣不順，無論你做什麼，她都百般刁難，你火湧上頭，盛怒難忍：“你有本事你來做啊，幹什麼你都挑刺算什麼好漢。”她愣了一下，低聲說：“我只是想說一說自己的看法嘛，你原來是這麼聽不得反對意見的人。”本是她潑髒水卻成了你待人不謙虛，是不是夜裡想起來都氣得發顫？
他驕傲跋扈，你禮讓三分，他卻咄咄逼人。他問你怎麼家裡那麼有錢還開這麼破的車，生怕別人知道你和哪個局長是親戚吧？你低頭躲開，他卻窮追不捨，喲，這麼懦弱，回嘴都不敢，沒本事的人也只能靠靠爹媽。可其實，你名校畢業，成績優異，業績豐厚，他卻萬事做不成，那個沒本事的人是他。
……
小時候媽媽總會教育我們要與人為善，謙恭忍讓。多少年來，這條“媽媽準則”伴隨著我，讓我產生無盡煩惱和困惑。行走世間，你會發現總有一些人顛覆你三觀，刷新你見識，讓你氣得咬牙切齒，手腳亂顫，這時候我們該如何氣定神閒？更讓人不快的是，他讓你心塞，卻仍怡然自得，你卻為自己沒有笑臉相迎而自責，疑慮到底是不是自己不夠寬容豁達。對，我們要豁達，這是做人的境界。可令多少人低落的並非是他公開挑釁了你，而是自己為何當時做不出萬事皆浮雲的姿態。人家不反省，我們夜不成寐的反省，你說值不值。
從小接受祖國優良傳統美德的教育，我們往往會覺得，“得罪人”是不對的，是氣度小沒有修養的表現。為人處世成熟得體的人，應該任憑他謗你、欺你、辱你、笑你、輕你、賤你、惡你、騙你，你都只當清風過耳，一笑了之。
道理都懂，可多少人能做到“只是忍他、讓他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他、再待幾年你且看他”，多少人能忍受口水吐臉上還抹抹勻當護膚品的？盛怒之下那種氣衝雲霄的架勢，真不是理智可以壓抑的住的，可你吼了他，原本錯在他，怎麼就變成你理虧你自責了？為什麼你的情緒要為“得罪了他”買單。
- 要知道，他怒了不代表你就錯了
你告訴他往東走有旅店可以歇歇腳，他偏要往西，往西走了十幾公里，腳磨破了，唇乾裂了也沒找到落腳地，回來劈頭蓋臉罵你一通，這能賴你？道理又不是誰兇誰就對，他固執己見，你嘴皮說破人家還是不會聽。他怒歸他怒，你內疚個啥？
- 要知道，說話直並不代表情商低
高情商的評判標準並不是“處處讓人喜歡”。或許左右逢源你不會得罪任何人，但是你也得不到由衷的認可。記住以“直”報怨，你不需要迎合任何人，堅持自己，愛自己，水滿自溢。
- 要知道，他說話衝只是他嫉妒了
你只是一個小得不能再小的人物，沒有人會願意反對你幾句，相反，他們會特別同情你，為你鳴不平。你的影響力越大，就會讓越多人不滿。“嫉妒”是他們作為成年人應該自我調節的事，你不需要為此買單。
- 要知道，並非所有事都需笑臉相迎
大半夜給你打電話的，借了你重要的東西不還的，這件事不想提他還刨根問底的，你不想跟他聊他還一個勁騷擾你的……這些時候若你還是按照與人為善的準則，不妨換個方面想想，這些本是他應該具有的素質，他沒有學會尊重你，你也無需因為拒絕他而自責。
- 要知道，想做事就不能玻璃心
很有名的一句話：“你不能因為照顧奴隸主的情緒，就不廢除奴隸制度。”
時刻關注自己是否有言行不妥，是否得罪人，只會讓你寸步難行。
你的影響力和你得罪人數是成正比的。要想不得罪人，告訴你一個秘訣：待在家裡並且什麼事都不幹。你想做一個“沒用的人”還是“混蛋”，全看你的選擇。
我的好朋友L小姐有句口頭禪：“你冒犯我，我忍了你，你開心我不開心；我頂撞了你，我開心你不開心。反正都是一個人不開心，那就你不開心好了。”
他讓你忍無可忍了，你怎麼不能表達自己的情緒，表明自己的原則？僅僅因為這樣會“得罪人”，你就要忍受他的低情商甚至低素質？
“以德報怨”這個詞出自《論語》，被後人用作描述一個人品質高尚、胸懷寬廣，在具有教育意義的同時，也讓很多無法以“德”對待“怨”的人心生愧疚。其實這只是後人斷章取義罷了，那個故事是這樣的——孔子一個學生問他老人家：“以德報怨，何如？”孔子回答他：“以德報怨，何以報德？”然後孔子看這個學生沒話說了，補了一句話：“
以直報怨，以德報德。”咱們從小讀的論語都是節選，我也是高中無意翻看《論語》全本才發現這個完整故事的，“以直報怨，以德報德”也成為了我的座右銘。多年來的自責疑惑被孔夫子一掃而空，人生豁然開朗，瞬間覺得得罪起人來也充滿了骨氣和自豪，孔子真不愧是後人的精神導師。孔子這麼有智慧的人都發話反對“以德報怨”了，我們還有必要為“得罪人”而不安了嗎？很簡單的事，有德必報，“投我以木桃，報之以瓊瑤”；可怨不能用德報，你既然短兵相見，我又何必拐彎抹角。
你說說，你到底在內疚什麼。
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