Going的生活日记
“90后的我，想要走出失恋和失意，路该怎么走？”，是啥意思？”针对这位笔友的问题，我发表下自己的看法：
我认为唯一的真相就是：怎么进去，怎么出来
陌生人，其实没有人可以让你失意和失恋，只是你不愿意放过自己，谁心里面没点小故事，只是学会了控制。
凡事允许必会消融
凡事不要太刻意，一旦刻意去逃辟问题，那么你问题就会一直跟着你，如果你愿意接这个现实问题，也就是痛，那么你将在慢慢走来了，如果在走出来的路上遇到高速，那么最好的方式就找个专业做感情咨询的，将自己的情绪处理掉，让自己的问题源根除掉，最后通过与情感咨询师一起制定行之有效的方案，让自己高速恢复情伤，回到正常的轨道，自然的去接受下一段，或者再续前缘！
自然爱是需要时间来经营出来的
我们相信我们追求的爱情，是需要长期关系，彼此承诺，用时间来实现的。长期的关系，才能支撑自我一点点成长，一点点解决冲突和问题，一点点把想要的生活共同创造出来的。
以上就是我的理解，祝幸福！好的爱情婚姻，不是对自身的折损消耗，而是会让你变更好。
格局跟人品很重要，树立正确的爱情观价值观，做最正确的反应，顺应规律自然爱，希望能帮助到大家
北爱婚姻咨询
想要从一段恋情中走出来，确实不容易，越是想忘记，可能就越是想念。
恋爱过程中发生的点点滴滴，已经形成了生活中的习惯，想要改变那些不知不觉现成的习惯，就要用新的习惯来代替。
这个时候，可以培养一些新的兴趣爱好，或者学习新的技能，当你专注地投入到学习当中时，你就会在不知不觉中，从失恋和失意中走出来，而且自己的形象和气质各方面都会得到很大提升。
这个时候，可做的选择其实有很多，大概归纳了五点，仅供参考:
一、阅读
毛姆说，阅读是一座可以随身携带的小型避难所。
三毛也曾说过，读书可以改变容颜，读过的书会藏在你的气质里，谈吐上，还有无涯的胸襟里。
二、旅游
身体和灵魂，总要有一个在路上。
换一个环境，换一种心情。
三、锻炼
身体是本钱，有一个好身体，才能好好享受人生。
四、加入兴趣社群
物以类聚，人以群分，现在社会上各种社群层出不穷，找到一群志同道合的朋友，你的生活会变得丰富多彩。
图书馆是个不错的选择，国家重点扶持，每年会有各种各样的活动，作者见面会，兴趣爱好培训、讲座等等。
五、交友
结交积极向上、正能量的朋友。
生命如此美好，期待你能尽快从失恋和失意中走出来，重新开启一段美好的生活！
我是李清心，希望我的回答能够对你有所启发和帮助！
李清心1314
失恋的你是一种什么样的心态？是和平常一样嘻嘻哈哈，想笑就笑，若无其事一样？还是将自己一个人锁在小房间里，不言不语，沉浸在失恋的痛苦中？亦或者是死活不愿放手，死缠烂打的抓住对方要求对方和自己和好？对于失恋，每个人都有自己的处理方式，有人喜欢和别人倾诉，有人喜欢自己一个人扛，有人表面装作若无其事，其实内心世界已经坍塌，有人歇斯底里的在路边哭等等。但是有些人通过自有的方式重新的找回了自己，回归到正常的生活，有些人始终沉浸在失恋的痛苦之中不能自拔。那么，失恋了怎么走出来，三个步骤教你轻松摆脱痛苦。
首先，把朋友当垃圾箱，向朋友倾诉自己的痛苦
在失恋中，千万不要让自己一个人独处，因为通常情况下一个人在独处的时候，特别容易会胡思乱想，可能一件非常小的事情，也会让自己脑洞大开，想象的非常严重。这样就特别容易让自己陷入一种死循环当中，在这种死循环中的时间如果太长的话，自己会生出各种各样的生理疾病，非常的不易于健康生活。但是如果自己能够敞开心扉，可以和好朋友进行诉说，向他们倾诉自己失恋的痛苦，在朋友的开导下，相信自己会很快的克服一切困难，走出失恋的痛苦。当然，在这个过程中，选择倾诉对象是非常重要的，千万不要选择一些情绪低落，悲观主义的人去倾诉，因为和他们倾诉，自己的情绪只会变得更加糟糕，而和阳光温暖的人倾诉，自己慢慢的会被他们正能量所感染，快速的恢复，从而摆脱失恋的痛苦。
其次，寻找适合自己的宣泄方式，将所有的不快都宣泄出去
有些人喜欢用爬山来宣泄情绪，有些人喜欢用唱歌来宣泄情绪，有些人喜欢用哭泣来宣泄情绪，有些人喜欢用旅行来宣泄情绪，……。不管你是哪一种，但是一定要选择适合自己的宣泄方式去进行宣泄，千万不要将所有的坏情绪都憋在心里，认为自己这么痛苦，对方就一定会再次的回到自己身边。失恋的你一定要明白，你分手了，所有的痛苦都只是你的痛苦，别人也不会因为你的痛苦而选择再次和你在一起。人生很短，与其让自己痛苦的过活，还不如快快乐乐的享受美好幸福的生活，用阳光的心态，去享受这世间的万千美好。
最后，敢于正视分手，不再逃避失恋
很多人在经历失恋后，还一直不愿意清醒，认为只要自己假装下去，对方就好像没和自己分手一样，其实这种自欺欺人的方式只会让自己更痛苦。走出失恋最好的办法就是自己要正视分手，在内心深处告知自己已经分手了，自己从此再也和那个人没有任何关联。当清楚认知之后，要好好的规划好自己的人生，不管是感情，还是生活，都不再马虎，而是有计划性的去进行，让自己生活的更好，这样才能彻底的走出失恋的阴影。
对于失恋和失意，你有什么想法和见解呢，欢迎留言
Wo不知天命
首先很高兴回答你的问题
1都30岁了还没结婚，还有时间感慨，还不抓抓紧，三大姑六姨婆早就催了吧
2失恋失意不重要，把事业搞起来，多提升自己的专业知识，升了职，加了薪，挣钱了它不香嘛，它不香嘛。
3兜里有钱了，不就有更多的选择权利吗？
4去健身，既得到了健康，又获得了好身材。挥洒了汗水，哪有时间想情情爱爱。
5报个兴趣爱好班，Get新的技能，提升自己的内涵，花姑娘大大的有
6天涯何处无芳草，相信下一个会更好。
祝早日遇到心仪的他，长长久久，花好月圆。希望我的回答能够帮助到你，下面还有视频回答，谢谢观看！
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爱笑的优优
找点儿自己有兴趣的工作。在工作中淡忘情绪。没事培养点个人的兴趣爱好。完美自己使自己变得更加优秀。花若盛开，蝴蝶自来。
小阿阳
治愈你的从来不是时间而是明白，在这段时间好好爱自己，想想他的缺点，你很优秀，你的温柔和爱要给值得人，可以关注我，看看我的文章，希望对你有用，可能帮助你走出来
视觉语
有这功夫，何不将宝贵的时间用来提升自己？你若盛开，蝴蝶自来。来一趟旅行会发现不一样的自己，你会发现自己的所求又不一样。
z金果果
该吃该喝喝
让自己也享受一下，对方的感觉
喂自己袋盐
努力赚钱，好好孝顺父母，关心那些在乎你的人，慢慢会遇到对的人
月暖茹凡音
把心思放到工作或者学习中去，当你的工作或者学习取得好成绩的时候，你若盛开，蜂蝶自来。
