南嶼秋
關於妊娠紋的問題，兩個娃的寶媽來談論談論。
手先我們來了解一下什麼是妊娠紋？
妊娠紋是“膨脹紋”的一種，是發生在孕期的一種病理性的改變。形態呢最開始是紫紅色的，等生產後會逐步變成白色的條紋。
妊娠紋最容易產生於孕肚上，當然，胸部，大腿根部和臀部也會出現，這就和孕期的體重增長速度有關了。有的人整個孕期胖的特別快，皮膚失去了彈性就很容易出現妊娠紋。
也有的人會說呀，那我孕期胖的不多呀，怎麼妊娠紋也出現了很多呢？
這其實也與我們的遺傳有關，如果媽媽沒有出現妊娠紋，女人出現妊娠紋的概率就低了很多。
另外，乾性皮膚如果沒有護理得當，會比其他膚質更容易出現妊娠紋。
看看，咱們女性同胞多不容易啊！不僅要忍受孕期的不適，還有可能出現妊娠紋！
最可怕的是，這妊娠紋和疤痕一樣，一旦出現就很難消除！
曾經的我也很單純，以後做好了一切準備，妊娠紋就不會找上我。誒，生活讓我清醒。
我是乾性皮膚，當我懷大娃的時候，每天都會用橄欖油和潤膚露塗抹全身，直到九個月的時候我都沒發現有妊娠紋的痕跡。
那會我還沾沾自喜，以為自己的工作做的很到位。沒想到啊！臨生前一個星期，洗完澡照鏡子的時候發現肚子底下好多條紅紅的。
沒錯，就是那個該死的妊娠紋！
原來它在我看不見的地方悄咪咪地生長了。
我那時非常的想生孩子，比任何時候都想。
一個星期後才卸貨，那會已經轉為淡紅色的了。到現在，已經成為白的的條紋了。
所以，懷孕的時候沒有妊娠紋，當生的時候才有這種情況就很有可能和我一樣，被妊娠紋給欺騙了，它躲著生長！
派球育兒經
女孩子最怕的是什麼事情？就是長皺紋，不僅僅是臉上的，肚皮上大腿上的也都不可以，它是不是在我們孕育生命的這種神奇而又神聖的時刻，就會有很多妊娠紋找上門來。關於“有沒有人懷孕的時候沒有妊娠紋，孩子出生了有妊娠紋的，為什麼？”這個問題，下面沐媽就自己對經驗說說我的看法，希望對你有所幫助。
首先要知道為什麼長妊娠紋？
懷孕後短時間內肚子長大皮膚被撐開，原有的膠原蛋白被破壞，超出自己本身限度，彈性纖維就會被扯斷，妊娠紋就這樣來找你了。而且妊娠紋是不可逆的，一旦形成是無法完全去除的長紋與遺傳有關？妊娠紋是和遺傳有關。但是也不是完全有關，這也和自身的體質有關，有的媽媽長了紋，自己預防的好也是沒有張文，也有的就像我，我媽媽沒有長紋，但是我就長紋了，所以說也不完全是遺傳有關係。
所有懷孕的女孩子都會長產後妊娠紋嗎？
答案：其實根據每個人的體質不一樣，有些女孩子是在懷孕過程中不會長妊娠紋的，就算她的肚子撐得再大也不會留下皺紋，當然我們很少部分人是這樣的天之驕女！
是大腿上和肚皮上都會長產後妊娠紋嗎？
一般的妊娠紋都在肚皮的下方，那有不少小姐姐妊娠紋長到大腿根的內側~是為什麼呢？是因為隨著我們懷孕之後體重增加，腿變粗了，所以才會有妊娠紋！也就是傳統意義上的被撐開了。
孩子出生了有妊娠紋了怎麼辦？
已經長紋的寶媽也不用太難過，妊娠紋雖然不能完全去掉但總歸可以淡化。我長出紋來的時候也是有點崩潰的，不過先不要慌，因為就是每個女性懷孕過程中都會經歷的，只不過有的人長得多，有的人長得少有的人應對的好，所以生完寶寶之後，妊娠紋自然而然就一點點消失了！有妊娠紋了怎麼辦？你可以試試這些方法。
1、膠原蛋白，在吃方面一定要注意多攝入有膠原蛋白的東西，例如魚肉，豬皮，豬蹄，蔬菜瓜果的攝入也不能減少！
2、託腹帶，肚子過大或者懷了雙胞胎的寶媽可以選擇託腹帶，這樣能減少腹部下墜的重力~儘量避免妊娠紋長得越來越多！
3、用妊娠紋霜，在孕中和孕後是一定不能少的，因為除了它，我們沒有更能人為干預妊娠紋的東西了！
用了妊娠紋霜之後，就不長紋了嗎？
根據每個人的體質差異不同並不是100%有效的，市面上沒有任何一款妊娠紋，可以保證說只要你塗了就會不長紋，所以祛除妊娠紋，我們只能盡人事聽天命，但也不要懈怠喲！
最後，關於預防妊娠紋，孕期保持皮膚彈性是對抗妊娠紋的有效途徑，所以孕期一定要好好地塗預防油，霜等等，適當的保持運動，增加皮膚彈性，鬆弛的皮膚更容易長紋。孕期科學飲食，讓皮膚有一個緩衝期，不要在短時間內增長過快，讓妊娠紋有機可乘。
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懷孕的時候沒妊娠紋，寶寶出生卻有了。這樣的情況並不少見，至少我身邊有這樣的例子。其實和產後運動量過少以及飲食習慣有很大關係。
有沒有人懷孕的時候沒有妊娠紋，孩子出生了有妊娠紋的，為什麼？
有位媽媽說，自己懷孕的時候，一直沒有發現長妊娠紋，覺得自己很幸運。但生完寶寶出院後，發現自己就有妊娠紋了。這是咋回事呢？作為過來人，我認為可能是下面的幾個原因造成的。
第一，孕期肚子大，看不到全部。
隨著孕期腹部的不斷隆起，孕媽肚子大的自己低頭，可能也看不到腳尖。這樣就算照鏡子，也看不到腹部的具體情況。有些孕媽以為自己沒有張妊娠紋，但寶寶出生後，肚皮一下子鬆弛了，隱藏在大肚皮下的妊娠紋，也就露出來了。
第二，妊娠紋不僅在肚皮上，還可能在腿部、腰部。
有些媽媽覺得，自己一直在預防肚皮上的妊娠紋啊，每天塗抹妊娠霜或者按摩，但卻忽略了大腿根和腰部的兩側。在整個孕期，這些地方也是不斷的在增長，生完孩子後，才發現腰上和腿上，也出現了妊娠紋。
我剛懷孕的時候，閨蜜就跟我說，塗抹妊娠霜不要只看腹部，還有胯部周圍以及腰部兩側、後背等，這些地方都要塗抹到，不然產後你就知道了。
還有位媽媽說，自己懷孕7個月一直沒有妊娠紋，她堅持每天塗抹橄欖油。結果到了懷孕第八個月，她沒有擦到的地方，大腿根以及腰部，都出現了幾道妊娠紋。所以，不僅是肚子需要護理，身體的其他部位，也要照顧到。
為啥生完孩子有妊娠紋了？
妊娠紋重在預防，即使在產後，也只能是逐漸的消退，並不能完全消除。妊娠紋出現概率較高的幾個時間段有：
1.孕4~5月；
2.臨產前一個月；
3.產後2個月內。
整個孕期沒有妊娠紋，產後也可能會出現，尤其是坐月子期間，由於飲食上的增加（為了補充體力，修養身體），以及運動量的下降，有些媽媽可能在月子裡，就胖了十幾斤，這也是產後出現妊娠紋的主要原因。
如果你在孕期就堅持塗抹，也不一定完全能杜絕。妊娠紋的出現，還和個人體質以及遺傳有很大關係。有些女性在孕前身上的肉比較結實，孕期體重增長，撐破了皮膚的彈性纖維，妊娠紋也就出現了。
在遺傳的問題上，如果你的家族女性懷孕後有妊娠紋，你出現妊娠紋的概率也會增加。儘管這樣，我們還是要做好預防，尤其是產後堅持母乳餵養的媽媽們，飲食上做好控制，避免暴飲暴食，導致體重增長過快，出現皮膚纖維層斷裂，引起妊娠紋。
如何預防妊娠紋？
如果你在懷孕之前就有小肚子，有一點肉肉，這樣在懷孕後即使肚皮被撐大，一般不會有妊娠紋，如果之前小腹比較緊緻，懷孕後就很容易出現妊娠紋了。
懷孕期間儘量控制體重，不暴漲。孕期體重增長過多，很容易導致纖維運動產生妊娠紋。在懷孕20周以後，每週體重增加大約400克左右，整個孕期的體重增長控制在12.5kg為適宜。
孕期還要堅持一定量的運動，保持皮膚的柔韌性以及身體素質處在中上水平。比如散步、瑜伽、孕期體操、有用等有氧運動，都是可以持續進行的，強度較低，對胎兒影響不大。
幾個小方法
1、喝水要正確。喝水儘量小口，這樣的話不容易造成水分滯留引起水腫。如果有便秘的情況，可以在水當中加一點點鹽，能夠刺激到胃腸的蠕動，幫助排便。
2、降低腹部壓力。懷孕後腹部壓力過大，會導致皮膚彈性纖維斷裂。在孕3個月後，就建議穿孕婦褲，減輕腹部壓力。並且根據孕周的增加，調整孕婦褲的尺碼或鬆緊。
3、調整飲食結構。儘量少吃甜食，鹹食和油炸食物。可以多吃一些富含纖維的蔬菜、水果，嗯，多吃富含膠原蛋白的食物，睡覺前和起床後，喝脫脂牛奶，增加細胞膜的滲透性和皮膚的新陳代謝。
4、使用滋潤的面霜。懷孕三個月後，經常在腹部塗抹保溼的面霜，比如潤膚露、橄欖油、按摩膏等，儘量選擇溫和、無刺激的霜體。
Tips：洗澡後或睡覺前刷塗上按摩霜，按照從上到下，從左到右的位置進行按摩，每次5~10分鐘左右。
總之，即使懷孕期間沒有妊娠紋，也不能大意，產後要注意自己的飲食，養成少食多餐的習慣，多做一些運動，鍛鍊身體的同時，增加皮膚彈性，避免妊娠紋的出現。
多平臺邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！IF枕邊育兒
妊娠紋的形成主要是妊娠期受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細，腹壁皮膚會出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。
有些寶媽在懷孕時沒有妊娠紋，但是生娩後會長妊娠紋，這是正常現象，因為懷孕期間子宮增大，腹部皮膚張力增大，肌纖維會斷裂，在分娩後腹部皮膚張力驟然減少，所以會出現妊娠紋。
如果寶媽分娩後出現這種現象，建議不要過於擔心，隨著時間發展，妊娠紋會逐漸變淡，可以用消除妊娠紋的藥物試試。
愛美是女人的天性，很多寶媽生孩子前都是各種時尚露擠裝隨手領來，但是這些美麗的畫面卻被生完寶寶後的妊娠紋打亂了，懷孕發胖加上腹部、腿部、胸部更是多了許多難看的妊娠紋，讓寶媽在生寶寶的喜悅之餘，又添了幾分苦惱。
如何預防妊娠紋的產生？最好的辦法是防範於未然，一旦開始懷孕，就開始採取措施1、合理飲食：體重急劇增加是產生妊娠紋的最直接原因，所以控制飲食，使體重維持在緩慢上升的水平，是最好的預防辦法。2、注意適量運動，保持身體類固醇的穩定，增強皮膚彈性。3、注意皮膚的保溼，適當喝水，堅持早晚塗些防止妊娠紋的產品。
Teacher諾
妊娠紋是一種病理性皮膚改變，這是由於女性在懷孕時期，肚子會急劇膨脹從而導致皮膚裡的膠原纖維、彈性纖維，失去彈性甚至是斷裂所致。輕者呈現紅色或者是紫色的紋路，有些紋路後期會變白；嚴重的則會出現斷層凹陷，整體看來就像網面一樣。並且就算生完孩子，這些紋路也不會消失！
什麼人容易長妊娠紋？
妊娠紋是令孕媽媽非常頭疼的問題，並且有80%的孕婦都會有妊娠紋，但是也有20%的媽媽們沒有妊娠紋哦。這幾類人更容易長妊娠紋：懷孕前太瘦的人；懷孕期間體重增長過重的人；懷的是雙胞胎的人，因為肚子會很大；也不一定是孕婦，體重在某段時間增長太快的人，也會長妊娠紋的；最後還有遺傳方面的原因，如果媽媽就有妊娠紋的話，那麼你也很容易就會有哦！
妊娠紋是可以預防的！
雖然妊娠紋沒有"特效藥"可以治療，但是妊娠紋是可以預防的。首先就是保持體重，不要讓自己變得太胖，無論是否懷孕。第二就是注重管理自己的皮膚，有很多減少妊娠紋功效的精油，要經常對自己的皮膚進行養護。最後就是做適當地運動，運動也是管理皮膚的好方式！運動可以使皮膚變得緊緻，有彈力，說到彈力懷孕的時候也別忘記補充膠原蛋白，這樣皮膚會更好的。
不幸長了妊娠紋怎麼辦？
因為個人體質的差異，就算十分細心地養護，還是會有張妊娠紋的現象，但是也被氣餒，積極地干預和養護，還是有機會減輕或者是消除妊娠紋的！
1、產後3個月內干預
時間過長的話，妊娠紋就會變成永久疤痕了，所以產後3個月就要實施干預措施。建議每天做些抬腿運動，不僅能夠收腹還可以避免水腫。
2、做好按摩工作
長妊娠紋的部位，偶爾會出現瘙癢的感覺，這是因為皮膚纖維層斷裂，容易乾燥所致。所以對有妊娠紋的部位做好保溼工作，雖好經常做按摩，再加上緩解紋路的產品，這樣可以減輕妊娠紋。
3、多補充維生素C
維生素C具有很強的還原性，在配合上充足的睡眠，對恢復皮膚彈性、修復皮膚有很好的作用。所以想要去掉妊娠紋的女士，可以多吃些草莓、西紅柿、柑橘等等水果，還要多喝牛奶，補充蛋白質。
醫護有約
妊娠紋是大部分準媽媽都會經歷的一個問題，從孕中期開始很多準媽媽都會在腹部等長出局部的小細紋，並且隨著孕期的推進而紋理越來越清晰明瞭，這個時候她們雖然著急但是毫無辦法，因此在產後她們都迫切地想要去除妊娠紋。那妊娠紋怎麼去除?妊娠紋的去除方法是什麼?下面我們一起來詳細瞭解一下!
妊娠紋怎麼去除?
妊娠紋該如何預防和消除？有條件的孕媽可以從孕期三個月開始塗抹萱恩媽咪，同時注意飲食均衡，控制體重過快增長。除此之外，堅持做到如下三點：
(1)在孕期就要做好預防工作
準媽媽之所以會長妊娠紋，是因為在孕中後期使腹中胎兒快速長大，此時腹部的肌膚纖維承受不住如此大的牽拉，最終導致肌膚纖維斷裂。因此針對妊娠紋怎麼去除這個問題，在孕期就需要做好預防工作，首先要注意均衡的營養搭配，儘量多吃些維生素豐富的水果和蔬菜，並且注意適度的運動鍛鍊，能夠在極大程度上預防以及減輕妊娠紋。
(2)多吃膠原蛋白豐富的食物
膠原蛋白是組成結締組織當中的主要成分，在產後吃點膠原蛋白豐富的食物，能夠很好地幫助恢復鍛鍊肌膚纖維的彈性，對於減淡以及去除妊娠紋都是很有幫助的。例如豬蹄、雞腳、豬皮等當中都含有豐富的骨膠原，但是要注意控制好熱量的攝入，以免引起產後肥胖。但是這些食療方法只能夠通過長期的調理去逐漸改善肌膚狀態，並不是一種一蹴而就的祛除妊娠紋方法，因此媽媽們務必要以正確的心態去面對。
(3)注意皮膚的保溼工作
妊娠紋怎麼去除?皮膚乾燥會使妊娠紋更加明顯，因此想要很好地祛除妊娠紋，就一定要注意做好皮膚的保溼效果，建議塗抹妊娠霜在妊娠紋處，再配合輕柔的按摩，能夠促進局部血液循環加快，對於修復肌膚彈力是很有幫助的。同時也可以採用冷熱水交替沐浴的方法，能夠很好地提高肌膚的彈性，對於妊娠紋的消除也是很有幫助的。
以上就是關於妊娠紋怎麼去除的相關內容介紹，雖然妊娠紋一旦形成以後將很難去除，但是隻要長期堅持相信是可以很好地幫助淡化妊娠紋的，因此一定要有毅力堅持去做。千萬不要在短期內看不到效果就心灰意冷的以為再也沒有辦法了，實際上對於妊娠紋這樣一種問題，必須要有足夠的耐心去長期“應戰”才有可能最終祛除妊娠紋。
妊娠紋雖然看起來非常讓人困擾，但是也不要為此使思想走入了極端的局面，要注意調節好自我情緒，切勿因為操之過急反而給身體造成了其他的不良傷害。
健康護士
懷時看不出來，生完也看不出來，使勁扒拉看才能看出點紋
詩婷博瑀
有，但不是肚子，是胸部，懷孕的時候沒長，餵奶的時候長了，一道一道的，肚子上的倒是懷孕的時候一點點長起來的，生完了孩子更醜了
小十飄了
我生完孩子沒有妊娠紋，聽說這個是遺傳的，我的媽媽沒有，所以我也沒有！
請叫我木M木
我能說我就是那個生完孩子，肚皮有點癢，抓了，然後就發現長了紋的那個人嗎？
