该如何调适学业焦虑心态?

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有一些你的亲人朋友还会过来关心你:“学得怎么样?考得怎么样呀?这次是报清华还是北大呀?”社会上很多人就知道清华、北大两个学校,是不是?所以他们时常会拿一些名牌高校来询问你。

如果你第一次、第二次摸底考试成绩都不好,人家又来问你的志愿是报哪一所学校,你要怎么面对?在这种情况中,周围人也许会影响你的复习效果,但他们自己并不觉得。他知道你是高三学生,他觉得问你一些学习情况是在关心你,但是他却常常会哪壶不开提哪壶,让你烦不胜烦。

然而,你烦也好,不烦也好,今天我告诉你,这一个月内你就会成为社会关注的焦点。你要在那种焦点下生活,你要在社会的那种探照灯下生活,所以你要有心理准备,你愿意不愿意,人家都会来“关照”你,我们面对的就是这样的一个环境。


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