安全带就是“生命带”，汽车安全带是为了在碰撞时对乘员进行约束以及避免碰撞时乘员与方向盘及仪表板等发生二次碰撞或避免碰撞时冲出车外导致死伤的安全装置。汽车安全带又可以称之为座椅安全带，是乘员约束装置的一种。汽车安全带是公认的最廉价也是最有效的安全装置。 据中国交通事故深入研（CIDAS）工作组抽样调查统计数据显示：在542起乘用车正面碰撞事故中，安全带使车内驾乘人员的死亡概率减少71%；在487起乘用车侧面碰撞事故中，安全带使车内驾乘人员的死亡概率减少67%；在114起乘用车翻滚事故中，安全带使车内驾乘人员的死亡概率减少78%。
安全带在关键时刻可以救命，但前提是正确系好安全带。
3月8日晚，杭州某高速，一辆雪铁龙轿车追尾了一辆抛锚的奥迪车，事故造成雪铁龙车内一对夫妻受伤，两人都系了安全带，事故后伤势完全不同。坐在驾驶位的妻子正确系好了安全带，只受了皮外伤，但是坐在副驾驶位的丈夫，却因安全带的腰带系的过高，脾脏破裂，需要动手术。
这些系安全带的方法是错误的
错误一：肩部过高式系法
将安全带位置系的过高，贴着颈部，发生事故时，安全带可能会割伤颈部，造成颈部损伤。
错误二：肩部过低式系法
有人为了舒适，将安全带位置系的过低。当车辆发生碰撞时，车内驾乘人员身体前倾，系得过低的安全带容易滑落，无法限制身体前倾达到固定保护的效果。
错误三：腹部式系法
部分人因为系安全带会产生紧绷或不适感，将安全带系到腹部，一旦发生碰撞，身体前倾，在撞击时会紧勒腹部，导致内脏受伤。
错误四：腋下式系法
将安全带放在腋下是一个非常严重的错误。发生碰撞时，因为肩部没有固定，腋下的安全带会滑到小腹，勒紧小腹挤压内脏引起内脏出血，而头部很有可能会撞到前挡风玻璃，非常危险。
正确系安全带需要注意哪些细节？
1、首先要调整好坐姿，靠背要竖直，要与身体后背贴紧。如下图所示：
2、其次，要调整好安全带高度，安全带的肩带应该跨过胸腔，并且放置在肩部的中央位置，不可过高或过低。如下图所示：
3、 再次，安全带的腰带要尽可能放低，保证其在腹部以下，横过髋关节，并舒服且紧密的贴合身体。这样，一旦发生事故，冲击力会作用在骨骼上，而不是柔软的内脏器官上。如下图所示：
最后，将安全带卡扣插入扣锁中时，要听到咔嗒声，并再拉扯一下安全带，以确保安全带锁扣已经扣好。这也是在使用安全带时容易忽略的步骤。
在不少事故中，孕妇和儿童都成为了主要的受伤害群体，因为情况特殊，他们并不适合常规的安全带使用方法。所以针对不同乘车人群，我们也要做出特别的提醒。
1、对于孕妇
首先对于怀孕的准妈妈来说，肩带只要跨过胸部中央即可。但需要注意的是，千万不能把安全带勒到肚子上，因为在紧急刹车时，人向前冲的惯性非常大，极易伤到腹中的胎儿。正确的做法是要让安全带“躲开”宝宝系到胯骨上。虽然这样可能会有一些不舒服，但比较安全。
2、对于儿童
对成人可以保命的安全带，对孩子来说，碰撞时却可能是一把搁在身上的“利剑”。因为他们的身高比成年人要矮很多，所以安全带会从他们的脖子经过，紧急情况下颈椎会受到致命的伤害。
这里我们提倡给孩子配上儿童安全座椅。如果你的孩子已经不适用儿童安全座椅，但安全带又有勒到脖子的危险时，可以选用儿童增高坐垫，配合安全带使用。
3、后排乘客
后排座椅的安全带同样重要。虽然后排安全带很少能够调整高度的，但我们可以尽量坐直，保证安全带在合适的位置。如果在后排乘客不系安全带的情况下，发生了车体撞击，这时人的双手根本来不及在座椅中间形成缓冲空间。身体会由于惯性的作用直接砸向前排座椅，这个时候你的脖子就成了最容易折断的地方。如果再严重一点的情况，车身发生了翻滚，没有系安全带的你就像身处滚筒洗衣机里不停翻滚，甚至还可能撞破玻璃被甩出车外。
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