過年應酬多,如何“千杯不倒”


隨著農曆新年的日子越來越近,總結過去,展望未來,酒桌上觥籌交錯,吃好的標準就是喝倒,這就難免會出現下面一幕。

過年應酬多,如何“千杯不倒”

公司年會上專業設立的醒酒區


過年應酬多,如何“千杯不倒”

作為一名急診科醫生,曾經在2018年的除夕夜到年初三出車兩趟,兩條年輕的生命就在酒後逝去,都是相同的結果,嘔吐物窒息,甚至睡在親人身邊一夜都沒有發現。酒後上消化道出血、急性胃炎、急性肝炎、急性胰腺炎等等,都有可能出現在每位醉酒人的身上,那麼如何在應酬中做到不破壞氣氛,又儘量保護自己的健康。下面給大家分享下一些小小知識:

1.金元四大家之一李東垣創《內外傷辨惑論》,記載了分消酒溼的葛花解酲(cheng)湯,方中葛花芳香醒脾解酒,其性輕清發散,能疏散酒溼,適合開水泡服醒酒;

過年應酬多,如何“千杯不倒”

新鮮葛花


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中藥飲片葛花


2.酒為稻穀釀製,為水谷精華,容易造成溼困脾胃,從而引起嘔吐,胸膈滿悶,食少體倦,口乾口苦,舌苔厚膩,煲湯上可以選用健脾祛溼之品,如茯苓、神曲、陳皮等;

3.喝酒前老百姓都知道喝點牛奶,不容易醉酒,那麼藥物上有鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸液、磷酸鋁凝膠等,可以中和飲酒後胃酸過高,也形成保護性薄膜隔離損傷組織,減少酒精對食管、胃的刺激,從而減少酒後嘔吐等不適。

以上均為飲酒前後可以做到的預防,遠離酒精,擁護健康。


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