如何提高視力和聽力?


如何提高視力和聽力?

光是年齡因素,不會使感官退化!



對於約瑟(賽斯書的記錄者)視力進步的事情,我的老師賽斯作如是解釋:“你的眼睛以遊戲的方式在改進自己的能力。”他的意思是說,人的視力是可以隨著年紀的增大而變得越來越好,聽力也不是一定會變差,也可能會越來越好。

我們來分析一下這是怎麼做到的。我的老師賽斯對約瑟說:“你的眼睛以遊戲的方式在改進自己的能力,感官想要超越自己。它們也通過經驗在學習。

感官,即眼、耳、鼻、舌、身,它們也是有意識的,也想要超越自己。甚至,眼睛、耳朵等會隨著歲月而進步。這與醫學理論有很大的差別。在賽斯哲學思想中,眼睛、耳朵等都是有意識的,而且,“感官想要超越自己

”。

我的老師賽斯繼續解釋:“因為你(約瑟)近來畫畫比較多,你的眼睛也多少變得更投入了。”通過這句話,我們知道約瑟的視力變好不是因為讓眼睛休息,而是因為使用更多。

我的老師賽斯接著說:“因為你的眼睛,更享受它所處於活動中的角色。”許醫師想借此告訴大家,享受你的“看”,你的視力就會進步。


如何提高視力和聽力?


如果你喜歡帥哥美女,就多看帥哥美女,你的視力就會越來越進步,會看得更清楚。而如果你不喜歡這個世界,不喜歡你周遭的環境,你不喜歡看,你的眼睛從早到晚就只會看到你不想看到的東西,甚至可能會視力下降。

比如,有的人不喜歡看到自己的老闆,有的人不喜歡看到自己的老公,有的人不喜歡看到自己的孩子,有的人不喜歡看到自己的鄰居……當你不想看到的東西越多,你的視力就會越來越差。

還有,年紀大且患有重聽的人,通常身邊都會有一個喜歡嘮叨碎碎唸的人。這就像我媽媽不愛聽我講話,她面對我的時候,聽力就會退化得更快。

眼睛要去享受看的過程,當你的眼睛在“遊戲性地”享受著看的過程,視力就會進步。這是賽斯哲學的奇妙之處:讓視力進步的方法不是不使用眼睛;視力退步的原因,也不是使用眼睛過多,而是看的東西不對,或者看東西的心態不對。

同樣的,耳朵也要享受聽覺。最近,我發現我的耳道中有很多耳垢,我就反省自己,是不是最近有什麼事情我不想聽見。

是啊,每個人都不想聽見不好的消息。我們不想半夜接到家裡來的電話,不想聽老闆臭著臉訓話。當聽覺沒有享受它所聽到的聲音時,它怎麼會越來越好?

如何提高視力和聽力?


許醫師的療愈方法是,如果想讓一個人視力好,就把他放在一個令他賞心悅目的環境中。當一個人置身於賞心悅目的、有著曼妙聲音的環境中,其視力和聽力一定會進步。

所以,我的老師賽斯的意思是說,老年人的退化,是因為越來越缺乏欣賞周遭環境中美的能力,這也就解釋了他之前所說的“光是年齡的因素不會讓感觀退化”。


他還順帶解釋了人的感官隨著年紀增大而退化的真實原因:人年紀越大,越不喜歡聽他人囉嗦;年紀越大,越不想看到這個世界。


就像我們臺灣的有線電視臺,有的人只喜歡看52頻道(中天新聞頻道),而有的人只喜歡看53、54頻道(三立、民視電視臺)。如果強迫那些只喜歡看三立、民視電視臺的人只能看52頻道,他寧願自瞎雙眼,都不要看那些他認為是“假新聞”的東西;如果強迫只看52頻道的人去看三立電視臺,他也許會把電視機砸爛。

對於很多人來說,年紀越大,就越不想看不想聽。所以,與傳統醫學觀念大不相同,賽斯哲學思想認為,很多感官的退化,是與信念、執著、習性等相關的。

作者|許添盛

摘自|有聲書《夢、進化與價值完成》


如何提高視力和聽力?

作者簡介:許添盛【臺灣】,世界知名心理學家暨精神科醫師,心靈動力學的創始人及全球傳播的使者,著作等身的心理學作家、慈善家、企業家。


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