春季期間出現前期暖後期冷，這個現象就叫倒春寒。
所謂"乍暖還寒時候，最難將息"，由於天氣轉暖以後，人們身體的抗寒能力和抗病能力出現下降，當氣溫回暖後又驟然下降，會經受不住突然襲來的冷空氣的刺激，出現調節功能紊亂，各個臟器的功能減低。
尤其是抵抗能力較低的銀屑病患者。如不注意預防，"倒春寒"對人體的健康會造成一定的危害。那麼銀屑病患者該如何應對"倒春寒"呢？
一個核心"春捂"！
什麼是"春捂？"
牛皮癬的季節特點是夏季緩解、冬季加重，春秋高發，現在正值春季是牛皮癬的高發季節，患者要注意預防。俗話說"春捂秋凍"，這是數千年勞動人們經驗的總結，而且符合中醫養生的特點。
如何"春捂"？
（1） 春季建議牛皮癬患者春捂，不要急於脫棉服，現在正是倒春寒的時候，我們得添加衣物禦寒，但同時還要注意，即使以後天氣回暖了（氣溫升高到10~15℃），也得再捂上7天左右，體弱、老人牛皮癬患者還要視情況再多捂幾天，這樣身體才能適應。減得過快有可能會凍出病來。
（2） 春季牛皮癬患者春捂的時候，要注意護好兩頭（頭頸和雙腳），帽子不要摘得過早，衣褲鞋襪也不能馬上換成太單薄的。因為牛皮癬患者的下半身血液循環比上半身差，本來就很容易受風寒侵襲，如果下面穿少了，寒氣和溼氣就會悄悄地趁虛而入。牛皮癬患者春捂穿衣更要講究"下厚上薄"。
（3）牛皮癬患者減衣服也要有一定的科學性，要學會遞減，羽絨服、棉服別急著脫，可以從裡面的夾衣慢慢脫起。初春晝夜溫差比較大，如果早晨出門前看到天氣預報說溫差在8℃或者更多，那就要加件衣服。中午暖和了，可以再脫掉。
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