01 性 生活太密集，伤前列腺
一些 性 生活的讨论区中，总会出现一些“一夜四次郎”之类的炫耀贴。真假尚且不论，这样频繁的 性 生活，真的健康吗？
对此，周辉良主任介绍，长期太过频繁的 性 生活，可能会引起前列腺炎。他介绍， 性 生活中， 阴 茎和前列腺都是处于长期反复充血状态，长此以往会导致炎症反应。而在一夜中反复地射 精 ，还容易导致射 精 时出现小腹疼痛，甚至 精 中有血。
“ 性 生活的质量应该以 性 愉悦为主，而不是用次数衡量。”周辉良主任说道。如果某次 性 生活后感觉特别疲惫，那么这段时间最好还是歇一歇。
02 性 生活太少，伤前列腺和 性 功能
性 生活太频繁了不好，那如果太少呢？
周辉良主任表示，长期禁欲也可能出现心理问题和 性 功能下降，还可能加重前列腺炎症状，甚至影响 精 子质量。周辉良主任说，尤其对于青壮年而言，如果刻意禁欲，会对心理层面产生冲击，造成负面的影响，进而引发 性 功能障碍。很久不过 性 生活，前列腺分泌的前列腺液无法及时排出，会导致或加重前列腺炎的疼痛症状，也会导致之后的 性 生活射 精 过快。
03 自慰不控制，炎症早泄找上门
说了这么多，有些单身的朋友可能郁闷了：无处过 性 生活，怎么办？大部分 性 欲旺盛的单身年轻男 性 ，都会“打飞机”。
周辉良主任说，对于 性 欲旺盛的单身年轻男 性 ，每个月打 飞机1—2次，可以解除心理上的压抑或得到生理上的满足，并不影响健康，也解决前面说到的太久没有 性 生活可能造成的问题，还可避免婚外 性 关系的发生，没有必要有负罪的感觉或内心的焦虑。
但是，凡事都有度。过度打 飞机，可能会导致前列腺炎、早泄等等后果。
周辉良主任介绍，相比正常的 性 生活，打 飞机刺激强，会更容易让男 性 射 精 。如果太经常打 飞机，一方面可能会因为反复出血导致前列腺炎症，另一方面会导致之后正常 性 生活出现问题。
“会因前列腺炎导致射 精 过快、早泄；而有些患者则是因为 阴 道刺激强度不如打 飞机，导致射 精 困难或无法在 阴 道内射 精 ，影响 性 生活质量，甚至影响生育。”
周辉良主任建议，青壮年男 性 频率可以把控在两周一次左右，每次的时间不宜太久。如果有伴侣，最好还是不要用打 飞机替代 性 生活。此外，飞机杯等一些辅助自 慰道具其实是不错，但也有注意用度，而且不能与人混用。
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