工作幾年後，養成了閱讀和跑步的習慣，但是發現拖延症依舊還存在，可能是不怎麼制定計劃目標吧。拖友們，我建了打敗拖延症的自律群，希望我們一起學習制定目標和計劃，並且嚴格執行，培育出自律的好習慣。
進群方式：公眾號【周讀書社】，回覆【拖延症】，獲取入群方式。
已經有200多名小夥伴了，現在新建一個群，入群請改備註：自律-xxx-作息時間，並簡單介紹自己，以及你的目標和計劃。
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