snow的時光
一定是把焦點/重心放在自己身上。
把多點時間留給自己。
然後把這個問題變相拋回給對方。
問這個問題時，你肯定覺得很多不確定，兩人關係不是確確定定的。
憑什麼只讓你一個人有這些感覺而他沒有呢。
800年前，我很希望以前的那個他給到我安全感。會很緊張。讓我變得比較粘，他也比較煩。老孃談個戀愛就不是自己了有什麼意思。
現在跟現任結婚了，我們互相知道密碼也沒什麼翻手機的慾望。因為告訴了彼此，大家的底線。就可以安心地，開心地生活了。
慢慢說我在聽
在處對象的時候對於很多女生來說都是跟小孩子一樣，想讓男方去包容去疼愛在這個時候如果你能夠儘可能的去滿足她的大公主夢想，能夠為她做別人都不能做的事情，為她去改變自己的壞習慣每天想辦法哄著她，讓她能夠感覺到你對她的愛，女生普遍都要比男生更加的感性你對她的愛她是能夠感受的到的，在她時時刻刻需要你的時候你能夠立馬出現在她的身邊，能夠對她溫柔體貼把她當孩子護著，相信沒有什麼女孩會不喜歡的。
一.跟前任不再來往
在處對象的時候還應該注意的就是，在你開始和她處的時候就要把自己和那些曖昧不清以及你的前任，前前任們統統刪除斷絕聯繫，這是對她的尊重也是像她表示出，有了你全世界我也不要的心態，就你了，這是對她的尊重也是對這段感情的尊重，千萬不要留下什麼所謂的姐姐妹妹，那樣會讓她很討厭的，因為在你愛的人眼裡異性是沒有正常的友誼關係的。
二.多包容女生的小脾氣
在你們相處久了的時候你明白她的性格和脾氣以及缺點你還能夠去包容去呵護她，那女孩會更加的對你依賴她也會明白你是真的愛她，因為感情一旦處好了是一輩子的事情，誰也不會再誰面前偽裝，如果你連她的脾氣性格都無法去接受那你就不要和她去處對象了，一旦決定了就要給足她安全感，在她生氣傷心的時候要的不是你在手機上的關係，而是一個擁抱，一個摸摸頭的安慰。
三.經常給她準備點小驚喜
在處對象的時候其實關於物質方面也是很重要的，雖然說女的不注重你的錢財只愛你的人才是最重要的，但是這個物質是指的，不管是誰在處對象的時候也學會適當的給女生準備禮物之類的，或者是帶她去外面吃飯看電影，這些都是不可少的，其實這些都是一個心意而已，讓她也能夠享受到戀愛時該有的一些細節。
在吃飯和選電影的時候其實女生都是比較害羞的，如果她決策不定的時候你可以按照你對她的瞭解來詢問她，幫助她進行篩選，因為她會更多的心裡在想要不要迎合著你一點來，這個時候你要是站出來替她做了篩選女方也會更好做，能把今天所說的幾點做好，做到位相信會讓你的女朋友會更有安全感，對你更加的依賴。
情感小林哥
安全感 ，我覺得還是來源自己吧。
舉個事例吧
就比如說，在戀愛中，一般都是女生缺乏安全感。也許有很多原因。我個人覺得可能這種安全感，是男朋友沒有及時給自己回覆消息，然後自己去做什麼，也沒有給自己講。可能男生去打遊戲打了一整天，女生拼命的給他發消息，在男生看來就不算是什麼，也不會顧及她的感受。
有的女生是屬於那種不喜歡錶達的，而男朋友就是那種笨 ，不太會說話，真的是要氣個半死，那能怎麼辦呢 還是吵架 最後歸根結底，會覺得我們不合適，因為他一直打遊戲 還屁都不放一個，把我晾在一邊。哎 別提有多過分了。
所以，我上面舉的事列，其實是情侶之間很正常發生的事情，而女生就會越依賴對方，可能也會導致發生問題，這時候 女生要做的就是，當男生在做他自己事情時，自己也要去找自己喜歡的事情去做，而不是一味的找他 給他發信息 這才是最掉價的。
黑貓愛讀
1、不要抱著太強的目的性去戀愛。談戀愛是找和自己共度餘生的人，用自己最真實的狀態，輕鬆自在的和對方相處，在相處的過程中去看兩個人在一起是不是合適，會不會經常鬧矛盾。
2、不要太過於依賴對方。談戀愛就是談戀愛，太過於依賴對方，就會擔心失去，自然就會缺乏安全感。
3、讓自己變得更強大。在經濟上和學識上各方面強大起來，做到能夠來去自由，仰慕自己的人也就會多，自己選擇的範圍就會更多，自然會覺得很輕鬆。但是，並不是讓你移情別戀，選擇了一個以後，肯定是要一心一意的。
安全感很多時候是來自於自己，有人能給安全感當然很好，但是很多時候，安全感還是要靠自己努力。
8090情感生活
“別人給不了你安全感。安全感只能自己給自己。”
這句話現在是很多人都已經知道了的。
在戀愛中“沒有安全感”通常指的是擔心被對方拋棄。那沒有安全感的原因是什麼？為什麼有些人幾乎在任何親密關係中都會強烈的擔心被拋棄呢？
其實根本的原因在於：是你自己先有了想要離開對方的想法，所以才會沒有安全感。
一方面是你以己度人、你下意識的用自己的思維去衡量對方的思維時，會認為對方也是這樣想的；
另一方面是你擔心對方覺察到“你先想要離開他”，而離開你。
那些沒有安全感的人本身並不想終結關係的，只是他們自己太痛苦了，所以才不得不終結關係。但事實其實大多是：這些人本身已經決定終結關係了，就和所有感覺一段關係不合適而決定終結關係的人是一樣的。
當在一段關係中，有一方開始沒有安全感的時候，這通常說明你們關係中的問題浮現出來了。
當然任何一段戀愛關係都會走到這個階段，都會出問題，都會有爭鬥和衝突，但有些問題是不可調和的，這就意味著這段關係不合適；有段關係是可調和的，這就意味著我們要為這段關係的發展揹負上責任；
但問題在於，沒有安全感的人往往無法以一種負責任的態度來面對親密關係：當他們覺察到關係的不合適時，他們很難主動把自己的真實想法說出口；對於關係中的問題，他們也不願意去面對和處理。
他們對於關係的期待就是：不管有沒有問題，不管合不合適，我們就把所有問題都忽略，我們什麼都不在意，只要我們兩個能在一起就好。
但問題是，這是不可能實現的。
你為什麼“不想”對方離開你呢？
那是因為，其實對方是誰對你而言一點兒都不重要，你並沒有真的“愛上”這個人。
你只是需要一個“永遠不會離開你”的「客體」，這個客體能永遠的陪伴著你，好讓你不會再體驗到那種過去一次次被拋棄的痛苦。
問題在於，你所期盼的這個「客體」，通常是一個對你而言“完美”的「奴僕」。你希望對方完全的聽從你的命令，服從你的要求，沒有任何一點兒脾氣和個性。
所以唯一可惜的是，這樣一個完美的客體，在現實生活中根本不可能存在。
至於要怎樣才能擁有安全感呢？
其實說起來也非常簡單。
兩個步驟。
第一：把談戀愛當成談戀愛，而不是“找媽”。
當我們在戀愛關係中試圖改造對方時，其實本質上就等同於要令對方變成那個你兒時最渴望的對你無微不至、全面呵護的完美的母親。
把對方當成“母親”，也就自然地意味著在你的潛意識裡你把自己當成了一個“嬰兒”。
嬰兒是不具備照顧自己的能力的，所以你當然會對對方有著強烈的渴望，對可能被拋棄有著強烈的恐懼。因為“嬰兒”如果被拋棄的話，就只會是死路一條。
抱著“找媽”的心態，實際上你並不會關心對方究竟是誰，究竟是什麼樣的人，你關心的只是能迅速找到一個可以令你感覺自己不孤獨、沒有被拋棄的對象。
所以很多時候你所謂的“愛”對方，那並不是愛，你愛的只是一個能對你言聽計從的“媽”，而你把這個“媽”的形象投射在了你現實中的戀愛對象身上而已。
所以“把談戀愛當成談戀愛”的意思就是，你是一個成年人，要像成年人一樣去和對方相處。你們的權利、地位等始終是對等的。
如果你總是將自己置於一個弱勢的、容易受傷的、像個小寶寶不斷向媽媽要親親要抱抱要舉高高的位置上的話，那可能你的多數痛苦的來源都是你自己。
因為你放棄了自己作為成年人的能力和權利。
第二，為你的戀愛關係負起責任來。
如果你已經認為這段關係不再合適，那麼主動和對方坦白並分開；
如果你們的關係中存在著很多的問題，那麼就像一個成年人一樣去解決問題。
關鍵在於，你要看到對方的獨特性，你要看到真實的TA，要意識到一段戀愛關係能否維持下去的關鍵在於你付出了什麼來經營你們的關係，而不是像個小孩子一樣不斷的試圖苦惱來令別人滿足你的要求。
這招已經不頂用了，因為你早就不再是一個小孩子，別人也沒有像你父母一樣照顧你的義務。
其實很多的問題都和今天我們談論的這個“安全感”的問題是一樣的，它們是來自於我們在內心中對自己的“角色定位”。
內心中還認為自己是那個三歲時被媽媽忽視的小孩，是那個初中時被同學嘲諷的小胖子，是那個兩年前被前女友貶低的一無是處的屌絲，那你可能很難跳脫出你所給自己設置的這個角色所必須要去承受的那些悲慘的命運。
痛苦從來都不是問題，問題只在於你是否願意解放你自己。
最後的王凱澤
70後的我，沒有考上大學，就回家種地把草，但是也沒有失去戀愛的機會，雖然以失敗告終，但我也算有過戀愛的過去。
戀愛是倆個人的事情，是兩顆心的故事。
二個人總是有說不完的說，也有吵不完的嘴，但是在各自拌嘴後，一個人生氣的時侯。總會以我再也不理他了而開始，不大一會就會期盼對方來到身旁，再過一會就會在心中自我檢討，最後就有再願涼對方一次的結果
往往這樣的過程，會讓戀愛更有幸福感。
此時的我們就應學會保護自己，讓自己更安全，每次小閒後，首先我們分清自己的對錯，如果是自己的錯，我們就選擇沉默，不急也不燥，萬不得已不道歉，採取順勢。
如果是對方錯了，我們就釆取事態放大化，首先以理表白自我的“冤屈”，在做進一步自我表白，讓對方知道自己錯了，明白錯在那裡了，接著展示以前自己對他的好，讓對方產生對自己的愧疚感。
最重要的一條，就是謹記此事，隔三差五的提醒一下對方，加深一下印象，鞏固一下效果。
這就是策略，這樣自己能不安全嗎？
你說呢親！！！
CFCRAoo1魯餚敘郭年山
安全感在心理上是指來自一方的表現所帶給另一方的感覺；是一種讓人可以放心、可以依靠、可以相信的言談舉止等方面表現帶來的。
在戀愛中，女生的安全感可能表現在我發的每一條微信他都能看到並且及時回覆；每一個節假日他都會給我準備禮物；他的行程我都清楚；他將我計劃進他的未來。這些描述都是以他為中心。但是有句老話叫做靠山山會倒，靠樹樹會跑，靠自己最好。讓自己更有安全感的方法：
一：有自己的事業和交際圈子
當我們有自己的事業時，我們的目光就不會集中在男人身上，那麼對於他是不是及時回覆你消息啊，有沒有報告行程就不會那麼在意了。這樣會減少很多的矛盾。有自己的朋友，男朋友沒時間陪你的時候，約上自己的閨蜜去逛逛街，喝喝奶茶，美死了。
二：內心充實強大，精神獨立
有些女生儘管擁有很好的經濟能力，但是對自己的男友在精神上十分依賴。這樣也容易讓自己喪失安全感。有獨處的能力，即使自己一個人也可以過得很好。在一起時好好享受戀愛的感覺，時機到了步入婚姻是一樁美事。如果最終還是不適合分手，也可以體面離開。這就是我認為的精神獨立。
不做纏繞大樹的兔絲花，要做一顆堅實的木棉。
祝每位女孩都能享受愛情。
愛吃栗子櫻桃
問出這種問題的一般都是女生，由於天生的敏感，女生在戀愛中總是沒有安全感。
很重要的一點就是不要讓自己去依賴對方，無論是男是女，這一點都很重要！
在一段親密關係中，人們會不自覺的去依靠對方，尤其熱戀中的男女，把對方當成自己的全世界。拋棄自己的社交、愛好、甚至完全改變自己。
到這個時候，你就已經把主動權交給了對方了
你想，你拋棄了自己的生活來完全依賴對方，而對方卻依然有著自己的生活，而你呢？
你這時會患得患失
他/她會不會不愛我了？
會不會出軌？
他/她今天不回我消息了，和誰去玩了？
這就是你沒有安全感的來源。
有一句話說的很好：有愛情的生活是幸福的，為了愛情生活是愚蠢的。
扯了這麼大一通
最重要的點就是：別為愛情改變自己，再怎麼熱戀也要保持自己的生活。
戈喵
談談個人經歷吧，應該說很多還是感同身受的！大學的時候和對象是異地戀，離得遠還沒高鐵，坐火車還得轉車，一年也見不了幾面。很沒有安全感，但我想說沒有安全感並不是因為距離遠，見面少。而是，一方面自己的不自信，二，對方的表現。對於第一個問題，不自信，那你就得和自己去說啦，不要那小心眼啦，不要那麼狹隘啦，不要去胡思亂想嘍。多去提升自己，讓自己更有實力，更有魅力，更有價值。另外，如果是對方的行為讓自己沒有安全感，那我就覺得你完全可以和對方聊一下啊，如果愛你，就會給你想要的安全感的。不然，又怎麼說是愛呢？
願你有一天能夠強大，願你有一天，不需要刻意去找什麼安全感，早日找到兩個人之間的一種平衡！互相理解，互相支撐，真正的愛情裡沒有誰誰強大，沒有誰更愛誰！希望你的ta能夠給你安全感，能夠不讓你缺少安全感！彼此相互！
最後送你一句過來人的感受，不自賤，做自己，不去作，去珍惜！
心易情感
愛我所愛，所愛愛我，閉眼是你，睜眼是你！
