仁醫劉郎YC
我認為，人活在當今社會，每個人注重身體，那是必須的，但是，在注重身體的同時，也要注意心裡養成，因為我也步入中年人了，更加保重身體，更加註重心裡養生。
由此而來，中老年人的身體，已經步入老化階段，所以身上的各個器官，已經運行了幾十年，那器官的衰竭，那身體的衰老，有很多人身體每況愈下，因此，保護身體，愛護身體，是每個人的重要環節。那很多人，往往單純注重身體，不重視心裡養生。，我覺得那是不可取的。我想講一個我身邊的朋友發生之事，這位女朋友，近些年消廋很多，常年吃藥，到今天為止沒查出什麼病，醫院也住了好多回，各項檢查也做了好多次，就是沒對症治療，前幾天給我打電話說:她又病了，腹病周圍又開始煩燥的疼痛，她吃了消炎藥，吃了止痛藥，吃了一大堆藥，也不見好，我聽後，我就說，你吃那麼多藥，對肝肺沒有什麼好處，我問她你近日是否孫子回來鬧你了，你是否煩燥了，她說，對呀，孫子來家我心裡煩，就腹部難受，我想，她不但有病，最主要的是心裡有病，我說，你現在讓孫子回家，你在家好好養養心裡，你是心裡有病，才導至心煩意亂，她說，你說的太對了，孫子不來家沒有病，等孫子來家鬧騰，我就難受，我說，你今後好好去治癒心裡方面的病，這心病不治好，你身體的病不會好，所以說，在當今社會，壓力山大的情況下，不免有心裡各種因素，產生了疾病，那麼你就要認真地對待你寶貴的身體。
老話說，身體是革命的本錢，所以身體對於家裡家外的人很重要，因為有了健康的身體，可以為家人付出服務的代價，我們不但要有健壯的身體，同時，也要注重心裡養生，經常去疏導心裡問題，去關心愛護自已的心裡世界，讓我們從心裡的世界，走上陽光，樂觀，積極向上的道路上，過好每一天。
孝順在個人
現在很多人都比較注重身體的健康，卻很少關注心理的健康狀況，其實這兩者互相影響，一個人真正的健康是身心靈的健康平衡。
現在隨著人們的生活水平的提高，人們越來越重視生活質量，健康的身體是革命的本錢，為此很多人比較注重身體的健康，比如合理的飲食搭配，鍛鍊身體，養成良好的作息時間，甚至經濟條件好一些的每天還吃保健品，這樣善待自己，固然很好，可是有的人依然身體不太好，還總是生病，這又是為何呢？其實人的心理狀態跟身體有著密切的關係，通常性格活波開朗的人總是精神特別好，而且很少生病，反之，內向的人鬱鬱寡歡，小病不斷。身體有疾病也會影響心情，導致心情很沮喪，這就是為何得抑鬱症的人總是容易失眠多夢，渾身沒勁，導致各種身體疾病，這樣惡性循環，很難康復。
一個人最好的狀態就是身心靈的健康平衡，保持良好的心態，平時多注重精神層面的提升，適當看一些積極向上的具有正能的文章或書籍，多交往一些性格開朗且具有上進心的朋友，注意合理飲食，勞逸結合，適當鍛鍊身體，養成良好的生活習慣，好習慣決定好人生。
謝謝你們的關注，希望我的分享對你們有所幫助，讓我們一起分享交流，彼此互相學習成長！
ydl知足常樂
可能身體有藥，心理方面無藥💊吧。辮子剪了，但有些人心理的辮子總剪不掉，下跪的禮儀雖然去除了，但心理的下跪禮儀還在。人的心理人格，其實就是在環境的塑造下，形成的一個帶著經歷記憶的人格。有些人是拒絕改變、害怕改變、抵制改變的，他們只喜歡循規蹈矩的墨守陳規陋習，還美其名曰活得有儀式感，其實就是一種強迫症。對有些人來說，改變即意味著失去眼前的利益，這其實是受到鼠目寸光的眼光的侷限。環境即是天道，環境又批量的塑造了人格，天道是改變不了的。心理無藥，是因為環境中的“緊箍咒”無解。用電視劇《天道》中丁元英的話說：你若知道你不是你，你就不是你了。
空靈谷隨想雜談
關於身體健康與心理健康的看法！
1.身體健康是很重要的！心理健康更加重要！
因為大家都很重視身體健康！也最容易發現身體狀況，往往忽略了心理健康！
2.健康的心理產生的力量非常大！反之亦然！有一種做法叫心理暗示！非常有效！
3.心理疾病的破壞力非常恐怖！
4.常聽說身殘志堅的勵志故事！當然還有心理不健康，身體很好！那叫～行屍走肉！
所以心理健康必須重視！身體健康也不能不會忽略！
山哥1803
心理健康是身體健康的前提。
寶寶心理
這是現在的普遍問題。當然身體健康得心理疾病的機會相對減少，但是心理問題如果不重視，久而久之表現身體症狀的情況不勝枚舉。所以，注重身體健康同時更應該關注自己的心理健康。
恬適心理
這個是一個追求單向健康的幼稚，忘記了身心是合一的整體。生命的質量取絕於每一天的心態。
孫佳朋
自己或者朋友得了什麼病，什麼病症在個人視野中，就會最重要，因為之前 這些根本吸引不到人們的眼球
淡飯粗茶別樣香
健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，還應有一個適應社會的完好心理狀態。
