今天是服用舍曲林第三天，每天中午和晚上服用複方地西泮片。我每天都感覺更煩躁，腦子還是控制不住地回憶自己受了哪些欺凌，做錯了那些事。身體感覺乏力，有些發抖。
今天早晨試著做內在小孩療愈冥想，依然進去不了狀態，只試了五分鐘就放棄了，所以自責呢。我還想繼續下去。
我給自己買了本《自我療愈心理學》，希望對自己有幫助。
昨天我帶孩子來我媽媽家了，我可以不做飯了，等於是放了個假。只是又擔心起來，最遲明天還是要回自己家的，現在的安逸會不會讓我更不適應明天的勞碌呢？
昨天老公讓在葉那裡買水果，因為她賣家水果有好多我們沒吃過。都是貴的水果。說讓我買二百塊錢的。我的心裡很不舒服，我想，可能他的心裡已經不想什麼了。但是我還是會想到他用小號加了葉，想要勾搭葉。彷彿他是要支持葉的生意，才讓我買水果的。
分享到:
閱讀更多 你關注 的文章
