每天工作忙忙碌碌，你是否時常有以下感受：

• 明明很努力工作，卻沒有升職加薪？
• 覺得工作枯燥，感到迷茫、沒有目標？
• 時常因為工作感到焦慮煩躁、情緒低落？

……

當然，問題還不止這些。

職場暢銷書《請停止無效努力》講述了作者孫圈圈作為諮詢顧問，通過解決無數公司的問題，總結出了職場中為什麼大多數人努力工作卻沒有升職加薪的原因，然後針對原因提出了有效的解決方案。

那麼究竟是什麼原因使大多數人努力工作卻沒有升職加薪呢？

作者通過多年的觀察總結，發現大多數人不瞭解自己，不知道自己的目標，用錯誤的方式往錯誤的方向努力，當然是不能升職加薪的。

想要升職加薪，就要先了解自己，然後在瞭解自己的基礎上給自己量身定製計劃，最後用正確的方法往目標努力。

一、影響升職加薪的因素

《請停止無效努力》中講到影響升職加薪的因素有7個，這7個又分為自我因素和外在因素。

1、自我因素：知識、技能、能力、天賦。

知識：就是我們從書本上、課堂上學到的東西，在互聯網時代，知識的獲得變得容易簡單，所以單純的掌握很多知識並不具備職場競爭力。比如，你花了幾個月背了一本溝通技巧的書，你的同事花2分鐘就能在網上查找到溝通技巧的要點，而且內容比你背會的內容多很多。

技能：一種簡單的操作能力，比如開挖掘機、做表格、操作生產線機器等。

能力：能力需要培養，也就是在掌握知識後，通過刻意練習，把知識轉變成能力。比如，你看了溝通技巧的書後，你運用書中的技巧去與人溝通，在溝通的過程中不斷總結，最後形成一套自己的溝通方法，這就是你的能力。

天賦：優於其他人的或優於你自己其他方面的東西就是天賦。例如，同一批次進入諮詢公司的畢業生有10多個，幾個月後你的溝通能力比大多數人進步明顯，那你就有溝通天賦。

再比如，劉翔一開始被選入體校練跳高，後被教練方水泉看中開始練跨欄，相比較於跳高，跨欄就是他自身優於自己其它方面的天賦，如果他當時沒有改練跨欄的話，可能一輩子都拿不到世界冠軍。

2、外在因素：出身、選擇、運氣

出生就不用多說了，每個人生來家庭背景就不一樣，起點也不一樣。

選擇：不同的選擇有不同的結果，比如你畢業後選擇是當老師還是經商，不同的選擇結果會差距很大。

運氣：假如你最後選擇了經商，但是剛好遇到了無法預測的疫情，東西賣不出去，貸款還不上，最後導致破產，這就是運氣不好。

二、什麼原因阻礙了你的職業發展

知道了影響升職加薪的因素後，就要從這幾個因素方面瞭解為什麼自己沒有升職加薪。

出身和運氣就不說了，這個我們無法左右，說說其他5個方面。

1、知識不夠

知識雖然易得且可替代性強，但知識是技能的基礎，稀缺知識也是進入職場的敲門磚。

就像阿里巴巴前副總裁衛哲，大學時英語學得不錯，就能進入大公司實習，幹起了翻譯，然後從翻譯一路做到阿里巴巴的副總裁。所以，進入某行業最基本的知識還是要有的。

2、知識沒有被運用

學了知識還要運用到工作中去，知識容易習得，大量買書、囤課都可以學到知識，但是沒轉化成技能，學了知識還要運用。比如，衛哲英語學得好，他就先從翻譯做起，這就是把知識轉變成了技能。

3、能力未提升

前面已經講了，知識和技能可替代性強。如果衛哲一直做翻譯的工作（翻譯屬於技能），哪天公司購買了先進的英語翻譯儀器，或者公司新招來了一個更年輕、翻譯速度更快的員工，衛哲很有可能就失業了，就不可能做到阿里巴巴的副總裁。所以光有知識和技能還不夠，還要像衛哲一樣，鍛鍊自己的能力並不斷提升。

4、天賦沒有合理利用

前面講了每個人都有天賦，但很多人不知道自己的天賦是什麼，甚至不覺得自己有天賦，所以天賦不能被很好的利用。

5、盲目選擇

很多人選擇一份工作的時候，並沒有深思熟慮，往往就是什麼行業賺錢就選什麼行業，或是父母讓選什麼行業就選了什麼行業。

三、如何讓自己在職場上獲得高回報

1、尋找自己的天賦

出生和運氣我們無法改變，知識和技能可替代性又強。那麼，想要在職場上獲得高回報，最優的選擇有兩個：提升能力；不斷認識自己、發掘自己的天賦。

自己做起來輕鬆且快樂的事情，就是你的天賦所在。

如何知道哪些事情自己做起來輕鬆且快樂呢？《請停止無效努力》給出了以下幾種方法：

（1）記日記

用一週的時間，記錄工作和生活中你做了哪些具體的事讓自己感到興奮、有成就感、愉快，哪些事讓自己感到沮喪、無助、反抗。

例如：今天解決了一個小組其他成員都解決不了的棘手問題，感到很興奮；今天上午寫了一天的報告，感到很無聊。從這個記錄就能知道，你喜歡並擅長解決問題，不喜歡做無挑戰的事情。

（2）問自己

• 自己能夠教別人什麼？
• 你跟他人聊天的時候，聊什麼話題你會更有自信？
• 你在做什麼事情的時候，不會感到焦慮和擔心？

通過問自己問題來找到自己擅長的點。

（3）問他人

問親近的朋友或者同事：

• 你覺得，我身上有什麼不同於別人的特質？
• 你最欣賞或者佩服我的方面是什麼？
• 在你看來，我做什麼事情的時候，看起來最興奮？
• 你曾經看到我做過哪件事情，讓你印象深刻？

你會發現，你眼中的自己，和別人眼中的自己，常常有很大的差異。

2、知識的學習

（1）節約時間，做好計劃

知道自己擅長什麼並選擇了職業後，要學的事很多，但人的精力很有限，一天思考四五個小時，人就會被掏空。所以要做一個篩選，把真正有價值、能夠堅持的學習內容篩出來。那麼如何篩選呢？

篩選原則：有用，對工作或者賺錢有用。

去讀一些經典教材，或在網上查找出大的學習框架，分析哪些是核心內容，這些核心內容就是對你最有用的部分。

（2）N+1原理

“N”代表你現在的知識水平，“+１”就是在現有水平基礎上增加一點點難度，即增量。也就是說，當你找出了該行業的核心內容後，接著就是篩選出那些你能看懂卻有點難度的知識進行學習。

（3）應用到工作、生活中

如，你學了開車，學了之後就要常開，不然久了之後就不會開車了。所以學了知識、技能後，要應用到工作、生活中。

3、提升能力

知道自己的天賦後，就要著重提升天賦相關的能力。

如何提升自己的能力呢？

（1） 把知識實踐起來

例如，你讀了一本關於溝通技巧的書，讀完後你要把書中的要點運用到現實生活的溝通中，在運用的過程中不斷地總結哪些是適合自己的，最後摸索出一套自己的溝通技巧，這就是知識轉變成能力的過程。

（2）會犯錯才有進步

自己製造機會犯錯。當同事解決問題時，你在旁邊偷偷觀察，你自己心裡預想一個答案，再看看別人的答案，對比總結：為什麼她這麼做，好處是什麼，我為什麼沒想到，我下次可以怎麼做。這樣一來，我都不用真的犯錯誤，就可以從犯錯中學習。

4、提升創造力

擁有了知識、技能、能力後，在職場上可以混得不錯了，但想繼續往上走，還需要提升創造力。

在職場上，你會發現有的人邏輯思維能力和工作能力都很強，但是沒有遠見，這就是因為思維固化缺乏創造力導致的。

如何提升創造力？

（1）積極對待問題

比起怕麻煩地討厭問題出現，積極對待問題更能激發創造力。所以，要先改變自己的觀念，不要怕出現問題，要積極地面對問題。

（2）善於發現問題

解決了湧現出來的現存問題後，我們還要善於發現潛在問題並解決。隨時關注外部變化和趨勢，提前預知可能出現的問題。怎麼預知呢？通過行業歷史分析，從多角度、多維度進行預測。

比如，你經營一家咖啡店，從以往的行業歷史數據，你可以知道成本、環境、售價、服務態度等對盈利的影響，然後根據市場的變化預測出可能出現的問題，做出調整，這就是多角度預測。你還可以根據顧客在大堂停留時間進行收費，這樣就能避免很多“點一杯咖啡坐一下午”的事情發生，從而促進顧客流動又能增加時間收入，這就是多維度創新解決問題。

找到自己的天賦，選定相關的行業，找出行業的核心內容，制定合理的學習計劃，不斷學習，不斷提升能力並進行創新能力的鍛鍊，這些就是通往升職加薪的路徑。

四、結語

獲得知識容易，多看書、聽別人講，就可以了。但是能力的提升、創新能力的鍛鍊只能自己實踐，不斷犯錯、不斷總結、不斷成長。只要你按照這些步驟去做，最後就能找到你喜歡、擅長、有價值的工作，何樂而不為呢。

我是三胖，看人生百態，說易懂人話，試圖用最簡單的話告訴你最實用的進階方法，喜歡記得關注呀。

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