居家运动方式大比拼,好身材GET指南了解一下


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春来晓风

美好邻里


春意渐浓,明媚阳光驱散沉沉阴霾,唤醒整座城市。生活步入正轨,而享受了两个月假期的你,是否成为一个标准“肥宅”,抱着小肚腩仰天长叹,看着日渐缩水的裤子无可奈何?


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春天已经来了,夏天还会远吗?抓紧时间运动起来,丢弃懒惰练出马甲线,快速GET好身材的秘诀就在绿城·晓风印月“燃烧吧!卡路里”家里秒变健身房,发挥你惊人的聪明才智发掘居家运动新玩法,与邻里在线PK,燃脂塑形的同时还有机会赢惊喜大奖


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家庭健身房有哪些运动项目呢?一起去看看吧。


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客厅花式俯卧撑

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俯卧撑是一项不需要器械辅助运动方式,背上心爱的伴侣为简单的运动增添趣味性,听着爱人满是笑意的加油打气,浑身充满力量,好像又可以多做二十个呢!


单身的朋友们可以背上父母姐妹或者呆萌宠物一起挑战,甚至你想背的所有一切,出奇制胜吧!


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亲子互动健身

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孩子天真烂漫,带着他一起运动,可能会有意想不到的效果哟!客厅羽毛球赛、餐桌扳手腕比拼、抱着孩子深蹲.....发挥想象,跟孩子一起动起来吧!


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书房秒变瑜伽室

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书房典雅安静,氤氲淡淡书香,在这里进行一场瑜伽舒展身心,别有一番体验。熏一炉香,缓缓伸展身体,心境悠然沉浸,一呼一吸间享受运动惬意。


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阳台舞蹈室

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阳台风光无限,是舞蹈练习的不二场地。爷爷奶奶的广场舞、女主人的健美操、孩子新学的街舞、古典舞都可以在这里练习展示。各类舞蹈、数种阳台妙用,拍下来与邻居一起分享吧!


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发挥创造力,家里每一处空间都能成为健身房,身旁每一件物品都可秒变运动器材。还在等什么,让我们一起燃烧卡路里,get好身材!


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燃烧吧!卡路里


活动时间


3月24日—3月27日


美好奖品


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参与方式


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“春来晓风,美好邻里”,迎着春风释放积攒已久的活力,参加“燃烧吧!卡路里”居家运动方式大比拼,与友邻们一起运动,玩转春日。


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