江湖燈雨
一，忙於生計的人。如上班族、做早餐、賣菜的、開公交的等等。二，學生。為了學習，晨起朗讀、鍛鍊。三，老年人。年紀大的人，由於身體的原因，睡眠時間越來越少，早上很早就起來做家務事、看報、鍛鍊身體、散步......。四，喜歡早上鍛鍊的人。跑步、打球、練拳、跳舞等。五，生活習慣。一些人常年養成了好習慣:早睡早起，或寫作，或看報，或鍛鍊，或公事......。六，勤奮自律的人。為了一個心中的目標，每天都非常早起來學習，自律性非常強。能早起的人基本上就是這些，當然還有一些其他各種原因的。以上僅為個人分析，還請各位多多指教，謝謝！🙏🙏
南河熊大
俗話說早起的鳥兒有蟲吃，每一個早起的人都應該是心裡裝事的人。在上班的時候，沒辦法只能睡得比狗晚起的比雞早，不然飯碗不保，而在疫情期間就我而言不能出門我堅持每天早上寫作一小時，起床後我會按照keep的要求鍛鍊一小時。每天依舊如此，直到現在雖然我已經上班了但我卻養成了這個習慣。
還有些人早起是為了自己心裡的理想。“你見過洛杉磯凌晨三點的太陽嗎”這就是信念，這就是支持著一個人早起的原因，因為成功=百分之九十九的努力+百分之一的天賦。已經成功的人還在不懈的努力，而你還有什麼理由不早起去奮鬥。
所以說早起的都是自律的人，成功的人。
一人一世界一拾一悟空
能早起的人都是怎樣的人？
你好！我是值得吃飯！很高興回答你這個問題
關於這個“早”起我有個人看法，一起討論吧
“早起鳥兒有🐛吃”“早睡早起身體好”這兩句話我們常說。現在年輕人又有幾個能做到“早起”早晨能早起的就那幾種人：清潔工、老人、還有被迫無奈送孩子上學的父母們和孩子們、還有農民（日岀而作、曰落而休）
這個“早”也是沒有規定是哪個時間內！大概是9點內吧！
冬天是“日短夜長”早晨7點才開始天亮，
夏天是“日長夜短”早晨5點就開始天亮
能早起的人都是是怎樣的人？
我覺的對老人家能早起多數為習慣性
在我們農村起最早就是“老人”！老人家習慣了早睡早起，寒冷的冬天老人都可以6.7點起床，而在夏天5點就能起床！不是因為他們要幹活，可能已經習慣了跟著大自然規律！也可能是人老了對聲音比較敏感，有一點幾聲音也能知道！也可能人老了醒的次數也多，人也睡不著。
對年輕人來說在9點前起床也是“早”也是一種自律較好的人！
現在年輕人包括孩子們都是變成“夜貓子”多數80後、90後當父母的帶著孩子玩遊戲，一玩到半夜後宵夜走起！一睡到中午至下午！能早起嗎！完全缺乏自律能力！
我是80後父母
我不知道從什麼時候開始了老人生活！晚上10點我會覺得困想睡覺，早上天一亮我就會起床煮早餐！姐妹們笑我過的是老人生活，年輕人不是這樣過生活，他們說年輕人下半夜才是最嗨的時候！連宵夜都不怎麼吃的我也被他們笑過！因為我已經習慣了不吃宵夜，而必須吃早餐的習慣，現在孩子們也跟我一樣，早睡早起！
鄰居的年輕父母都是睡到中午才起！孩子跟著一樣的生活！從沒吃過早餐的他們，也是吃三餐！
對夜貓子一天也是三餐！他們是：中餐、晚餐、夜宵！
早起的人也是一天三餐！他們是：早餐、中餐、晚餐、
也有很多年輕人早起鍛鍊身體，早起的往往身體是較好的人也是自律者！
自律者不是單單在早起方面！而是對任何事情都能撐控很好！
自律能力強的人不管事業上成不成功！但是活岀生活該有的樣子！
“早起鳥兒有🐛吃”有多少真正體會岀這句話的含義！
值得吃飯
很高興，我能為你來回答這個問題。
能早起的人，都是立志之人，心裡有理想，有目標之人。
這個人，雖然早起，他也許會晚睡。為了自已的奮鬥目標而寢食難安。
如果工作繁忙，他會加班加點的辛苦勞動。完全侵佔了他的作息時間。即使再身疲力盡，他也會給自已定個勞動計劃。即使再累，他也會給自已定好時間鬧鐘，強迫性的去完成自己佈置的任完。
往往這樣的人，卻有著不為人知的心酸，背後隱藏了很多讓人深思的故事。他們隱藏至深，毫無流露，只能裝作堅強。默默地為自己的微不足遒的願望而奮發圖強。
我曾經認識過這麼一個人，我們蓋同一座樓，我們乾的鋼筋工，他乾的瓦工中的小工。那時候蓋的是多層樓，以砌磚為主。
瓦工老闆，僱了四個婦女當短工，每人每天八十元錢。負責裝磚，供瓦工老師壘牆需用。這四個婦女，也沒看到多悠閒，也沒給瓦工老師存下多少備用的磚。
有一天，通過朋友關係，他來到了這個工地，他給瓦工老闆講足條件，工資不按日工計算，來搬運。他按計件來完成。每一小塊磚多少錢，他信心滿滿的告訴瓦工老闆，裝磚的活，全讓他一個人包了。
幹了一天，果真他一個人，搬運的磚，瓦工老師跟前，存了一大堆備用的磚。於是，瓦工老闆就把那四個婦女給解僱了。
有一天，因為我們乾的鋼筋工，也是小道包工，於是，我和老公凌晨四點多鐘，那天是十五，月亮正當圓，在家拿了個手電筒去工地，早去一會加班幹些會。
不料遠遠的在月光下看到一個熟悉的身影。走到跟前一看，正是那個搬磚瓦工，已經裝滿一車磚了。看到他駝背的身影，在月光下晃來晃去。
他掙的計較工資，這一天下來，遠遠的超過了四個瓦工婦女的數額。因為他的付出也太大了。
後來，聽旁人說，老伴已故，他有一個患病的兒子，因為病魔折磨的這一家人，負債累累。為了能給兒孓多一份生的希望，他只得拼了命的去撫平這一切。本該安享晚年，卻家門不幸，只有默默地來接受，這不可逃避的事實。把無奈化成了力量，尋找心中的那一份希望。
整天為蓋樓房，不分晝夜的，沒有時間規律，拼命地去奔波。再苦，再難，也總比坐以待斃要強的多。
這些早起的部分人群，他們具有頑強的信心，不亢不卑，自強自息，為他們心中的目標而奮鬥不息！！
坐在草坪上飛揚
曾國藩說過，早起是治家之本；
王健林堅持每天6點起床，起床後如果不出差，早上7點王健林就會坐到萬達集團的辦公室，直到晚上七八點鐘下班；
喬布斯生前也習慣早起，他通常早晨6：00左右開始一天的工作。喬布斯曾向庫克講述了自己在1999年那段時間的生活，他說，“我每天早晨6:00起床，在孩子們起床之前工作一會兒，孩子們起來之後，我陪他們一起吃早餐、做功課，然後再看著他們去上學；
美國富蘭克林，也就是100美金鈔票上的那個人，他在自傳中寫道---我每天過早五晚十的生活，也就是5：00起床，每天早上會問自己，今天要做些什麼？ “
一日之計在於晨，一晨之際在於起。
說到這，我想問一下，你們早上是幾點鐘起床的呢？6點？7點？10點？不知道大家對於早起是一種什麼樣的感覺，反正我自己，以前曾經是一個超級起床困難戶。 每次定好鬧鐘，頭一天晚上告訴自己要早起做飯、看書，結果第二天還是要睡到8、9點才起床，雖然睡的時間足夠長，體驗卻非常不好。頭腦昏昏沉沉，精神萎靡不振，該做的事情一件也沒有做，睡得再多也彌補不了我起床太晚的愧疚之心。
後來我的觀念卻發生了變化，我每天關注的博主和寫作認識的一個小學妹都在堅持早起，早起在我心裡不再是神秘的事，早起的人在我心裡也不再是大神一般的存在。
有一天，我終於想嘗試一次，我告訴自己，只一次，看這一次能不能做到，沒想到早起後那天精神出奇的好，我就想堅持下去，後來我找到了早起的組織，大家一起每天早起打卡，分享感悟，我的早起之路也走得越來越順利。對於我來說，早起可以讓我保持一天很好的精神狀態，早起可以為我帶來工作的動力，早起可以讓我結識更多優秀的人。早起就像是呼吸一樣，給我的生命帶來新鮮的空氣。
小包子資訊
一日之計在於晨。
能堅持早起的人，應該都是生活有規律的人，自律性強的人。我用我自已的切身經歷，談一談早起給我帶來的巨大變化，以喚起更多的人加入早起的隊伍。
開始，我也不是一個早起的人。在上世紀末的八九十年代，喝酒盛行，形成了一種酗酒的不良風氣。我也沒能倖免，幾乎天天喝得昏天黑地，往往是不醉不歸。夭長日久，把一個本來健康的身體，喝出了一身毛病，高血壓，冠心病，腦血管也出現了問題。看到了問題的嚴重性，我下決心戒了酒，並加入到了早起的隊伍。鍛練身體。每天早上五點多起床，騎上自行車行二十多分鐘，到三環外的一個公園晨練。路上看到可敬的環衛工人，己經忙活了好長時間，清除垃圾，淨化環境，使我們一天都會有一個好的心情。他們才是最值得我們學習、尊敬的人。來到公園以後，迎著欲出的朝陽，快走慢跑，然後找一幽靜之處，走上幾套太極拳，打到身體發熱，微微出汗，那種愉悅的心情用語言是表達不清楚的。開始我身體一百七、八十斤，將軍肚也出來了。這種早起晨練的習慣我已堅持了十年之久，雖然中間也動搖過，徘徊過，但看到身體的日益變化，“現在體重一百四十
來斤”，各種疾病的漸漸好轉，硬是堅持了下來。現在，早起已成了雷打不散的一種習慣。慢慢病都好了，就連頑固的高血壓也幾乎不怎麼吃藥了。堅持早起l硬是把一個病怏怏的身體，變成了渾身是勁，吃麼麼香的一個健康人。
你想改變自已的人生嗎？想變成一個自律的人嗎？想變成一個一旦下了決心辦一件事情，就能堅持到勝利的人嗎？那就趕快早起吧！早起會改變你的一切。
謝謝。
赫然204073796
在我居住的小區裡，我看到能夠早起的人，都是長期鍛鍊身體的人。小區的黃姨，60多歲，那年，生了一場大病，出院後，整個人萎靡不振，沒有精神，走起路來，沒精打采的，給人的感覺就是有病。後來，他在家裡，跟著電視裡的體育頻道，學會了太極拳。慢慢的，她每天早晨6點多鐘就起來了，出門在小區的中庭花園處，打太極拳，半年之後，黃姨整個人變了，變得有精神了，變得意氣風發，走起路來，風聲水起。小區的李叔，王爺，劉哥，蔡嫂等一大幫人，都跟著黃姨早起，一起在小區練太極拳。也就人們說的晨練。
漂亮華哥
是擁有毅力、恆心，掌控時間的人。
一是擁有毅力的人。
從上世紀八十年代起，田先生都堅持每天早上4點鐘起床，正是環境比較清靜、思維比較敏捷、靈感比較萌動、激情比較活潑，就開始坐在電腦前敲擊鍵盤，寫文學作品。三十多年過去了，他現在早已成為省市作協會員，每年有上百篇文章發表。田先生在介紹自己走向文學之路的經驗時說道：“堅持早起需要毅力，擁有毅力才能堅持，一旦堅持就一發不可收拾。”這是他走向成功的法寶、經驗、基礎。
二是恆心永駐的人。
二十年前，姜先生被檢查確診為Ⅱ型糖尿病，醫生給出的處方是五駕馬車並駕齊驅：堅持運動、科學膳食、戒菸限酒、藥物控制、家人監督完成其他四項。從此，姜先生堅持每天5點鐘起床跑步，二十年如一日，以堅定的恆心一直不改變初衷。原來90公斤的體重一直保持在70公斤左右。由於恆心永駐，在防控糖尿病過程中，不在家人的監督下，就較好地完成了其他四駕馬車防治措施，目前雖已年逾花甲，但身體健康，精神煥發。
三是掌控時間的人。
劉冰在鄉下居住，在縣城上班，路程二十公里。他堅持每天早上五點鐘起床，煮上稀飯，之後去跑步，回來之後準備、吃完早餐，七點鐘出發去縣城上班，十多年來從未遲到過。劉冰介紹道：“只有早起，才能掌控時間；只有早起，才能遵守時間；只有早起，才能珍惜時間；只有早起，才能利用時間。”
三更擷萃
這個問題比較寬泛，因為早起有多種原因，有的為了生計，有的為了晨煉，有的因為失眠，有的為了趕上某班高鐵等等，不一而足。
但就能夠早起這個具體的問題，自身要有一個結合實際的規劃或者叫安排吧。我自己有個體會，也許可以分享和討論。前兩年，自己在異地工作，到了夏天，該地奇熱，太陽火辣。為了保證白天正常上班，同時到了夏天，不讓自己的戶外寫生停下來，晚上又能抽點時間寫東西，自己調整了作息時間，實行自己的夏令時。晚飯後，寫東西讀書，十點上床睡覺，早上六點起床，帶上速寫本，鋼筆，開始戶外寫生。那個山區縣城，倒是為自己的寫生提供了絕好的場景，八點半鐘結束寫生。這段時間，天氣涼爽，至九點熱浪漸起。到單位職工食堂用早餐，九點準時到辦公室工作。在異地工作的幾年，自己對戶外寫生頗有體會，也集累了一定的經驗，進步頗大。與畫友交流，到了夏天，他們基本就沒有戶外寫生，要到夏季結束才開始戶外寫生。有畫友稱，自己夏天的寫生作業，同他們一年的寫生量不相上下。結合自身實際，安排哪個時間段早起，便會事半功倍，效果良好。
家駒手繪
第一 學生啊！我想大家都經歷過吧，小學還好，特別是初中高中得上早自習，早上5.6點就得起來去上課 晚上還得上晚自習，我就覺得以前上學那會嚴重睡眠不足，放假時候能睡一天決定不睡半天。
第二 開早點的，凌晨兩三點就得起來準備食材，如果是品種單一點的還好，如果品種多的話很累人。
第三 早晨起來鍛鍊身體遛狗的，一般都是退休的老頭老太太，還有一些比較自律的鍛鍊達人。
第四 釣魚愛好者，這個容易上癮哈，凌晨三四點就跑去佔地方，一釣一天，還夜釣，我很佩服。
第五 我想更多的還是為了生計的人吧，起早摸黑都是為了生活。
想補充的可以評論留言。歡迎大家討論。
