有一种人一辈子都不会老，岁月好像遗忘了他们老去的只是年龄，不老的却是气质和神色，那是因为他们身上都有以下特质，缺一不可。
一、有一个童心
成年后，依然保有一颗童心很难得，这不是没心思幼稚的表现，而是看过时间的千万变化后，依然相信美好的存在，始终保持对事物的好奇心，这样的人离幸福最近自然也会显得更年轻。
二、喜欢微笑
爱笑的人走到哪里都像一缕清风，让人心旷神怡。爱笑的人能给人慈祥的感觉，有助于和家人朋友和谐相处。这样的人不会潘。不会被琐事烦扰，珍惜自己的生活，懂得知足常乐，没有笑口常开，才会容颜不老
三、注重日常仪表
绝不能在心态上未老先衰，沉湎于青春消逝的追悔中，觉得一切美好的东西都不再属于自己，认为充实自己，打扮自己这样的事儿只属于年轻。，年轻人确实有一种天然的美，无需刻意打扮，但上了年纪的人，无论在家和外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方，凸显出成熟富有韵味的美感。当穿着得体整个人都显得精神饱满，也更有自信，看起来比实际年龄都要年轻十岁。
四、坚持读书学习
旅行、读书改变的不是容貌，而是容貌的神韵。喜欢读书和旅行的人，对任何事情都有自己的见解，不会人云亦云，自然神采飞扬，洋溢的青春和活力。
五、心地善良
看起来年轻的人，一定品性单纯、心地善良。这是长期心与行为的修炼，在脸上的投影。正所谓相由心生，饱含善意，有爱心的人往往从内而外散，发出一种光芒，宽厚的人多半一脸福相，性情柔顺的人面相柔和善美。
六、对美好的生活有追求
看起来年轻的人会使自己永远保持生命的朝气和活力，不安于现状，即使退了休，也在各个方面有新的追求。在力所能及的范围内，积极投入各项活动，如唱歌摄影、书画跳舞。这样展示在你面前的生活才会更有朝气，也会使你的精神状态更饱满。
七、有生活情调
爱生活还不够，如果能再有点情调就完美了。不享受钱买来的优越，愿意花心思养几盆绿植，动手制作一些小玩意儿，别有一番情趣，这样的人岁月怎么忍心让其老去呢。
八、坚持运动
身体健康才是保持年轻的基础，不显老的人一定都坚持运动，让自己由内而外散发着活力，坚持运动能塑造一个人，更能成就一个人。
九、独立自主
独立自主是一把抗衰老的金钥匙，独立自主的人不会为别人而活，也不会总是想着依赖别人，没有自我。这样的人不忧虑，不彷徨，坚强果敢，岁月很难刻下痕迹，因而也不容易变老。
十，内心丰盈
内心丰盈的人，自有一种强大的气场。从未迷失生活的方向，更不轻易服老。因为他们知道年轻不仅是一种状态，更是一种心态的选择。内心丰盈的人会用心生活。即使经济条件一般，也能将小日子过得有滋有味。
十一、保持良好的生活习惯，
即使工作多忙，生活多累，要秉持着早睡早起的习惯，按时睡觉少熬夜养好生物钟，因为熬夜最伤身体一旦经常。熬夜精神状态会很萎靡，神经也会变得脆弱，容易发脾气，无论是生理上还是心理上，都催化衰老。而规律的生活作息是显年轻的第一个关键。
十二、控制情绪，
保持平常心情绪，稳定的人以清净心，看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍。因为他们知道年轻不仅仅是生活态度，更是一种价值观的选择。情绪稳定的人，总会在急躁的世界里稳定下来，找出属于自己的生活方式，这样充满智慧的人，才不会在岁月蹉跎中老去。
作家村上春树曾说，人不是慢慢变老的，而是一瞬间变老的人变老，不是从第一道皱纹，第一根白发开始，而是从放弃自己那一刻开始。只有对自己不放弃的人，才能活成不怕老不会老的人。
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