堅強並不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改變自己的懦弱
人生的變化過程中，堅強意味著對人生的反思和對困難的克服，怯懦則意味著在困難的處境中不敢跳出來。因此，要從根本上解決這個問題，要鍛鍊人的自信，就必須對自己自信，也就是為自己的勇氣和自信而自信。
要堅強，只有當你的生活和心態都越來越好的時候，你才會知道當初為什麼這麼努力。一個拼命堅強的人，往往說明他很幸運。努力本身不是壞事，但努力之後的種種好處往往不 足以讓他幸運。努力只有在這個過程中才會產生，才會有希望。往往努力之後，最終還是發現自己還不如人，反而好像成了同樣一件事了。真正的堅強是通過內 心的苦痛，在事件發生之後，發現原來我所謂的自我保護本來可以這樣解決。自我保護還遠遠沒有做到位，面對挑戰，面對局勢，這些困難反而成了解決問題的 鑰匙。為什麼某些人選擇放棄呢？不必迷茫，那就讓我們一起來想想，內心真正的想法到底是什麼？
面對挫折堅韌不拔，同時不卑不亢。心裡要能承受生活中的苦難，和挫折， 知道堅強是什麼。
在逆境中不抱怨。遇到困難之時不退縮，堅持。如果有人跟你一樣堅強了，在逆境中再不屈服 ，或者不抱怨。在逆境中不退縮，想辦法適應著環境，頑強地堅持著自己的選擇。其實就是個人修養的具體體現，比如說堅韌，比如說對人溫和，是一種很有智慧的人。而有的人出事就會不爭氣，鑽牛角尖，自我懷疑，無法理解他人，從而導致悲劇。
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