手法按摩作为中国传统治疗鼻炎手段之一，无论强身健体，还是防治疾病均会产生良好效果。《素问·气血形志篇》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”意思是讲，人们如果屡受惊骇恐惧，经络之气失去了流通，气血运作不畅，肢体某些部位就会产生疾患而出现麻木不仁的症状，这时可以用按摩等手法治疗配合药酒共同取得治疗效果。
《诸病源候论》有载：“清旦初起……摩手令热从体上下，名曰干浴，令人风寒时气，寒热头痛百病皆愈。”意思是讲，清晨起床时双手相摩使之发热，再摩擦全身上下使之发热，称为干浴，长久施用这种方法，能够使人抵御风寒，治愈各种病痛。
可以看出，中医学的手法按摩推拿，早在两千多年前就已用于人类防治疾病，并总结出一整套按摩推拿的手法技巧，如按、拿、摩、揉、捏、拍等。在几十年临床过程中在不断摸索前人经验，结合当今鼻炎的特点，通过手法按摩。在对急性鼻炎及慢性鼻炎临床治疗与康复过程中取得了较好疗效，现将手法推荐给大家。
先将双手鱼际互相摩擦至发热，然后以双手鱼际按于鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有热感为止。此后再由攒竹向太阳穴推，至局部有热。每天2～3次。亦有常用两手中指于鼻梁两边擦20～30次，令表里俱热。通过鼻部按摩，使面部经络疏通、气血畅流、邪气得以宣泄。取穴：合谷、迎香、印堂、风池、大椎、列缺。
操作手法如下：
（1）用双手中指端，按揉鼻两侧的迎香穴1～2分钟。 （2）用食指或中指端在鼻通穴处进行按揉或顶按1分钟（鼻通穴在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处）有助于通窍利鼻的作用。
（3）用中指或拇指端按揉印堂穴1分钟，再用中指面擦热鼻两侧，来回摩擦50遍。（4）按揉风池、大椎穴各1分钟，并在大椎穴用擦法操作10遍，使之有温热感。 （5）用掌根部在督脉、膀胱经进行来回摩擦，达到有温热感，最后再拿合谷穴10次，并点按上述穴位一遍，每穴30秒钟。
鼻炎的发病极其复杂内因外源因素的诱发，随着社会的日益发展，空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈，从而使鼻炎的发病率逐年上升，越发难治。
在采用手法按摩或中药口服等方法得到缓解后为了防止反复发作可以练习气功加以巩固。
观鼻功：心气平和，思想集中，两手食指轻搭在鼻尖上，拇指轻轻扣住下巴，其余3指自然合拢；凝神，观鼻尖上食指3秒钟，然后远望20米外的一个小目标，尽力看至清楚为止；接着目力收回仍观鼻尖。
如此来回5趟为1次，休息1分钟，再如上法进行，共3次。做时思想要集中，同时配合深长呼吸，但不要过于强迫；观鼻尖时不要太久，否则容易产生眼胀现象；开始时，可能观看手指模糊不清，练久后自能逐渐看清。
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