自從開了面部皮炎專病門診後，經常會接診很多“神農氏”，聽信了抖音、小紅書、微博等各種平臺所謂美妝博主、護膚網紅達人等的推薦，各種亂七八糟的護膚品，各種五花八門的護膚手法，各種廚房食材美容療法，經過一段時間後，皮膚變得越來越差，最後只能求助於醫生來解決了。
為什麼叫做“神農氏”呢？古有神農嘗百草，今人繼承發揚神農氏的精神，只要有人敢推薦，她就敢往臉上抹，把臉當成試驗田了，結果很多人都見識到了，輕則沒有用，重則皮膚越來越差，有的甚至毀容。
舉幾個例子：用白醋混合魚露洗頭讓白髮變黑，用開塞露去皺紋，用鹽水洗臉，西瓜苦瓜南瓜冬瓜白瓜西紅柿白醋等都用上，所有的廚房食材似乎都有美容功效，結果可想而知。
皮膚其實是人體最大的器官，只要沒有被破壞，本身自帶的皮膚屏障功能就能夠抵禦機械性損傷和物理性損傷，比如摩擦、擠壓、衝撞和對於光線的防護，對酸性鹼性物質均有緩衝作用，還能夠抵禦微生物的侵襲，並保持營養物質和電解質的丟失。
皮膚本身也自帶一定的自我修復功能。
重點來了：
沒有臨床實踐支持的推薦都屬於耍流氓，可能某些推薦適合小部分人，但是隨意使用可能會導致皮膚屏障功能受損而容易出現皮炎痤瘡或者色斑皺紋各種老化症狀提前出現。
對於一般健康皮膚來說，重點做好以下4點就可以預防改善80%以上的皮膚問題了，清潔、補水、保溼、防曬，堅持做好做好這四點，10年後你就會比同齡人年輕了，當然皮膚有問題建議看醫生。
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