刘耀先谈教育
今天距离中考还有80多天，不是30天，假如只有30天就要中考，做为初中学生三年的初中生活即将结束。 如何在最后的30几天里制定合理的规划，让中考不留遗憾？我们要做到以下几点：
一、清楚自己的位置、确定合理的目标
摆平自己的心态：中考不是一日之功，如果你过去三年都没有把功夫做到家，期望最后几十天来创造奇迹，这是很难的，对别人也不公平。这个时候我们要冷静下来，看清楚自己所处的位置和真正现实的目标。 我们通过自己的努力和合理的计划，在最后的冲刺中能够指望的，是实现最低目标和中级目标。 把这个问题看清楚了，才能在最后几十天里面做到不骄不躁、稳步前进，最后取得的进步反而有可能超出自己的预期。
二、巩固基础知识
1.最后的几十天，一定要回到课本，根据考试大纲的要求对知识点进行系统的复习和梳理。最后几十天，一定要争取再把课本看一遍。
2.整理知识思路
在看课本的同时，要对各个科目的知识体系做一次最后的整理，梳理知识框架，把握好知识点之间的联系，头脑清楚的走进考场。
3.熟悉基础题型
看书和整理的过程中，要辅助的做一些基本题型。 不是偏题难题，而是中低难度和中、、难度的题目，这类题目是中考中所占分数最多的题目，也是我们保证自己中考能发挥正常水平的关键。 通过做这些基本题型，和读书整理一起，巩固基础知识，做到孰能生巧。
4.看错题，找弱点
自己以前做错的题目，找出来多看看，明白自己的弱点在哪些方面，及时补充提高。 对于以前做错的题目，现在还是有点糊涂的，要再多巩固几次，彻底弄透弄熟。
三、调整状态
1、调整好生物钟
作息时间要和中考一致，最后一周不要熬夜，保证自己在上午9点和下午2点正好处于精神状态最好的时刻。
2、坚持自己给自己做“模拟考试”
每隔一段时间，自己给自己做一次模拟考试，告诉自己“今天就是中考”。 然后拿出一张中考难度的试卷，按照中考规定的时间做完，其间不能接电话不能上厕所。 提前做完了要自己检查，时间一到立即放笔。 然后对照参考答案给自己打分。
3、注意饮食，不要大吃大喝
平时吃什么这个时间还吃什么，现在大家生活条件都不错了，不要追求考前的什么补这个补那个的，闹出别的毛病来反而不好。 不如考完了再好好的放松放松，吃好点喝好点不迟。
祝初三学子好运！
育见乘风
面临中考还剩最后30天，怎样做才能赢得最后的胜利！作为过来人，我在这里有一些意见，希望可以帮到正在为中考奋斗的孩子们。
离中考还剩最后30天，我会针对不同的学生给予不同的意见。对于学习成绩差，基础不好的同学，我想说现在不玩放弃，只要努力，一切皆有可能，这时候你不需要练习很难的题，先复习每一课课本上的知识点，抓紧掌握基础知识，打好基础是关键，如果还有时间再在这个基础上练习一些稍微难一点的题，这样可以的得更好的分数。对于学习成绩好，基础扎实的同学，我认为这时候的你需要的不再是掌握基础知识点，而目前最重要的就是抓紧找出自己学习中拿玩偶不足之处，弥补自己的缺点，而找自己的掌握不足之处就是刷题，除政治历史是需要背的外，做每一课的习题掌握自己的不足之处，争取中考能拿一个使自己满意的成绩。
最后30天，加油💪
雨后天空95
心态最重要，相信老师，相信同学，也要相信自己。一定要跟着老师走，但同时也要有自己的节奏。有两个资源很重要，一个是错题本，另一个是笔记本，这两样是至关重要的。笔记本告诉你你学过哪些知识；错题本告诉你哪些你还没能完全掌握，感觉基础不扎实，就多看看笔记和例题，利用好这些才是最重要的。
另外学习资源也很重要，千万别等着老师找你，这是你的考试，是决定你命运的战场，都这个时候了不主动，还犹豫什么？要主动找老师，多问老师，不会的就去问，无论你错过多少次，无论是个多么小的问题，把他问烦你也要坚持，坚持就是胜利。
还要跟老师要题做，他不会不给你，老师那都积累了几百上千道题了，这些题可都是精心沉淀下来的，是中考的重点考察内容，都是精华。现在文科不保证，但理科绝对都是套路，你翻翻每年的中考模拟和和真题，模样都差不了多少。做完就找老师判，形成一个良好的师生关系。以前我就认识一个学生，从年级500多到前50，那就是刷题刷出来的。网上还有很多素材，比如微课等等，当然一定要成系列的最好。假期能利用起来老师就利用起来，用微信问问题。最后你会发现，其实和老师关系好的通常成绩都不错。第一，他们的心理素质更好了。第二，他们能够抢占更多的资源，毕竟老师一个人的精力是有限的，没法兼顾所有人，这时候谁主动抢占资源，老师当然先给谁解决问题了。加入一个班40个学生。你只当听众，那你在老师眼里就是1/40；加入你是发言者、提问者，这时候你就是100%。
V微课
很高兴回答你的问题。最后30天，怎么做才能赢得中考？说一下我的看法和经验。
首先，尽量不要有焦虑情绪，否则会影响你的学习状态。根据自己目前的学习水平，制定好每一科的复习计划，根据计划，有条不紊地进行复习备考。
对于自己有优势的科目，一定不要大意，要尽量抓住优势，稳住自己的状态，正常复习即可。对于自己的弱科，要有针对性地复习，看看在哪一部分知识点上还能提高自己的成绩，就是能帮自己抓分的这种知识点，一定要想办法，比如找老师找同学或者课外辅导机构，把以前不会的彻底弄明白，理解透彻。这一部分做好，是你提分的关键。
最后就是自己初中这三年来实在学不会的个别知识点，在这最后几天的时间里也不一定就能学会，可以试一下，不要在上面耽误太多时间，以免影响情绪造成心理负担。实在学不会的，放弃它，等以后再找机会学习。有时候时间久了回过头来再看一遍就顿悟了，我有过这样的经历。
其次，要保持良好的生活习惯，不要乱吃垃圾食品及生冷食品，尤其是快考试的前几天。多进行户外活动，使身体处于最佳状态。
最后，这一个月里每周做一次模拟考试题，根据答题过程中发现的问题，及时调整自己的复习计划。
以上是我对问题的回答，希望对你有所帮，祝你中考金榜题名。
光头老师
最后三十天，就不要死命的刷题了，把全科知识点都梳理一遍，最重要还是基础。中考有时候考的很细有时候范围又考的很宽，这时候哪点不熟悉，那底盘不稳又怎么能往上垒砖呢。要是成绩比较好的同学，建议压轴题就做近几年的中考最后几题，理会它出题的套路和解题方法。毕竟三十天也不多了，临时抱一下佛祖的脚指甲也好。最后的是心态，可以去听听一些纯音乐或者到没有人的地方吼一嗓子。不要把中考想象的那么难，我前一星期的周日晚上还通宵把斗罗大陆漫画看完了[捂脸]，然后星期一顶着个熊猫眼去学校了。用我爸的话讲就是，年纪轻轻不知天高地厚做事不考虑久远的毛头小子。所以我最后就差这两分进重点!我靠好气!!两分!要是我用看斗罗的时间来积累几个好词或者背几首诗不更好，要知道中考语文我诗句一分都拿不到，全靠阅读和作文拉分[流泪][流泪][流泪]
所以临门时千万不要放弃，我当初就是因为最后中考前四十来天荒废过度了导致对自己中考没有信心再加上我个人做事坚持不了太长时间的毛病，所以断定自己中考可能会考个五中or三中这样，这是最坏的打算了。所以才有通宵自暴自弃看漫画一说。但是还是说到心态，中考那三天，我丝毫一点紧张感都没有，真的是初中三年大考小考以来没有紧张的一次。可能是我爸爸开导我：把泥潭里的金子再次挖出来它也还是会发光的。我已经做了最坏的打算，也能接受自己落榜后会去的学校有多差。但最后中考？可能是我太放松？靠着玩的？最后去了我理想中的高中。
最后，总结。
①趁着现在就快点抱佛脚吧，不然再过几天脚指甲都摸不着。
②不能自暴自弃，要时刻警醒自己。
③做一下心态上的练习，假如明天就中考了你会怎么样？
（心态真的很重要!!!）比如说你本来考上想去的高中是绰绰有余的，但太紧张了导致数学算数出错，英语语文刚背的单词古诗忘记，物理之前做过类似的题又忘种种。。。。这也太冤了😵
Aasnxkkkk7
只有回得了学校才能够赢得了中考。
预测会在初三和高三开学，抽两周我们能开学，但是一些特殊情况以及受到现在外国疫情爆发的影响这个需要教育局的通知，才会确定。
根据广东省教育厅下发《关于线上教育安排的通知》(下称《通知》)，明确全省中小学校3月2日起开展线上教育，学生不返校。学生返校时间，将视疫情防控情况，经科学研判后确定，提前向社会发布。
如何提高学习效率?
首先，要制作学习卡片。
学习卡片的作用是将一些零散的时间利用起来，卡片并不一定要很精美，哪怕只是一张纸条，上面一个单词，或者一个公式都可以，比如：去洗手间的时候，我们就可以拿着卡片看一下，哪怕是一个单词或者是一句概念，长时间积累下来，就是一笔可观的“收入”。
第二，要定时整理错题本。
不少学生学期之初都是斗志昂扬、信心满满，错题本也是定时工工整整进行整理，坚持了一段时间，慢慢的就把错题本忘到脑后了，任何时候错题本都是我们最好的学习反馈工具，从错题本中我们能够找到自己错在哪里，为什么错。
楚小雁数学思维教程
整体时间安排：每周学习计划
【第一周】
本周为二模后的全面反思、科学合理定位、明确后阶段复习目标和具体任务。在总结反思的同时，开始系统整理初三以来各次大考试题和梳理错题，认真制订好后期的日计划、着手确定后期重点知识的查缺补漏。基础知识中的未考点和常错点，审题与答题，表述的准确性和规范性以及一些细节性问题都是后期要关注的重点。
【第二周】
进入重点内容的复习和练习。重点内容还是放在最有把握拿分的基础题、中等题、重点题型以及一些创新题上。一定要提的是：越到后期各地的模拟试题就越多，所以不要随意做套题。
【第三周】
重点对付以往的错题或回炉题。错题回顾，旧题新做。备考的一个重要策略是减少失分。在考场上，只要少失分，就能多得分。
【第四周】
平稳过渡，适当保温，调整考试生物钟，把最佳状态调整到中考考试的时段。
本周要防止走向两个极端：一是完全放松，二是加班加点。前者过分放松，后者又过度紧张，所以两者都不可取。
正确的态度是适度紧张，每天在考试的相应时段进入状态，保留一定的考试感觉。平静当中有紧张，紧张之余会放松。
整体复习内容安排，最后一个月这样做
【第一步：消灭薄弱点，打造知识链】
1、这一步骤用时约一至二天。
2、把自己的一些薄弱环节在纸上按不同学科一一罗列出来。
3、运用“集灭法”等方法解决罗列出来的问题。
集灭法：
对于某课程的某个薄弱环节 a.把家里的教科书和相关的参考书找出来，翻到论述这个知识点的页码; b.逐一阅读每本书上关于这方面知识的论述;c.做上述相关知识点论述后面的例题;d.详细比对解题步骤和最终结果，弄清暴露出来的问题。
【第二步：模拟考场，掌握得分技巧】
1、这一步骤用时约为四天。
2、请考生、家长购买往年中考各科试卷备用。
3、中考卷的难度一般比模拟卷低，出现偏题的可能性较小，考试前夕做往年真题卷，可以提升学生信心，熟悉题型。
4、以每两天（有的地方考试时间为三天则以三天）为一个周期，按照中考的时间安排，在相应的时间点和时间段里做一份往年真题卷。
5、每一份考卷做完后，应与标准答案仔细核对，在核对中体会“采点给分”的评分方法，掌握分步答题的得分技巧。
【第三步：理清思路，保持状态】
1、这一步骤用时约为一至二天。
2、针对前一步骤做考卷时暴露出来的问题，复习相关知识点，理清解题思路。提醒大家还要注意平时考试中暴露的应试技巧问题：时间分配、试卷熟悉、答题技巧等。
3、做一些基础性习题，保持迎考状态。
4、整理文具、证件，准备考试时的着装。
饮食需注意，这样安排最科学
【三个原则、八个注意】
中考（所有的大型考试）前，学生在饮食安排方面要做到三个原则、八个注意。
三个原则是指均衡、适宜和卫生。在三个原则的基础上，做到以下八个注意：
1.注重合理的食物搭配和均衡饮食；
2.讲究食物多样，不偏食，不挑食；
3.按时按量有规律进食；
4.早餐吃好、午餐吃饱、晚餐清淡；
5.注意饮食卫生，不到无证照街边小贩购买食品；
6.不暴饮暴食和盲目节食；
7.避免油炸和可能诱致过敏食品；
8.适当运动以促进食欲和增加血液循环。
【营养丰富少生冷】
备考阶段，考生家长一定要搞好考生的饮食卫生，不要给考生吃剩下的饭菜，生吃瓜果要用开水烫洗或消毒；做凉拌菜时，调料中应加醋加蒜泥，既可杀菌又能增进食欲。
不要给考生吃太多的生冷食品，以免考生出现肠胃不适、腹泻等病症，影响考生的备考状态。在饮食选择上应本着高糖、高蛋白、低脂肪的原则，并保证营养素的科学摄入。
可以熬些绿豆糖水、银耳莲子羹等既美味可口、又营养丰富、清凉祛暑的食物。迎考期间，考生的脑细胞消耗很多，及时补充蛋白质就显得尤为重要。
考生可多食些蛋白质含量高的精肉、鸡、鱼等食品，家长也可为考生准备量少而品种丰富的蔬菜和水果。有色蔬菜、新鲜水果等富含维生素C，维生素C不仅可以帮考生增强免疫力，还有助于考生提高记忆力、分析力。
要注意食物寒热性味。大考学生属青年体壮时期，中医辨体质多属燥红质，应避免过食温热性食物，如狗肉、羊肉、韭菜、花椒、辣椒等，或滥用温补药品，如人参、鹿茸等。过食温热，轻者引起大便干结，咽痛，舌红，重则可致大便出血，鼻出血，引发痤疮，夜寐不安。
考生在大考期间往往容易因心情焦虑而食欲不佳，吃不下饭。这时候可以多喝一些牛奶，吃一些水果或是喝一些果汁来补充营养。
对于考生熬夜等情况，建议可以适当在晚上加餐，同时提醒考生少食多餐，既保证了能量的摄入，同时避免了饱食后的困倦。
老赵说考试
我给你讲个我身边的例子吧！
我一个学生，农村，初二开始抽烟喝酒打架，实在不学好，后来也就辍学了，自己有主意，和小伙伴一起去城里打工去了。
可是渐渐的他发现，打工也并不是那么好，是真的苦，天天泡在油里，白天到晚上，挣得也不多，身体也吃不消。他觉得，不能再这样了。
于是，干了半年多，他回家了，跟家里人说他想回学校上学。除了他妈妈，家里人都不同意，因为都被他那时候打架打怕了，已经对他失望了，所以他天天在家哭，晚上趴在被窝哭。
终于，她妈妈的坚持换来了一个上学的机会。开学那天，他暗自下定决心，一定要好好学，不给妈丢脸。
在学校，他基本不和同学说话，下课也不出去，他的心里只有一件事:学习！于是奇迹出现了，期中考试他得到了第一名！
第一是说得就能得的吗？你可以想象到他付出了怎样的辛苦。
我讲这个故事就是想告诉你，只要你想学，就能学好！至于学习计划，要根据你的基础定，没人比你更了解自己的基础怎么样了。最后，加油少年，以后的你一定会感谢现在拼命的自己。
冷雨夜谈
你好，我是一名带过两届初三的初中老师。
第一点也是最重要的一点就是
滚!去!复!习。
其实你提这个问题起码反映了两点:1，你是一个求上进的好孩子（如果你不是家长）;2，你很焦虑，担心自己中考成绩不好。网络方法千千万，你看了很多，不去行动，或者看了很多，不知道如何行动了，都于事无补。
想想我们之前没有网络，电脑，出了好多的大师。我也看过很多他们的事迹，除了下苦功夫，用真心，别无他法。
所以关掉手机，卸载游戏，认真学三十天，最后看看结果。
记住:成事在人，谋事在天
遇见诗歌
冲刺中考实际上就是两块内容，一是优势学科要全面复习一遍，做到面面俱到无疏漏。二是要把弱项学科的基本知识比如课本知识点和例题等弄通弄透，然后还得把初二初三（有初四的还有初四）的错题档案重新回顾一遍，尽量查缺补漏。
