疫靄漸驅，春暖花開。色彩斑斕、香氣撲鼻的鮮花們除了“招蜂引蝶”，更吸引了眾多的粉絲——宅家已久的人們抵抗不了春光明媚，紛紛帶寶寶們去戶外賞花踏青。可孩子回家後就出現皮膚幹癢，鼻子、眼睛癢，打噴嚏，流眼淚，乾咳，喘息……嚴重的甚至出現呼吸困難。寶寶這是怎麼了？
其實，這些症狀可能都是由過敏引起的。春天是樹類花粉廣為傳播的季節，桃花、玉蘭花、櫻花、杜鵑花等競相怒放，更有田野裡一畈畈油菜花金燦奪目。許多過敏性疾病正是因為花粉混雜在空氣中，從鼻子進入人體內導致“春季過敏症”。另外，因食物、玩具導致過敏的也有很多。
近期，來找黃山首康醫院方元勳主任就診的患兒，有一半皆是過敏症狀。如何戰花粉，抗過敏？且聽方主任為家長們支招。
1
定期擦洗傢俱，孩子過敏少
過敏是人體免疫系統對外來物質發生的過度敏感，是一種變態反應性疾病。發生過敏有兩個因素，一是寶寶本身就是過敏體質，二是接觸了過敏原。
目前過敏原多得不勝枚舉，可以說，生活中任何一件東西都有可能引發過敏。但每個人的體質不同，並非所有過敏原都會引起孩子過敏，想要大致確定孩子對哪種物質過敏，要到正規醫院做過敏原篩查。
一般來說，過敏原分為：1.吸入性過敏原：如花粉、塵蟎、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷空氣等；2.食入性過敏原：如牛奶、雞蛋、花生、海鮮、堅果、核果類等；3.接觸物：如化妝品、油漆、塗料、酒精等。
日常防護支招
目前來說，過敏還很難根除，但防護得當，過敏體質的孩子未必會發病。
對於“敏寶”最重要的一點就是讓孩子遠離過敏原。生活中，孩子不僅僅是對一種物質過敏，因此家長要做個有心人，注意觀察孩子發病時的周圍環境和孩子的飲食，儘量避免讓孩子再次接觸過敏。比如，孩子對花粉過敏，就不要帶孩子去花草樹木茂盛的地方，不要讓孩子採摘花草樹葉，聞花香。
加強身體鍛鍊，提高免疫力。早春時節，乍暖還寒，帶孩子鍛鍊時，不要讓孩子過度疲勞，也不要讓孩子吸入寒冷空氣，以免刺激咽喉部，引發過敏。
保持環境衛生。床底下、櫃子底下等衛生死角都有可能成為灰塵和蟎蟲的聚集地，家長一定要經常用溼布擦洗傢俱，以免灰塵揚起，引發過敏。如果孩子對絨毛過敏，切忌毛氈或絲質床單，也不要讓孩子接觸寵物和毛絨玩具。定期用熱水清洗床上用品，可以殺掉隱藏其中的病菌和塵蟎。
過敏的孩子因為不適，大多煩躁不安，如果家長表現出緊張、擔心，會加深孩子恐懼，甚至使病情加重。因此，父母應當放鬆心情，可以和孩子做遊戲，把孩子注意力從疾病上移開。
2
感冒超過一週，可能得了鼻炎
鼻子是呼吸的主要器官，當空氣中含有剌激性的物質時，如花粉、塵蟎、油漆等，就會刺激鼻腔粘膜，出現打噴嚏、鼻子癢、流清水涕等症狀。
過敏性鼻炎是人體對某種物質過敏所引發的鼻腔粘膜炎症反應，分為季節性和常年性兩種。其中，季節性鼻炎指在特定季節高發，比如春秋季節，又稱“花粉症”，發作時間較短。常年性鼻炎，屬於慢性鼻炎，一年四季都可發生，具有連續性打噴嚏、流鼻涕等現象。
春天最多見的鼻炎就是季節性鼻炎，大多與花粉有關。春季各種花粉傳播很快很廣，加上天氣暖和，父母常帶著孩子外出遊玩，不經意間就會被花粉襲中。
過敏性鼻炎和感冒的症狀十分相似，很多家長會把過敏性鼻炎當成感冒，延誤病情。其實，感冒一般不會超過一週，如果孩子超過一週有此症狀，且老是揉鼻子，那肯定是得了鼻炎。
日常防護支招
避免接觸花粉、灰塵、蟎蟲、動物皮毛等容易引發過敏性鼻炎的物質。給孩子多吃清淡食物，少吃油膩、海鮮等食物。
多鍛鍊身體。過敏性鼻炎會隨著環境的改變和人體自身免疫力強弱而改變，如果孩子身體好，即便是過敏性體質，也不一定會過敏。
目前，過敏性鼻炎不能完全治癒，只能以藥物控制。如果孩子處於過敏性鼻炎初期，只要按照以上招數做，症狀會減輕。但如果病情嚴重，一定要及時治療，不然會發展為慢性鼻炎，不但不利治療，還可能發展成其他疾病，比如哮喘。
3
添加輔食階段容易出現過敏現象
兒童最常見的皮膚過敏是溼疹，又稱特應性皮炎。這是由內外因素引發的皮膚炎症反應，會反覆發作。其中，嬰兒期溼疹一般出現在出生1個月——2歲。兒童期溼疹大多由嬰兒期溼疹延續而來，主要表現為皮膚表面（頭面部也可能蔓延全身）長出很多紅斑或小丘疹，有明顯滲出，如果用手撓抓，會使皮膚表面潰爛，流出黃色液體並結痂。
圖為嬰兒溼疹（特應性皮炎）經方元勳主任治療前後
另一種常見的皮膚過敏是蕁麻疹，它的誘發因素包括食品、藥物、花粉、感染等。蕁麻疹的臨床特點是皮膚上出現大小不等的鮮紅色、淡紅色的風團，常突然出現，數小時後又迅速消退，消退後不留任何痕跡。風疹塊出現前幾分鐘，局部皮膚會有搔癢和燒灼剌痛感，有的患兒在風疹塊出現數小時或一兩天內會有全身症狀，如食慾不好、發燒、腹痛、腹瀉等。
日常防護支招
經常給孩子剪指甲，不要讓孩子用手摳溼疹，以免皮膚潰爛造成感染。紿孩子穿全棉內衣，但切忌過度保暖，因為過熱會加重溼疹。內衣要寬大且需經常換洗、曝曬。
保持室內空氣流通，調節室內溼度。
清潔孩子患處皮膚時，要減少對皮膚的刺激，避免感染。洗澡時儘量不要讓瘡面過長時間浸泡在水或沐浴液裡。選用專門的嬰兒沐浴液，不要使用刺激性強的肥皂。
食物也是引發過敏的兇手之一，最容易引發過敏的有牛奶、雞蛋、花生、海鮮等。如果孩子在吃下某種食物後出現皮膚劇癢、皮疹或腹痛、腹瀉等，可能就是食物過敏。久而久之，很可能損壞胃腸功能，導致消化吸收不良。所以，如果孩子對某種食物過敏，一定要停食該種過敏食物。有父母會擔心導致孩子營養不足。其實完全可用其他食物來補足缺失的營養，比如牛奶可用豆漿、豆奶來替代。
另外，添加輔食階段很容易引發食物過敏現象。因此，無論是母乳餵養還是混合餵養、人工餵養的寶寶，添加輔食不宜過早、過快、過多、過雜，要循序漸進，5-7天為一個單元期。如輔食添加後，無過敏現象，再加量或加另種食物，由少到多，由稀到稠，由單一到多樣，對過敏症狀多一份警覺，並做好記錄。對母乳餵養寶寶，添加輔食後出現過敏現象，要仔細分析是母親吃了易過敏食物引發，還是寶寶吃了某種食物導致。
注重飲食均衡，不要讓孩子挑食。一般來說，孩子喜歡吃的東西，由於吃得多，往往不容易過敏，孩子不喜歡吃的東西，吃得少，偶爾吃，就很容易過敏。
總之，如今的城鄉因花多而更美麗，因車多而更便捷，但花粉、車塵、尾氣排放也更多了。因此，戰花粉，抗過敏是持久戰，事關孩子健康成長，切不可等閒視之！
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