如何使自己变得不焦虑?

孙淼杰


看什么情况,有时适当焦虑是好事。

经常焦虑,不太好,需要调节,方法有很多。大家先关注,我抽空再来回答下!


解忧心理医生


焦虑是你心里想要做的一直没去做,一直没完成。要去除焦虑只有不惜代价全力去完成,到时你看,焦虑一扫而空。


南摄


每天坚持学习提升自己!


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