Visual_Infatuation
很喜欢《逆流而上的你》中的歌词：
希望你跟自己和解，希望你别轻易妥协，希望你依然为人着想，但不要再为难受伤。
与自己和解吧，因为你对待自己的态度，决定你幸福的程度。
愿所有的荆棘都成为你成长的力量！
人会被什么打败？
被亲情？被爱情？被友情？
其实都不是，主要还是自己！所以心态要放好！心态好一切都好！加油吧！一起努力做个最好的自己
秀秀866
花开常富贵
首先，你要知道，你和你自己是两个，这个叫觉察。谁该治愈？又是谁在去治？当这个分离的意识开始觉知时，治愈就开始了。我们之所以有问题存在是因为把自己看成问题，当与问题剥离，问题就不再困扰你。试想，什么时候你被邻居的问题困扰过？
这是一个能解决一切问题的方法，其它方式只能一次解决一个问题。
知常斋主人傅维韬
学会管理情绪，适当转移注意力，积极调整认知，用更多时间和家人相处，做自己喜欢的事情等，规律作息，增强体质，加强锻炼身体。
恒宁影视分享
作为一个专注穿搭的时尚博主，官方是有火眼金睛嘛？邀请我回答的问题竟然撞上了我近几年的心理历程。
看到“治愈自己”、“与自己和解”这样的字眼，心里就会一颤。人最大的敌人就是自己。自己不愿认识自己，自己不愿接受自己，自己不愿成为自己。拧巴，痛苦，纠结，是最常发生的心理状态。世界那么大，却觉得完全没有自己的容身之处。当时的自己特别渴望能有那么个人出现来拯救我，甚至是渴求。拜托你快点出现吧！我都不知道自己是在向谁求助，也许是佛祖，也许是上帝……总之不会是自己，因为当时的我完全不觉得自己有这个能力，把所有的希望都寄托在尚为出现的某个人身上。
就是这种心理状态让我陷入沼泽之中，无形中仿佛被扼住了喉咙，难以呼吸。于是我被迫开始自救。我开始去参加一些心理成长方面的沙龙，阅读相关的书籍，我开始认真的思考导致我出现这种状态的根源是什么。我开始主动多和朋友们联系，向他们倾诉，主动和更多的人沟通。但我不再全盘接受他人的建议，我只选取我认同的那部分。其实这背后的道理和之前网上流行的一句话是相通的：最好的人生建议就是别听你不喜欢的人生建议。《重新认识你自己》这本书里就提到一个观点：要学会质疑，无论对方是某某领域的专家。这本书我才阅读了前三章，这本书不厚，文字从表面上看也很简单，但要真正的理解书中所说不是“看了”就可以的，需要你结合自身实际，去尝试，去摸索，去改变，否则就会变成纸上谈兵。克里希那穆提提出：自知之明是智慧的开端，爱的起点，恐惧的终点，创造的源泉，在其中含藏着整个宇宙，也包含了人性所有的挣扎；而“自我”正是恐惧的集结地、万病之源、万恶之源。向内认识自己是解决自己现在遇到的问题的一个很好的途径。最后，我想说的是，千万别因为外界的声音太大，而你自己的声音太小，就忽视了自己的声音。我仍在成长的路上，仍有很多迷惑，但此刻的我已不再像那时的我心里只有一片荒凉，春天已经来了。这是小编的一点拙见，欢迎大家在评论区相互讨论。
祝诸君好运。
时尚博主阿野姑娘
时间是良药，光阴似箭，转眼流年，时位之移人，物是人非，历尽坎坷沧桑，尝遍炎凉冷暖…
社会中残酷生存现实，四处碰壁，使我不得不丢掉幻想，不在天真单纯，方方面面，不得不为适应客观生存环境而改变。或多或少圆滑世故，知道了"睁一只眼闭一只眼″难得糊涂"，不再执着较真，为了不被时代大潮淘汰，不得不认清形势，与时俱进，改变自已，重新认识自我，必须忘记过去，完善自我，磨平棱角，脱胎换骨，另起炉灶，卷土重来…
残酷的自然生存法则"物竞天择适者存"，让我知道自已在客观生存环境里多么渺小与苍白，被动无奈，既然我不能改变客观大环境，那么只有改变自已，去适应大环境，否则就会落伍被淘汰…社会现实就这样残酷无情！不管你主观上想不想改变，都得改变！想得通想不通，都得想的通！想生存下去，大自然选择结果。
活下去才是硬道理，不论过去怎样，为了将来活的更好，就必须忘了过去，完善自我。随遇而安，干就完了…
大厨老齐
很多时候，我们都会有坚持不下的念头，可终究是一个人扛下了所有，擦干眼泪，重新来过……
小时候，我们总是想笑就笑，想哭就哭，肆意妄为，无所顾忌，什么烦恼都没有，简单快乐。可后来，我们长大了，面对很多事情，遇到很多人，慢慢的我们少了快乐，多了烦恼，喜怒不轻易形于色，真是不知道我们小时候怎么那么傻，竟然盼望着长大!而我们成长中遇到的烦恼，无时不刻会击碎我们的那份玻璃心，而我们为了责任，为了家人，为了梦想，我们还是坚持了下来，只为明天不辜负我们昨天的这份坚持/
董小姐讲故事
能让自己和自己和解的，无非是原来得不到的，现在突然不再奢求了，同时，不断学着对于自身的改变，来适应身边的事物
而让自己同意和解的原因也有很多，但最主要是因为学会理解，不再为难自己，也就是选择和自己和解
先来说说不与自己和解的结果：
很多时候，因为自己在为难自己，所以让我们觉得不快乐，不断否定自己的价值，甚至恶意揣测他人的心意，
若继续下去，就慢慢觉得自己不会善良，斤斤计较，甚至，以中伤他人为乐趣
其实，有些错误的情绪存在，会造成自己对世界的认知存在很大的偏差
上面，有提到，与自己和解后的结果，所以这段不再多絮叨
最后，很多人其实，都会在情绪上认识到，需要与自己和解，但大多数人，还是无法通过正确的方式来与自己和解，
所以，在这里，给一些建议，希望有用
一，同理心
二，凡事都要多向积极乐观的方向思考，
三，理解平庸，并接受自己的平庸，
四，最重要的是，时刻明白自己想要什么
五，相信自己眼中的世界，保持一丢丢热爱，并接受它的真实
倩倩剪辑
人都是凡夫俗子没有一个人可以活在真空里，那么生活工作中一定会有这样或那样的不快事物烦扰自己。其实任何不愉快也会如同沸水事后离开燃点也会慢慢冷下来。不需要理睬的就让它像云一样漂过去，必须处理的就换位思考平静面对，把不快降到最低点。因为人生就那么短短几十年，无论你快乐与否，时间不会停留，今天对于明天不复存在，干嘛要跟自己过不去呢？把人生的意义搞明白了就不会计较不快了。曾国藩说的好：《物来顺应，未来不迎，当下不杂，既过不恋》。
杰西文沙
你要多睡觉哦！准时按点睡觉！到早上准时起早，多喝水！不要外出，先不要出去工作，然后，不要看电视，手机也不要碰就好！每天坚持远离呆在屋里，不碰那些吸引的东西，那就好了！
