新大風歌
農村俗語“吃飯淌汗，一生白乾”，有什麼道理嗎？
吃飯的時候 淌汗、流汗 是十分常見的現象，而且汗液對人體十分重要，一般的出汗起到排毒的作用，也有利於調節體溫的效果，出一定的汗對身體是有好處的！如果長期不排汗對身體是不利的，容易滋生各類疾病。但同時出汗太多也有一些負面的影響，比如所穿的衣服多容易弄髒且有汗腥味需要多洗澡，久而久之對身體不好，是身體欠佳的表現。對於“一生白乾”這樣的話而言就有點言過其實，同時也夾雜著一些民間神秘的色彩！
小希就發現了一個問題，無論什麼季節，吃飯的時候額頭上、臉頰上、鼻尖上的汗水時常出現。明事理的人十分清楚，吃飯大旱淋漓從不慌張！缺乏瞭解、缺乏事實的真相，會對此很恐懼害怕。
小希給科普一下人為什麼會“出汗”？
多數是由於熱量攝入量太多所造成的，同時也可能是“陰虛”的表現。在就餐吃飯時要特別注意一些，飲食時對含有熱量比較大的食物要減少攝入量。比如熱量多且熱量大的食物攝入量太多，血液中的糖分會升高，流汗、出汗是必然發生的事。同時身體的陰陽不平衡，陽氣太重俗稱說的“上火”，只要有此類的情況出現便容易出現心煩、盜汗、流汗的情況。第三個就是氣虛的表現，氣虛如俗稱的“虛”，就是人在吃飯時血液的流動性太慢，溼熱不能有限的排出，故而從身體的皮膚中排出來。
”吃飯在流汗，一輩子白乾”源自於農村的一句諺語，久而久之被流傳至今。不過有一些專家認為這話並非兒戲，從上述講到的印證了這一觀點，有一定的講究、有一定的科學依據。雖然看起來、聽起來有些荒謬，但並非如此。
其實，原意指的是：身體好、健康才是根本，下輩子才能有著落；而假如身體不好不健康，汗白流了，一輩子可就白乾了！經過閱讀大家是不是真相大白了？
上述純屬個人觀點，僅供參考。歡迎批評指正。文字原創，圖片來之網絡！！謝謝
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