新大风歌
农村俗语“吃饭淌汗，一生白干”，有什么道理吗？
吃饭的时候 淌汗、流汗 是十分常见的现象，而且汗液对人体十分重要，一般的出汗起到排毒的作用，也有利于调节体温的效果，出一定的汗对身体是有好处的！如果长期不排汗对身体是不利的，容易滋生各类疾病。但同时出汗太多也有一些负面的影响，比如所穿的衣服多容易弄脏且有汗腥味需要多洗澡，久而久之对身体不好，是身体欠佳的表现。对于“一生白干”这样的话而言就有点言过其实，同时也夹杂着一些民间神秘的色彩！
小希就发现了一个问题，无论什么季节，吃饭的时候额头上、脸颊上、鼻尖上的汗水时常出现。明事理的人十分清楚，吃饭大旱淋漓从不慌张！缺乏了解、缺乏事实的真相，会对此很恐惧害怕。
小希给科普一下人为什么会“出汗”？
多数是由于热量摄入量太多所造成的，同时也可能是“阴虚”的表现。在就餐吃饭时要特别注意一些，饮食时对含有热量比较大的食物要减少摄入量。比如热量多且热量大的食物摄入量太多，血液中的糖分会升高，流汗、出汗是必然发生的事。同时身体的阴阳不平衡，阳气太重俗称说的“上火”，只要有此类的情况出现便容易出现心烦、盗汗、流汗的情况。第三个就是气虚的表现，气虚如俗称的“虚”，就是人在吃饭时血液的流动性太慢，湿热不能有限的排出，故而从身体的皮肤中排出来。
”吃饭在流汗，一辈子白干”源自于农村的一句谚语，久而久之被流传至今。不过有一些专家认为这话并非儿戏，从上述讲到的印证了这一观点，有一定的讲究、有一定的科学依据。虽然看起来、听起来有些荒谬，但并非如此。
其实，原意指的是：身体好、健康才是根本，下辈子才能有着落；而假如身体不好不健康，汗白流了，一辈子可就白干了！经过阅读大家是不是真相大白了？
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