這次疫情相信給大家生活、工作帶來了極大的影響。在這個過程中你長時間居於一個封閉的環境，生活帶來極大的不便，工作進度受到影響，或調整或延後。工作項目一個勁的往後拖，有些時間本來還算充裕的，還有準備空間的都導致很緊急。更多的還是對身心的影響，焦慮、迷茫、恐慌、鎮定、感動、靜心、思考、希望、珍惜等等。主要分以下幾點來講。
一、心態
當你突然發覺面對不可預知不可逆轉的情勢，沒有那些閒空去尋究，唯有保持冷靜，這當然需要一個過程。當你忽然發覺已經發生的事，哪怕是可怕的，反正逃避不了，那就不根本用逃避，勇敢面對一切，像個"局外人"一樣靜靜地注視事態的發展。你所需要的最終只是靜下心來，盡力去做你該做的事。命運如果是條河流的話，每個人都要在其中湍流，不知流到哪裡，何時到達終點，這世上有誰能夠抵抗呢。
寧靜的心
二、矛盾
閉門是深山，世間充滿了種種矛盾，共存與一體，此消則彼長，構建平衡。譬如:汙濁中可以有純淨;拒絕中可以有渴求;痛苦中可以有快樂;愛中也可以有恨;等待中可以有被等待；苦難中可以有感動；糟糕中可以有期盼；緊張中可以有刺激；寒冷中可以有溫暖；懦弱中可以有勇敢；柔弱中可以有剛強；封閉中可以有開闊；靜中可以有動；果中必然有因；偶然中可以蘊藏著必然……
矛盾
三 、遇見
要感謝生命當中那些最美好的遇見，那些旅途，那些印記，那些銘記，那些鐫刻，那些攀登，那些逆行者，那些戰士，那些奉命拼搏，那些勇敢，那些暗自錘鍊，那些愛戀故事，那些感動，那些困惑，那些激盪的氣氛，那些冰冷的殺機，那些恣意奔放的熱情，那些迷霧似的想象，那些冷靜如冰的理智……這些終將走過去。走過去，就是一片新的天空;走過去，便是一片新的風景;走過去，便是春天；走過去，就是花香滿地。
遇見
四、信念
又是一年春風撲面，讓幸福成為自己生活的習慣。用熱情去呈現自己對生活的最好詮釋；用智慧點亮未來的光明旅程；用信心激勵那個勤奮的自我；用勇氣點燃對生命的那份熱情；用實踐去洞察那份未知；用行動去開啟新的征程；用努力去助推自我；用知識去開啟動力源泉。
信念
五、祝福
送一份祝福給自己，願每一天都充滿可愛，讓自己成為一個快樂的樣子；每一天都充滿感謝，讓自己成為一個勇於接納的人；每一天都收穫驚喜，讓自己成為一個努力學習的樣子；每一天都振翅飛翔，讓自己成為一個勤奮的模樣；每一天都充滿陽光，讓自己成為一個正義的人。
祝福
六、出路
出口在哪裡，出口在十米外，出口在多少個十四天後；出口有什麼，有牢固的鐵鏈和嚴肅的門衛。未來在哪裡，未來就在手中；未來有什麼，未來充滿機遇和挑戰。春天在哪裡，春天在眼睛裡；春天有什麼，春天有生命的悸動和花開，有春鳥笙歌。路在哪裡，路在腳下；路上有什麼，路上有可愛的人群和美食。
出路
七、希望
在這種封閉的情況下，好茶用以滌煩，好酒用以消愁，酒的確是寂寞愁悶的剋星。經過漫長的禁閉後，希望身上無病，心上無事;希望可以化零歸正、煥然一新;希望可以體態輕盈走出去了;希望可以自由自在地沐浴在陽光下;希望可以無拘無束地穿梭在人群中;希望可以步伐輕快地去吃鐘意的美食。
希望
八、自然
外面的世界依然有些冷冷清清的，窗外的林間，彷彿就熱鬧許多，鳥兒花草樹木哪知人間的愁苦，好不自由快活。推開窗戶，迎接著晨曦，春鳥爭鳴，宛如低吟淺唱，歌聲宛如迎客，窗外一片翠綠，清幽又生趣盎然，空氣透著芳香，深深吸一口氣，透著清涼，透著新鮮。樹葉上，草尖端，朝露滴落，晶瑩又透明，宛如粒粒珍珠。眺望著大自然的世界，彷彿置身世外，再度踏入紅塵，竟然生出些許隔閡，突然驚覺又自由了，原來自由是如此可貴，生命如此可愛。
自然
九、珍惜
珍惜生命的可貴，珍惜生命的可愛，珍惜生命的不易，珍惜生命的付出，珍惜上蒼給我們還能體驗生命的機會，珍惜生命的簡單，珍惜生命的深刻，珍惜人與大自然的和諧共處，珍惜你身邊的人還能平安無恙，珍惜關心在乎你的人，珍惜眼前的幸福，珍惜歲月靜好。
珍惜
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