这次疫情相信给大家生活、工作带来了极大的影响。在这个过程中你长时间居于一个封闭的环境，生活带来极大的不便，工作进度受到影响，或调整或延后。工作项目一个劲的往后拖，有些时间本来还算充裕的，还有准备空间的都导致很紧急。更多的还是对身心的影响，焦虑、迷茫、恐慌、镇定、感动、静心、思考、希望、珍惜等等。主要分以下几点来讲。
一、心态
当你突然发觉面对不可预知不可逆转的情势，没有那些闲空去寻究，唯有保持冷静，这当然需要一个过程。当你忽然发觉已经发生的事，哪怕是可怕的，反正逃避不了，那就不根本用逃避，勇敢面对一切，像个"局外人"一样静静地注视事态的发展。你所需要的最终只是静下心来，尽力去做你该做的事。命运如果是条河流的话，每个人都要在其中湍流，不知流到哪里，何时到达终点，这世上有谁能够抵抗呢。
宁静的心
二、矛盾
闭门是深山，世间充满了种种矛盾，共存与一体，此消则彼长，构建平衡。譬如:污浊中可以有纯净;拒绝中可以有渴求;痛苦中可以有快乐;爱中也可以有恨;等待中可以有被等待；苦难中可以有感动；糟糕中可以有期盼；紧张中可以有刺激；寒冷中可以有温暖；懦弱中可以有勇敢；柔弱中可以有刚强；封闭中可以有开阔；静中可以有动；果中必然有因；偶然中可以蕴藏着必然……
矛盾
三 、遇见
要感谢生命当中那些最美好的遇见，那些旅途，那些印记，那些铭记，那些镌刻，那些攀登，那些逆行者，那些战士，那些奉命拼搏，那些勇敢，那些暗自锤炼，那些爱恋故事，那些感动，那些困惑，那些激荡的气氛，那些冰冷的杀机，那些恣意奔放的热情，那些迷雾似的想象，那些冷静如冰的理智……这些终将走过去。走过去，就是一片新的天空;走过去，便是一片新的风景;走过去，便是春天；走过去，就是花香满地。
遇见
四、信念
又是一年春风扑面，让幸福成为自己生活的习惯。用热情去呈现自己对生活的最好诠释；用智慧点亮未来的光明旅程；用信心激励那个勤奋的自我；用勇气点燃对生命的那份热情；用实践去洞察那份未知；用行动去开启新的征程；用努力去助推自我；用知识去开启动力源泉。
信念
五、祝福
送一份祝福给自己，愿每一天都充满可爱，让自己成为一个快乐的样子；每一天都充满感谢，让自己成为一个勇于接纳的人；每一天都收获惊喜，让自己成为一个努力学习的样子；每一天都振翅飞翔，让自己成为一个勤奋的模样；每一天都充满阳光，让自己成为一个正义的人。
祝福
六、出路
出口在哪里，出口在十米外，出口在多少个十四天后；出口有什么，有牢固的铁链和严肃的门卫。未来在哪里，未来就在手中；未来有什么，未来充满机遇和挑战。春天在哪里，春天在眼睛里；春天有什么，春天有生命的悸动和花开，有春鸟笙歌。路在哪里，路在脚下；路上有什么，路上有可爱的人群和美食。
出路
七、希望
在这种封闭的情况下，好茶用以涤烦，好酒用以消愁，酒的确是寂寞愁闷的克星。经过漫长的禁闭后，希望身上无病，心上无事;希望可以化零归正、焕然一新;希望可以体态轻盈走出去了;希望可以自由自在地沐浴在阳光下;希望可以无拘无束地穿梭在人群中;希望可以步伐轻快地去吃钟意的美食。
希望
八、自然
外面的世界依然有些冷冷清清的，窗外的林间，仿佛就热闹许多，鸟儿花草树木哪知人间的愁苦，好不自由快活。推开窗户，迎接着晨曦，春鸟争鸣，宛如低吟浅唱，歌声宛如迎客，窗外一片翠绿，清幽又生趣盎然，空气透着芳香，深深吸一口气，透着清凉，透着新鲜。树叶上，草尖端，朝露滴落，晶莹又透明，宛如粒粒珍珠。眺望着大自然的世界，仿佛置身世外，再度踏入红尘，竟然生出些许隔阂，突然惊觉又自由了，原来自由是如此可贵，生命如此可爱。
自然
九、珍惜
珍惜生命的可贵，珍惜生命的可爱，珍惜生命的不易，珍惜生命的付出，珍惜上苍给我们还能体验生命的机会，珍惜生命的简单，珍惜生命的深刻，珍惜人与大自然的和谐共处，珍惜你身边的人还能平安无恙，珍惜关心在乎你的人，珍惜眼前的幸福，珍惜岁月静好。
珍惜
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