三岁多的阳阳在客厅里搭积木，搭了不一会，就粘着爸爸讲故事。可故事没讲了几句，他抬头看看爸爸，眨巴着眼睛跟爸爸说：“爸爸，你问我句话。”
“问什么？”爸爸一脸不解。
“你问问我喝不喝饮料。”
“不问，反正你也不喝。”爸爸憋住笑，一副心不在焉的样子。
“你就问问嘛。”
爸爸被逼到没有退路，问：“你喝饮料吗？”
“喝！”
“老师怎教的？”
“白开水，味道美，营养身体健肠胃。小朋友，长身体，少喝饮料多喝水。”
“还喝吗？”
“就喝一点点。”说着，还用拇指和食指比划了一下。
阳阳一直是个小大人，自律性很强，从来不耍横也不撒泼，这不，想喝饮料提个要求都这么“含蓄”。
自律的重要性
每个优秀的人都是一个高度自律的人
自律用在运动上，会成就一个强健的体质；自律用在学习上，会成就一个学霸；自律用在工作上，会成就一个企业家；自律用在饮食上，会成就一个不走样的身材......
自律，可以决定一个人一生的命运。
自律的人让人敬畏
1945年的重庆谈判，蒋介石曾对他的秘书说：“毛泽东不可轻视。他嗜烟如命，可知道我不吸烟，在后来的整个谈话过程中没有抽过一支烟......”
一代领袖的自律，让他的对手望而生畏。
如何引导孩子自律
日常生活中，我们要如何引导孩子的自律行为呢？
1、让孩子体验自律带来的成功的喜悦
悠悠早上起来有点感冒，妈妈摸摸她的额头，准备给她请假。悠悠说：“我还是去幼儿园吧，要不我就得不了全勤宝宝奖了。”妈妈答应了她。
到月底，幼儿园评选全勤宝宝，悠悠拿到了奖状。妈妈夸她：“我们悠悠是个自律的孩子，感冒了还要坚持上幼儿园，还拿到了全勤宝宝奖，真是好样的！”
悠悠高兴地说：“以后不论遇到什么事，我都坚持上幼儿园，争取每次都得全勤宝宝奖。”
2、给孩子制定的目标要适中
在育儿过程中，爸爸妈妈们总会给孩子制定一些远期、近期的目标，让孩子来逐步提高。需要提醒的是，在制定这些目标的时候，以孩子“跳起来能够到”的高度为宜，切记目标定得太高，打击孩子坚持下来的信心，从而不利于自律行为的长期坚持。
3、不催促
在孩子自律行为的养成过程中，不免出现不按时或滞后的情况，这种时候，尽量不要催促，以免孩子产生焦虑，让孩子感到自律给他带来了困扰。
4、示弱
当孩子在某件事上坚持不下来的时候，爸爸妈妈要适时、适宜地进行示弱，给孩子增强信心的同时，也感觉到坚持的的必要性，从而有益于自律行为的养成。
陌陌小结：任何一种行为、习惯的养成，都是长期坚持的结果，最忌一日曝十日寒。“十年磨一剑”、“梅花香自苦寒来”，只要坚持，“铁杵磨针”绝对不是传说。
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