前列腺疾病是男科中比較常見的，也是困擾很多患者問題之一，前列腺疾病的治療時間比較長，對患者的生活也有較大的影響。那麼，今天我們就來聊一聊關於前列腺增大的那些事，一起來了解一下。

前列腺增大是怎麼回事？

前列腺增大又稱良性前列腺增生，是中老年男性常見疾病之一，40歲以上的男性更是前列腺增大的高發人群，年齡越大，患病幾率越高。

前列腺是男性特有的器官，位於膀胱的下方，呈錐體形，形狀像栗子，底部朝向後下方，尖部朝向前下方，包繞著尿道上口與膀胱結合的部位。前列腺對於男性來說有著重要的作用，排尿、精液合成、射精等都需要前列腺的參與，因此，當前列腺組織出現疾病的時候，男性的排尿系統以及性生活都會受到影響。

前列腺增大有什麼症狀？

1、 尿頻

不管有沒有喝水，都會經常想上廁所，但是在排尿的過程中尿量並沒有增加，每次只有一點點，只是排尿的次數增加了。

2、 夜尿增多

普通人夜晚起夜的次數可能是1~2次，甚至不起夜，但是前列腺增大的患者可以多達4~5次，甚至更多。

3、 排尿遲緩

正常人排尿只需要幾分鐘就可以了，而前列腺增大的患者則需要比較長的時間，長時間的醞釀後才能順利排尿。

4、 尿無力

在排尿的過程中會發現尿液的射程不遠，尿線細而無力，還會出現尿液分叉，有尿不盡的感覺。

明明覺得已經排尿完了，但是還是會有少許尿液一直往外流，有的時候用手按壓的膀胱的時候還能排出一些尿液。

如何預防前列腺增大？

1、 戒菸酒

菸酒不僅對肺部、胃部的損傷很大，同樣也會刺激前列腺，容易引起前列腺反覆充血，從而增加前列腺疾病的出現。

2、 健康飲食

飲食方面建議以清淡為主，多吃蔬菜水果，為機體補充維生素；多吃瘦肉、豆類，可以補充蛋白質；少吃火鍋、燒烤等辛辣刺激的食物。

3、 不憋尿

很多人都有過憋尿的經歷，由於手裡的工作暫時沒有完成，或是長途奔波的時候，要知道，長時間憋尿會對尿肌功能造成損害，也不利於前列腺健康。

4、 多運動

在工作或學習之餘可以適當進行一些體育活動，如慢跑、打籃球、踢足球、游泳等，可以促進身體的血液循環，也能預防各類疾病的出現。

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