先来说说昨天的结果吧，总共抽了两根烟，下班后，吃完晚饭（快餐），可能肚子不是很舒服，有点拉肚子，上厕所的时候抽了一根，躺床上看电视的时候抽了一根。自己先给鼓励下，第一天算小有成功的，从平时的一包半降到两根，算牛逼的吧。昨日总结：最难的是早上上厕所的时候，和烟鬼朋友聊天的时候现在都是上班不带烟也不带火，今天现在目前为止还没有抽，为自己打CALL，加油吧，老烟鬼！ 分享到: 閱讀更多 戒菸記 的文章 關鍵字: 快餐 交个朋友吧 戒烟
