“該追劇就追劇”“增加生活的儀式感”“喚醒自己的心”……在疫情的不同發展階段，上海市精神衛生中心謝斌教授團隊的“謝式”金句，曾給疫情中的人們撫慰與溫暖。
14天隔離、把病毒“悶”死……或許，人們可以在某種程度或某個階段殺滅病毒、治癒疾患，但經歷過風雨的每一個人，在需要重新出發的時候是否可以輕鬆按下“重啟鍵”呢？
日前，謝斌教授團隊再次集結，面對現階段以及未來一段時期心理康復的問題，撰寫了“心語新願70條”。《謝斌教授帶你走出“新冠”： 心語新願70條》一書近日由上海科學技術出版社推出。
該書在策劃、編輯過程中，保持了“謝式風格”，把最深奧的知識用容易接受的方式表達，從複雜的心理學知識中提煉出簡潔、實用、易懂、好用的警句，讓人警醒的同時，得到溫暖的撫慰。
這70條“心語心願”，可以作為人生成長的必修課來閱讀，每一條的背後都蘊含著專業的支持、實用的建議，包含無數的知識點和溫暖力量。
目前該書電子版已經上線，隨後紙質版也將精美呈現。
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