春季没有了冬季的严寒,但是气候仍多变,稍不注意就会被疾病困扰,而且春季雨水较多,人体的湿气也比较重,因此大家在春季要注意养生。春季养生喝汤的好处多多,不仅可以驱寒保暖,还可以补水保湿、抵御干燥、护肤美容但春季饮食宜平补,喝汤宜选择相对清淡的食材,下面就为大家推荐几道简单养生汤品,帮助大家在春季里喝出健康!
点击图片 ▲ 收藏本菜谱
粉丝虾米芹菜汤
图文 | 緣豆兒
粉丝1小把芹菜100克虾米30克小葱2根盐适量油适量
1. 准备好材料。
2. 虾米洗净用温水泡软。
3. 芹菜洗净切段;葱切段。
4. 锅中加水约1000ml,先下粉丝和虾米煮10分钟。
5. 再下芹菜稍煮一会。
6. 最后撒上葱段,加盐和油调味就可以了。
转自:美食天下
閱讀更多 成都微視點 的文章